Psicóloga Rosana Morais

Psicóloga Rosana Morais Psicóloga Clínica/ Terapia EMDR.
Atendimento no consultório, domiciliar e online.

A história emocional de uma pessoa começa antes das palavras.Durante a gestação, o corpo aprende o que é segurança ou o ...
06/11/2025

A história emocional de uma pessoa começa antes das palavras.
Durante a gestação, o corpo aprende o que é segurança ou o que é sobrevivência.
Quando o ambiente emocional da mãe é marcado por medo, solidão ou imprevisibilidade, o bebê registra essas sensações como memórias corporais, não como lembranças conscientes.
E é assim que, muitas vezes, a vida adulta começa tentando “se proteger” de um perigo que já acabou.

O EMDR permite que o corpo entenda isso:
que o passado passou,
que a segurança pode existir agora,
e que é possível nascer de novo emocionalmente.

A cura não apaga a história,
ela devolve o direito de viver o presente em paz.

Salve para refletir e compartilhe com alguém que precisa entender que o corpo também tem memória.

Tudo começa muito antes do nosso primeiro suspiro.Pesquisas em neurociência mostram que nosso cérebro e sistema nervoso ...
04/11/2025

Tudo começa muito antes do nosso primeiro suspiro.
Pesquisas em neurociência mostram que nosso cérebro e sistema nervoso começam a registrar experiências já no embrião, e até antes dele, através de sinais químicos, hormonais e emocionais do ambiente materno.
Isso significa que o corpo guarda memórias de proteção, alerta e vínculo mesmo sem palavras.
Com o tempo, essas memórias podem influenciar:
• Como reagimos ao estresse
• Nossas relações
• Crenças sobre merecimento e segurança

O EMDR atua justamente nessas memórias antigas:
• Reorganiza sensações armazenadas no corpo
• Reduz gatilhos emocionais
• Permite que novas crenças positivas surjam
• Torna o maternar (ou a vida adulta) mais leve e segura

Nosso passado começa antes da memória consciente, mas podemos ressignificar o presente.

Salve para lembrar que nossa história pode ser transformada e você não precisa carregá-la sozinha(o).

02/11/2025

Gaste tempo com seus filhos. O tempo voa e essa fase passa muito rápido.

Lembre-se que a infância é o chão que nossos filhos pisarão durante toda vida

Curar a criança interior não é sobre voltar no tempo.É sobre entender o que o passado ainda está fazendo dentro de você....
30/10/2025

Curar a criança interior não é sobre voltar no tempo.
É sobre entender o que o passado ainda está fazendo dentro de você.
Às vezes, não é a dor antiga que mais dói,é o quanto ela ainda controla as suas reações, as suas escolhas, a forma como você se protege.
Aquilo que você não pôde sentir lá atrás, o corpo guarda.
E é por isso que o processo de cura não é reviver o trauma,
mas libertar o presente da prisão emocional que ele deixou.

A terapia é esse lugar onde o que ficou preso encontra um caminho de volta à vida.

O cansaço mental é silencioso.Ele não grita , ele desliga.Você se distrai fácil, esquece o que ia dizer, sente vontade d...
10/10/2025

O cansaço mental é silencioso.
Ele não grita , ele desliga.

Você se distrai fácil, esquece o que ia dizer, sente vontade de sumir ou chorar do nada…
A mente cansada não precisa de motivação.
Ela precisa de descanso emocional.

Se você tem funcionado no automático, talvez seja hora de desacelerar e pedir ajuda.
A psicoterapia é o espaço onde o caos se organiza.

Rosana Morais | Psicóloga Perinatal & EMDR
Atendimento online e presencial — link na bio.

Setembro é o mês da prevenção ao suicídio — mas esse cuidado precisa durar o ano inteiro.No livro o corpo guardas marcas...
15/09/2025

Setembro é o mês da prevenção ao suicídio — mas esse cuidado precisa durar o ano inteiro.
No livro o corpo guardas marcas o autor traz o caso de
Kathy, que é apenas uma das muitas pessoas que um dia pensaram em desistir.
Mas com acolhimento, espaço seguro e o processo terapêutico certo, ela pôde fazer as pazes com sua história.

