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joanabevilacqua

✨Graduação: UFTM
✨Pós graduação: UNICAMP e Esportiva Funcional Santa Rita do Passa Quatro/SP

25/02/2026

A Fernanda Lima sempre fala sobre o que está vivendo nessa fase da vida: menopausa.

Menopausa não é falha do seu corpo.
É transição fisiológica natural que toda mulher irá passar.

Se a estratégia não acompanha a fase hormonal, o resultado trava.

Talvez não falte esforço.
Faltem ajustes.

Salve esse post, e se você ainda está sofrendo com as mudanças da menopausa me chame!

Essa transição pode e deve ser LEVE✨♥️.

24/02/2026

Depois dos 40 seu corpo:

Pede ajuste🙌🏻♥️

Pequenas mudanças feitas do jeito certo
mudam completamente o resultado.

Se você sente que já tentou de tudo,
talvez só não tenha ajustado o que realmente importa.

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👉 Quer estratégia personalizada? Me chama no direct.

23/02/2026

Climatério não é sentença.

Mas também não se resolve com força de vontade.

Se você:
– vive cansada
– não consegue manter rotina
– sente que sua barriga não responde

Talvez não falte disciplina.
Talvez falte estratégia.

👉 Me chama no direct ou clica no link da bio.
Vamos fazer isso do jeito certo.♥️

20/02/2026

A barriga que apareceu na menopausa
não é só estética.

Ela mexe com sua confiança,
com a roupa que você escolhe
e até com a vontade de tirar foto.

Isso não é vaidade.
É querer se reconhecer de novo.

Existe estratégia para essa fase.

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18/02/2026

A caneta reduz apetite.
Mas, não organiza seu metabolismo.

Sem correção de deficiências nutricionais, proteína adequada para você e ajuste metabólico, o resultado não se sustenta.

Salve esse vídeo antes de começar ou continuar o uso.

17/02/2026

Como explicar para as pessoas que essa sou eu?
👇🏻 👇🏻 👇🏻

Gosto de:
- carnaval 🎭
- orar 🙏🏻
- sossego (Netflix😂)
- cachoeira
- hotel luxuoso
- comer bem
- meditar 🧘‍♀️
- multidão 💃
- meu sofá 🛋️
- conversar e ficar quieta 😂 LITERALMENTE

16/02/2026

Na menopausa, alguns alimentos impactam muito mais do que antes.

Não é terrorismo alimentar.
É fisiologia.

Se você sente que:
– incha fácil
– os fogachos pioraram
– a barriga não reduz

talvez o problema não seja quantidade,
mas o tipo de alimento.

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14/02/2026

Carnaval 💃🎭 é tempo de viver.

Mas se no meio da folia você pensou:
“Depois eu preciso cuidar de mim…”

Esse post é SEU🫵

Sem pressa.
Sem culpa.
Com estratégia.

Quando estiver pronta, eu estou aqui 💛

13/02/2026

Emagrecer depois dos 40 anos sem olhar exames é trabalhar no escuro.

Cansaço, inchaço, compulsão e dificuldade para perder peso muitas vezes têm causa bioquímica.

Meu acompanhamento é individualizado, com análise de exames e estratégia para cada fase.

Resultado de verdade aparece no corpo e no laboratório.

👉 Quer ter exames excelentes e se sentir bem novamente?
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Endereço

Rua Duque De Caxias
Santa Rita Do Passa Quatro, SP
15905-034

Site

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