Vitale Pilates e Fisioterapia

Vitale Pilates e Fisioterapia Clínica de Pilates, Fisioterapia, Estética e Qualidade de Vida.. Serviços:
• Estética
• RPG
• Pilates
• Treinamento Funcional
• Fisioterapia
• Massoterapia

O Pilates para militares na Vitale é pensado para aprimorar sua força, foco, resistência e controle corporal. Com sessõe...
21/10/2025

O Pilates para militares na Vitale é pensado para aprimorar sua força, foco, resistência e controle corporal.

Com sessões de 30 ou 55 minutos, nossa metodologia exclusiva trabalha o fortalecimento do core, prevenção de lesões e melhora da postura, fundamentais para a rotina intensa de quem está na ativa.

📱 Agende sua avaliação pelo WhatsApp 55 98126-0537 ou acesse o link da bio.

Depois da gestação, é comum sentir o abdômen diferente, talvez um escape de xixi ao tossir ou se exercitar, e uma sensaç...
17/10/2025

Depois da gestação, é comum sentir o abdômen diferente, talvez um escape de xixi ao tossir ou se exercitar, e uma sensação de que seu corpo não responde mais como antes. Muitas mulheres passam por isso em silêncio, acreditando que é o "novo normal".

Mas não precisa ser.

Esses sinais são um chamado para um cuidado mais profundo, um resgate da força e da confiança na sua própria pele. É sobre se reconectar com seu assoalho pélvico, entender a diástase e reaprender a ativar o seu centro de força com segurança.

Respeitar o tempo do seu corpo é o primeiro passo. O segundo é buscar o caminho certo para reencontrar sua melhor versão. Quer saber mais?

13/10/2025

Hoje celebramos as mãos que reabilitam e o conhecimento que transforma movimento em qualidade de vida.

Feliz Dia Nacional do Fisioterapeuta, em especial a que auxiliam nossos pacientes na Vitale!

12/10/2025

Qual a melhor forma de celebrar a energia da infância?

A resposta é simples: com movimento! A infância é a fase das descobertas, dos pulos e das corridas que constroem não apenas memórias, mas também as bases para uma vida saudável.

Incentivar o movimento desde cedo é um dos maiores presentes que podemos oferecer a uma criança, ensinando-a a ter uma relação de carinho e confiança com o próprio corpo.

Que a alegria contagiante dos pequenos inspire a todos nós a nunca parar de se movimentar. Um feliz e divertido Dia das Crianças! 🎈

09/10/2025

O Pilates na Vitale é o caminho para renovar suas energias, fortalecer o corpo e acalmar a mente. Permita-se esse momento de bem-estar e sinta a transformação em cada movimento.

Agende sua aula e descubra uma nova versão de si.

Com os dias mais quentes chegando, a vontade de aproveitar as quadras de Padel e Beach Tennis só aumenta, não é mesmo? M...
07/10/2025

Com os dias mais quentes chegando, a vontade de aproveitar as quadras de Padel e Beach Tennis só aumenta, não é mesmo? Mas, para garantir que sua única preocupação seja o próximo ponto, é fundamental estar com o corpo em dia.

Movimentos repetitivos, explosões de força e a intensidade desses esportes podem sobrecarregar suas articulações e músculos, levando a dores e lesões que te afastam do que você ama. A boa notícia é que a fisioterapia esportiva é sua maior aliada, tanto na prevenção quanto na recuperação.

Na Vitale, oferecemos um acompanhamento especializado para atletas, com foco em:
✔️ Prevenir lesões comuns no ombro, cotovelo e joelhos.
✔️ Otimizar sua performance, garantindo mais força e mobilidade.
✔️ Acelerar a recuperação para você voltar a jogar com segurança e confiança.

Não espere a dor aparecer para cuidar do seu corpo. Jogue a seu favor e prepare-se para aproveitar a temporada sem limitações. 💪

📲 Agende sua avaliação de fisioterapia pelo link na bio e eleve o seu jogo!

Quando o corpo precisa de um cuidado especializado, a Drenagem Linfática se torna uma ferramenta terapêutica fundamental...
30/09/2025

Quando o corpo precisa de um cuidado especializado, a Drenagem Linfática se torna uma ferramenta terapêutica fundamental. Ela não apenas alivia o inchaço, mas atua diretamente na saúde do seu sistema linfático.

Na Vitale, aplicamos a técnica para:
▪️ Acelerar a recuperação pós-operatória: Reduzindo edemas e hematomas, e prevenindo a retenção de líquidos.
▪️ Melhorar a qualidade de vida no lipedema: Aliviando o desconforto e a sensação de peso.
▪️ Promover bem-estar geral: Eliminando toxinas e melhorando a circulação para um corpo mais leve e saudável.

Nosso compromisso é com um tratamento seguro, personalizado e que gera resultados reais.

📲 Descubra como nosso cuidado especializado pode te ajudar. Agende sua avaliação pelo link na bio.

Recupere a força do seu core e realinhe seu corpo com o Método Realign®! Uma técnica inovadora, focada na reabilitação e...
27/09/2025

Recupere a força do seu core e realinhe seu corpo com o Método Realign®! Uma técnica inovadora, focada na reabilitação e no fortalecimento que seu corpo precisa para funcionar em harmonia.