A dor que você sente hoje não precisa ser o seu destino.
Buscar ajuda é um ato de coragem. E pode ser o primeiro passo para respirar de novo.

Compartilhe esse post. Pode ser o sinal que alguém está esperando.

Lembrete importante para a semana!
14/07/2025

Lembrete importante para a semana!

✨ **A Maternidade é Difícil? Sim, e Está Tudo Bem! 💛** ✨A maternidade é cheia de amor, mas também de desafios que nem se...
23/06/2025

✨ **A Maternidade é Difícil? Sim, e Está Tudo Bem! 💛** ✨

A maternidade é cheia de amor, mas também de desafios que nem sempre são mostrados. A pressão para ser perfeita, a exaustão mental e a cobrança constante podem afetar nossa saúde emocional. 😔

Neste carrossel, vamos lembrar que **não há problema em sentir-se sobrecarregada** e que buscar apoio é um ato de força, não de fraqueza. 💪

Se você está passando por isso, saiba que não está sozinha. Compartilhe esses slides com outras mães para espalharmos mais empatia e autocuidado! 💕🌸

A fome não é apenas uma necessidade física, mas também um elo que une profundamente mãe e bebê. Cada momento de amamenta...
16/06/2025

A fome não é apenas uma necessidade física, mas também um elo que une profundamente mãe e bebê. Cada momento de amamentação fortalece um vínculo vital, onde o alimento se transforma em amor, carinho e proteção. É nesse ato de nutrir que se constrói uma conexão indispensável, moldando uma relação única e eterna.

❤️

Ser mãe é carregar dentro de si o futuro em forma de gente.” Cada mãe é a guardiã de uma nova vida, um ser que carrega c...
13/06/2025

Ser mãe é carregar dentro de si o futuro em forma de gente.” Cada mãe é a guardiã de uma nova vida, um ser que carrega consigo potencial ilimitado e sonhos a serem realizados. Por isso, cuidar da sua mente é essencial. A saúde mental de uma mãe impacta diretamente no desenvolvimento emocional e psicológico do seu filho.

Praticar o autocuidado, buscar apoio quando necessário e manter um equilíbrio emocional são passos fundamentais para garantir um ambiente seguro e amoroso para o bebê. Lembre-se de que cuidar de si mesma não é um ato egoísta, mas uma necessidade para oferecer o melhor de você ao seu filho.

Ao priorizar seu bem-estar mental, você está construindo uma base sólida para o futuro do seu filho, cheia de amor, segurança e estabilidade. 🌸👶💖

Se alguma dessas frases tocou você, é hora de se ouvir com mais carinho. Acolha suas emoções. A psicoterapia pode ser es...
06/06/2025

Se alguma dessas frases tocou você, é hora de se ouvir com mais carinho.

Acolha suas emoções. A psicoterapia pode ser esse espaço.

Me chama no direct se quiser conversar. Estou aqui pra você.

Infelizmente ainda existe muito adulto sem noção e que ensina coisas erradas em relação a esse assunto, precisamos levan...
26/05/2025

Infelizmente ainda existe muito adulto sem noção e que ensina coisas erradas em relação a esse assunto, precisamos levantar essa bandeira contra esse e outros tipos de comentários.

Precisamos prevenir, orientar, trazer educação s&xual durante todo o ano.
Não tenha vergonha de educar, ensinar as crianças quais são suas partes íntimas e onde não pode ser tocado, em quem ela pode confiar.

Uma criança que tem educação s&xual tem menos chances de sofrer abuso.

Mas lembre-se que existem coisas que somos nós adultos que temos que fazer, existem muitos adultos sem conhecimento que acabam mostrando o oposto pro seus filhos, ao invés de ensinar sobre limites.
Não deixem seus filhos sozinhos com adultos que você não confie, não deixe eles brincarem sozinhos com outras crianças, principalmente com crianças mais velhas, mesmo quando for da família. Isso não é neurose, mas o cuidado básico que uma criança precisa ter, pois ela não sabe se proteger, é nosso papel protegê-las!

Endereço

Rua Adelino Carneiro Pinto, 56. Edifício The Beatles
Santa Rita Do Sapucaí, MG
37540-000

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