Psicológa Francieli Esteves

27/10/2021

25/10/2021

Para cuidar do outro você precisa estar bem, então lembre-se você deve sempre se colocar em primeiro lugar!!

.francieliesteves

03/10/2021

Gostaria de transformar seu relacionamento amoroso?⬇️

A comunicação não violenta pode lhe ajudar com isso, ao aprender analisar nossos sentimentos e os sentimentos dos outros, isso nos concede um ganho emocional, pois algumas vezes acabamos mal interpretados, devido a nossa maneira de se expressar, resultando em um sentimento de mágoa na pessoa a quem nos dirigimos, o que acaba impedindo a resolução de um problema.⬇️

Situações como essa são bem comuns e podem causar até mesmo o término de um relacionamento, se não forem resolvidas. Porém existem estratégias para trabalharmos nossa comunicação. ⬇️

Todos têm sua própria maneira de se comunicar, que variam de como a pessoa foi criada. Algumas pessoas tendem a ser mais agressivas ao se expressar, embora tais maneiras não sejam as ideais para facilitar a vida ou atingir objetivos em relacionamentos.⬇️

Atendimentos online e presencial
Agendamento pelo whatsapp 55999225524 link na Bio 😘

03/10/2021

Dar um fim num relacionamento é o que mais dói, pois ele abre um vazio de dar falta de ar. Quando você está em um relacionamento abusivo, você se acostuma a sofrer, porque a dor desenvolve um papel crucial nesse tipo de relacionamento.
Pois o clima de diversas brigas, violência, os altos e baixos consecutivos, fazem você se acostumar a viver todos os dias em um turbilhão de intensidade. ⬇️

Quando isso acaba o que você sente é uma espécie de abstinência. Sem a adrenalina, a queda é absurda, bem como a falta de vitalidade e energia. Você sente que perdeu a sua própria identidade, e muitas vezes se pergunta se você tem culpa pelo relacionamento não ter dado certo.⬇️

Quando você permanece em um relacionamento abusivo, você se acostuma com a dor, você se adapta, sabe que o seu relacionamento não é saudável, mesmo assim acredita que seu parceiro irá mudar, e um dia vocês serão felizes de verdade, ou que todos os relacionamentos são assim mesmo, e que não teria por que sair desse se todos os homens são iguais. ⬇️

Mas permanecer em um relacionamento abusivo mesmo que a dor seja anestesiada e surda na maior parte do tempo, pode-se dizer que essa dor é maior e mais perigosa, pois ela vai acarretar em diversos traumas no decorrer de sua vida, é uma dor que não traz nenhum sentido, a única pessoa prejudicada nessa situação será você mesma, a pessoa não irá mudar só porque você resolve dar mais uma chance. ⬇️

Permanecer em um relacionamento abusivo pode doer menos no momento em que você não sabe se continua ou não nesse relacionamento, mas permanecer vai doer por muito mais tempo, do que você dizer basta. ⬇️

Dar um ponto final em um relacionamento exige coragem, vai doer e muito, vai ter vezes que você vai achar que não vai suportar, mas eu te garanto uma coisa:
“Vale a pena!”.

ATENDIMENTOS: ⬇️

Online ou presencial
📍Santa Maria- RS (Clínica Recriar)
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04/03/2021

Já ouvi muito sobre essas duas perguntas e no fim o medo é da rejeição.

- Se demonstrar muito, a pessoa vai enjoar. Afinal, você não é interessante o suficiente para manter o interesse demonstrando completamente quem você é.

- Se demonstrar pouco, a pessoa vai desistir. Afinal, você não mantém o vínculo e demonstra desinteresse.

➡️Se eu posso te dizer algo, é: faça o seu melhor. Se doe se você quer se doar, demonstre se é o que você sente.

Não deixe a insegurança fazer com que você seja só desinteresse pro outro! Se dê a oportunidade de viver o que sente.

04/03/2021

Mas afinal, o que é AUTOCONHECIMENTO e porque precisamos dele para vivermos de forma saudável?

Autoconhecimento é você conhecer e abraçar a sua história de vida, entender a forma como você aprendeu a pensar e se comportar na vida. Ter consciência do seu jeitinho, dos seus pontos fracos, pontos fortes, forças, valores, preferências...

Eu considero o processo de autoconhecimento transformador e essencial para vivermos uma vida satisfatória com nós mesmas e com o próximo. Diante disso, gostaria de te dar 5 benefícios que ele promove:

1) Te tornar autoconsciente de si mesma e modificar padrões autodestrutivos (pensamentos e comportamentos), que se formaram na sua infância e que interferem na forma como você reage na vida atualmente. Ou seja, você tem mais autocontrole do seu emocional e não mais reage de forma impulsiva e nociva as situações do seu dia a dia. (Só dominamos aquilo que conhecemos).

2) Você potencializa os seus pontos fortes, entende os seus valores e as suas preferencias, algo extremamente importante para você aprender a viver de forma autêntica sem a necessidade de se comparar ou ter a aprovação do outro! Quando eu valorizo as minhas forças internas, não me vejo inferior a ninguém e muito menos ajo segundo o que “esperam de mim”.
3) Você constrói relacionamentos saudáveis. Além de você escolher pessoas condizentes com seus valores, dentro de uma relação você não leva tudo para o lado pessoal e entende que o que é do outro não tem nada a ver com você.

4) Você entende quais as necessidades te faltaram na vida e começa a se proporciona-las hoje de uma forma adequada, alcançando assim mais satisfação pessoal.

5) Você começa a parar de trazer as mesmas experiências traumáticas do passado na sua vida atual porque você começa a formar um lado mais maduro e saudável dentro de você que seleciona bem quem entra em sua vida.

19/07/2015

que horror olhem isso gente

19/07/2015 19:00 - Os pais do cantor Cristiano Araújo estão processando o apresentador global Zeca Camargo por danos morais após suas declarações em um programa.A família protocolou a...

19/01/2014

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