01/12/2025
Digestão, barriga inchada e intestino desregulado não são “normais”.
Pequenos detalhes do dia a dia como m**o em frutas, adoçantes, barras “fit”, lactose e até o estresse podem estar por trás da tua inflamação, estufamento e desconforto.
Mas cada corpo reage de um jeito.
E é exatamente por isso que acompanhar tudo isso sozinha nem sempre funciona.
Quando eu avalio uma paciente, eu observo toda a rotina, combino ajustes práticos, ensino como identif**ar gatilhos e organizo um protocolo que realmente faça sentido para a tua vida.
Se você quer um 2026 com mais leveza, digestão eficiente e bem-estar real, eu posso te guiar nesse processo com método, individualização e constância.
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