O Realign® é especialmente indicado para quem busca:

Corrigir a diástase abdominal: Fechando o espaço entre os músculos do reto abdominal de forma segura e eficaz.

Fortalecer o assoalho pélvico: Essencial para a saúde íntima, prevenindo incontinências e melhorando a sustentação dos órgãos pélvicos.

Alinhar a postura: Combatendo dores e desconfortos causados por maus hábitos posturais.

Aumentar a consciência corporal: Conectando mente e corpo para movimentos mais eficientes e seguros no dia a dia.

Ideal para mulheres no pós-parto, atletas em busca de performance ou qualquer pessoa que deseje um core forte e uma postura impecável. Na Vitale, oferecemos um acompanhamento personalizado para garantir que você alcance seus objetivos com segurança e precisão.

📲 Agende sua avaliação e descubra os benefícios do Método Realign®. Entre em contato pelo WhatsApp (55) 98126-0537 ou acesse o link na bio.

25/09/2025

A menopausa é uma nova fase de vida, mas não precisa ser sinônimo de dores, instabilidade e perda de qualidade de vida. Você sabia que um dos métodos mais eficazes para atravessar essa transição com mais saúde e confiança é o Pilates?

Ele atua diretamente nos principais desafios que surgem com as mudanças hormonais, oferecendo benefícios transformadores:

▪️ Ossos mais fortes: Ajuda a prevenir a osteoporose, fortalecendo sua estrutura óssea.
▪️ Mais equilíbrio e segurança: Reduz o risco de quedas ao aprimorar a coordenação e a estabilidade.
▪️ Alívio de dores: Aumenta a flexibilidade e diminui a rigidez nas articulações.
▪️ Saúde íntima em dia: Fortalece o assoalho pélvico, combatendo a incontinência urinária.
▪️ Mente serena: Regula o humor, alivia o estresse e melhora a qualidade do seu sono.

Na Vitale, nossas sessões são personalizadas para respeitar seu corpo e suas necessidades, promovendo um reencontro com sua força, vitalidade e bem-estar.

🌸 Que tal começar a se cuidar de uma forma integral? Agende sua avaliação pelo link na bio.

A rotina agitada e o estresse podem sobrecarregar seu sistema linfático, causando retenção de líquidos e uma sensação co...
23/09/2025

A rotina agitada e o estresse podem sobrecarregar seu sistema linfático, causando retenção de líquidos e uma sensação constante de peso. A Drenagem Linfática da Vitale é a resposta para revitalizar seu corpo de dentro para fora.

Com toques precisos e terapêuticos, nossa técnica estimula a eliminação de toxinas, melhora a circulação e alivia o inchaço, sendo um cuidado essencial também para quem busca qualidade de vida no tratamento do lipedema ou uma recuperação mais rápida e segura no pós-operatório.

Permita-se sentir a leveza e o bem-estar que seu corpo merece.
📲 Agende sua sessão pelo link na bio ou pelo WhatsApp (55) 98126-0537.

A busca pela alta performance exige disciplina e superação, mas também uma recuperação inteligente. A rigidez muscular e...
20/09/2025

A busca pela alta performance exige disciplina e superação, mas também uma recuperação inteligente. A rigidez muscular e as pequenas tensões podem não apenas limitar seus resultados, mas também abrir portas para lesões.

A Liberação Miofascial é a técnica que seu corpo precisa para se recuperar de forma eficaz. Através da aplicação de pressão em pontos estratégicos, promovemos o relaxamento da musculatura, melhoramos a circulação e aceleramos a regeneração dos tecidos. O resultado é mais flexibilidade, menos dores e um corpo pronto para o próximo desafio.

Chamada para Ação:
📲 Potencialize sua recuperação e performance. Agende sua sessão pelo link na bio.

A adolescência é uma fase de crescimento acelerado, e os hábitos diários, como o uso de mochilas pesadas e longas horas ...
17/09/2025

A adolescência é uma fase de crescimento acelerado, e os hábitos diários, como o uso de mochilas pesadas e longas horas em frente às telas, podem levar a desalinhamentos posturais sérios. Você sabia que dores crônicas, escoliose e cifose podem começar nessa fase?

A Reeducação Postural Global (RPG) é uma terapia especializada que atua diretamente na causa do problema. Por meio de posturas suaves e progressivas, corrigimos os desalinhamentos e ensinamos o corpo a encontrar seu eixo, aliviando dores e, o mais importante, prevenindo que esses desvios se tornem permanentes.

Investir na postura do seu filho hoje é garantir um futuro com mais qualidade de vida, sem dores e com total liberdade de movimentos. Na Vitale, oferecemos um tratamento personalizado e acolhedor, focado nas necessidades específicas de cada jovem.

Permita que seu filho cresça com a coluna saudável e o corpo em equilíbrio.

📲 Agende uma avaliação postural pelo nosso WhatsApp (55) 98126-0537 ou acesse o link na bio.

Endereço

Rua Drive Bozano, 149
Santa Maria, RS
97015-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 12:00

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A equipe especializada e em constante atualização, o espaço premium e seguro e os equipamentos de alta performance são algumas das características que levamos com carinho nessa trajetória de cuidados.

Somos força, perseverança, foco e coragem. Somos Vitale!