https://www.facebook.com/104078821483565/

joanabevilacqua

✨Graduação: UFTM
✨Pós graduação: UNICAMP e Esportiva Funcional Santa Rita do Passa Quatro/SP

30/11/2025

Tanta coisa a gente já viveu né? Essa música que amamos nos representa!
Alegrias
Choros
Colos
Trocas
Admiração
Carinho
Conquistas

Isso é amizade!
Realmente, para nós não importa o tempo, a distância, a correria…quando estamos juntas é tudo igual sempre❤️

E a gente ainda tem muitos momentos para dividir nessa vida.

Feliz aniversário Maressita do meu coração♥️
Amo você e admiro demais a pessoa que você é!
ÚNICA e AUTÊNTICA

24/11/2025

Seu corpo não está travado.
Ele só está esperando a estratégia certa.

O Acelerador Metabólico faz isso acontecer rápido, com leveza e sem passar fome.

Quer sentir essa mudança ainda este ano?
Comenta EU QUERO. 💛✨

18/11/2025

Um pouco da minha história.

Do istorie para o feed.

16/11/2025

Dê o seu primeiro passo para mudança:

Organize sua semana:

1- você vai precisar de 2 a 3h
2- faça sua lista de compras 🛒 e não vá ao mercado com fome
3- vá para a cozinha e organize tudo: guarde as compras, higienize as frutas 🍎, os legumes 🍆 e as verduras 🥬
4- deixe tudo preparado, pois durante a semana você dificilmente terá tempo para isso
5- tenha ALIMENTOS FACILITADORES no seu armário e no seu freezer: carnes já prontas e congeladas, atum, sardinha, ovos, legumes que demora a estragar, frutas congeladas também vão te ajudar bastante

Tudo isso vale a pena pela sua saúde.
Essas estratégias são para facilitar o seu dia a dia e não abrir espaço para as “FACILIDADES SABOTADORAS”.

Comece e me conta aqui 👇🏻 depois.

13/11/2025

Irritada 😠
Triste 😞
Ansiosa 😟

Salva já esse post e manda para a amiga 40+.

10/11/2025

Para comprar o iogurte certo siga o passo a passo abaixo👇🏻:

1-leia o rótulo 🏷️
2-vá na lista de ingredientes e atenção🚨:

- quanto MENOR o número de ingredientes MELHOR
- o PRIMEIRO ingrediente da lista é o que está em MAIOR quantidade naquele produto

3-atenção aos nomes de AÇÚCAR “mascarado”: maltodextrina, dextrose, açúcar invertido, glicose, xarope de glicose entre outros

4-se você busca um iogurte 🍦 fonte de proteínas atenção ao primeiro ingrediente e também a quantidade de proteína na Tabela Nutricional

5-evite as opções que tenham corantes, adoçantes artificiais (sucralose, sacarina, aspartato)

Gostou desse post? Já salva e envia para uma amiga!

04/11/2025

Na nutrição funcional o nosso olhar é para “além” do valor de referência.

Valores normais vão além: é sobre longevidade, qualidade de vida, significa que o corpo está funcionando com vitalidade e equilíbrio.

Aqui tem alguns exemplos do que eu uso de referência na minha prática clínica. Mas, lembre-se esses valores são analisados dentro de um contexto de individualidade de cada paciente.

Se você quer saber como estão os seus exames pelo meu olhar 👀 da nutrição funcional aproveite que somente até HOJE às 23:59 adquirindo: O Guia O Novo Corpo em 30 dias você ganha de bônus essa análise completa dos seus exames.

Não perca essa chance! Clique já no link da Bio, adquira seu Guia e preencha o Formulário que logo entrarei em contato para realizar a sua análise 📈.

01/11/2025

Dump do mês de outubro 2025✨

29/10/2025

☕ Às vezes o que te dá energia… é o que mais bagunça teus hormônios.

Tomar café em jejum pode até parecer inofensivo,
mas se você anda ansiosa, inchada e com a barriga que não desce,
talvez o problema comece logo na primeira hora do dia.

O corpo não quer restrição. Ele quer direção.
E quando você acerta o momento certo do café,
tudo começa a fluir com leveza. 🌿

💛 Cuide do seu corpo com presença e consciência.
📲 Clica no link da bio e entra no grupo exclusivo —
nos próximos dias eu vou abrir algo nunca visto antes
pra te ajudar a virar a chave de vez. 🔑✨

27/10/2025

Comer menos não faz emagrecer.
Faz o corpo travar.
Aprende o jeito certo: com leveza, estratégia e prazer. 🌸

📲 Clica no link da bio e entra no grupo — vem novidade linda aí. 🔑

26/10/2025

O corpo não trava, ele só tá pedindo cuidado.
Quando a gente escuta, ele responde🌿

🔑 Vem novidade pra te ajudar a virar a chave de vez. Fique de olho 👀 aqui nos próximos dias.

22/10/2025

Nem todo “antes e depois” dá pra ver em foto.
Porque o que muda primeiro é o olhar da gente sobre o próprio corpo.

Eu não quis um corpo perfeito.
Quis um corpo em paz.
E quando comecei a cuidar com consciência o resto veio naturalmente. 🌿

O segredo não é fazer tudo certo,
é fazer com intenção e constância.

💛 O corpo não resiste ao cuidado certo. Ele só precisa de direção.

📲 Me chama no direct pra começar o teu processo com leveza.
O Método Virada de Chave 🔑 é pra mulher que quer se reencontrar
sem culpa, sem pressa e com verdade.

Endereço

Rua Duque De Caxias
Santa Rita Do Passa Quatro, SP
15905-034

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando joanabevilacqua posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.