Amanda Vale Terapeuta Capilar Sistêmica
Constelações familiares

30/10/2025

Em cada fio do nosso cabelo mora uma história. Carregamos o perfume da nossa mãe, o olhar da avó, o jeito da bisavó. Heranças que moram no corpo e na alma.
E cuidar de si é também cuidar da mulher que veio antes — e da que virá depois. Quando você toca o seu cabelo com amor, cura memórias que nem são só suas.

24/10/2025

A mulher “forte” também chora, sente medo e cansa.
Mas ela aprendeu que ser vulnerável não é ser fraca, é ter coragem de se mostrar inteira, com todas as suas dores e belezas. 💫

A verdadeira força não está em aguentar tudo,
está em se amar mesmo quando não está tudo bem,
em se olhar com carinho,
em respeitar o próprio tempo e o próprio corpo.

Autoestima é isso: se acolher por completo.
Porque uma mulher que se ama se torna inteira —
e quando ela se torna inteira, nada mais a quebra. 🌹

📖✨ Beleza, essência e cura começam de dentro pra fora.O meu livro “Terapia Capilar Sistêmica” é um convite para você com...
22/10/2025

📖✨ Beleza, essência e cura começam de dentro pra fora.

O meu livro “Terapia Capilar Sistêmica” é um convite para você compreender o cabelo muito além da estética — como um canal de conexão com suas emoções, sua história e sua autoestima. 💆‍♀️🌿

Nele, compartilho o que aprendi sobre a força que existe por trás de cada fio, unindo o olhar da constelação familiar, a terapia capilar e o autoconhecimento.

Um guia profundo (e prático!) para mulheres e profissionais que desejam cuidar do cabelo com propósito, presença e alma.

Disponível em versão física e digital 💌
👉 Mande um direct que eu te envio o link para adquirir o seu e começar essa jornada de autocuidado com verdade e consciência.

21/10/2025

A beleza que se vê começa naquilo que a gente sente.
🌿 Quando você silencia o barulho de fora e escuta a sua alma, tudo floresce, até o seu cabelo.

O toque vira cura, o cuidado vira ritual, e o reflexo no espelho vira consequência de um amor mais profundo: o amor por si mesma. 💚

✨ Cuide de si com presença.
✨ Toque seus fios com intenção.
✨ Honre a sua história, ela vive em cada movimento seu.

15/10/2025

Aprender a assumir o que eu gosto, o que eu quero e o que me faz bem também é autoestima.

Por muito tempo a gente disfarça o que sente pra não parecer demais… mas e se ser demais for exatamente quem você é?

Você consegue assumir sua verdade ?

A autoestima não nasce do espelho…Ela nasce da alma. 🌿Ela desperta quando você reconhece a força que te trouxe até aqui,...
11/10/2025

A autoestima não nasce do espelho…
Ela nasce da alma. 🌿

Ela desperta quando você reconhece a força que te trouxe até aqui, a energia da vida que veio do encontro entre seu pai e sua mãe.

Quando você honra a sua ancestralidade, você se reconecta com essa fonte de poder que corre silenciosa nas suas veias.
É ela que te dá impulso, coragem e presença.

A energia da vida é um fluxo que vem de longe…
Ela passa pelos seus avós, pais até chegar em você.
E quando você diz “sim” a essa história, o amor começa a fluir.
Você sente a força da vida te atravessar e a autoestima floresce naturalmente.

Honrar é reconhecer:
“Eu sou fruto de todos que vieram antes de mim.”
E é nesse reconhecimento que a verdadeira autoconfiança nasce, não por aparência, mas por pertencimento.

A espiritualidade te lembra que existe uma ordem maior guiando tudo.
Quando você se alinha a ela, o seu coração se aquieta e a sua força desperta. 💫

Honrar a sua história é o primeiro passo para reencontrar a si mesma.
Agende sua constelação e desperte a energia da vida que vive em você aumentando sua autoestima!
👉 Link na bio.


Em qual área da sua vida você precisa crescer?A autoestima sistêmica te ajuda a se desenvolver e quebrar crenças sobre i...
08/10/2025

Em qual área da sua vida você precisa crescer?
A autoestima sistêmica te ajuda a se desenvolver e quebrar crenças sobre impotência ou falta de merecimento.
Você pode!
Frase de solução pra você : Eu tenho consciência de que preciso de ajuda para transcender onde me sinto mais frágil, e ser vulnerável é o início da minha força.

Agende sua sessão link na bio!

05/10/2025

Quando a gente muda de paisagem, algo dentro da gente se transforma.
Beleza é isso: se permitir viver, sentir e se olhar com carinho em cada fase da jornada. 💫

29/09/2025

Você também sente dificuldade em dizer não?
Muitas vezes aceitamos coisas que não queremos, apenas para agradar, sermos aceitas ou evitar conflitos. Mas cada vez que dizemos “sim” para o outro e “não” para nós mesmas, vamos nos afastando da nossa verdade.

Aprender a colocar limites é um ato de amor-próprio e também de autoestima. Dizer “não” não significa rejeitar, mas sim respeitar a sua energia, o seu tempo e aquilo que faz sentido para você. 💛

👉 E você, já parou para pensar em quantas vezes disse “sim” quando queria dizer “não”?

Endereço

Rua Antônio Ribeiro De Magalhães 54 Centro
Santa Rita Do Sapucaí, MG
37540000

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