Fisioterapeuta Letícia Guedes

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Brasil
Santa Rita, PB
Fisioterapeuta Letícia Guedes

Fisioterapeuta - UFPB
CREFITO 303979-F
Atendimento Domiciliar em Santa Rita, Bayeux e João Pessoa
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29/10/2025

Atualizando o feed com a IA…😍👩🏻‍⚕️

21/11/2023

Uma conquista que merece ser compartilhada!
Mestra em Fisioterapia pela Universidade Federal da Paraíba 👩🏻‍🏫

03/06/2021

🔹 Você conhece o Reformer Pilates?⁣
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➡️O Reformer tem uma estrutura parecida com uma cama, com uma plataforma deslizante sobreposta à cama, chamada de carro. O carro possui movimentos lineares e f**a preso a um conjunto de molas.⁣
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➡️Segundo Joseph Pilates, treinar com uma resistência externa (molas) incentiva uma adaptação mais rápida do sistema neuromuscular. Além da resistência axial e da contração excêntrica promovida pelas molas ajudar na manutenção de ossos fortes e saudáveis.⁣
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➡️A instabilidade gerada pela movimentação do carrinho promove desafios que ajudam no desenvolvimento da força muscular e um melhor equilíbrio. Isto afeta diretamente a musculatura do Power House que deve estabilizar o movimento.⁣
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🎯Pratique Pilates e melhore sua qualidade de vida!⁣
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📍Santa Rita ⁣
📍Bayeux .corpus⁣
🏠Pilates solo à domicílio⁣
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➡️📲Entre em contato para mais informações, via direct ou whats (link na Bio).⁣
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Fisioterapeuta Letícia Guedes⁣
CREFITO 303979-F⁣
📲(83)98829-5112⁣
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24/05/2021

🔹Os movimentos realizados no Pilates trabalham o corpo de forma integral, o que permite o estímulo das articulações, aumentando a flexibilidade e resistência.⁣
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🔹Além disso, por favorecer a respiração correta e a concentração, o Pilates reduz os níveis de estresse e ansiedade. ⁣
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12/05/2021

🔹Você conhece o Barrel Pilates?⁣
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➡️O⁣ Barrel é um aparelho de Pilates que possui uma superfície curva na forma de barril e uma estrutura que se assemelha a degraus de uma escada. É o único aparelho do Método Pilates que não utiliza resistência de molas.⁣
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➡️O Barrel permite a inclinação do corpo para frente e para trás, excelente para movimentos de extensão e flexão de coluna e para o fortalecimento da musculatura do abdômen, pernas, glúteos e coxas.⁣
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26/03/2021

🔹Você conhece o Cadillac Pilates?⁣
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➡️O Cadillac é o maior e mais completo equipamento que Joseph Pilates criou. Conta com vários acessórios para braços e pernas, molas e barras de suspensão, que tornam este equipamento muito versátil. O que possibilita exercícios do nível básico ao avançado.⁣
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➡️O Cadillac combina os benefícios de um treino realizado no solo (MAT Work) com a tensão das molas. Também trabalha o fortalecimento dos músculos do Power House ou Core e da musculatura profunda da coluna.⁣
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➡️Além disso, no Cadillac é possível executar exercícios para flexibilidade, mobilidade da coluna, tonif**ação muscular dos membros superiores e inferiores, e coordenação motora.⁣
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24/03/2021

O Pilates pode oferecer uma vida equilibrada e cheia de energia 🤸🏻‍♀️⁣
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🤩Pilates é saúde! Pilates é vida!⁣
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22/03/2021

🔹Você conhece a Chair Pilates? ⁣
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➡️Esse equipamento foi desenvolvido como uma espécie de poltrona (daí o nome de Chair) que se transformava em um equipamento de Pilates quando deitada, e em um assento quando removido.⁣
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➡️Joseph Pilates se preocupava com a correta forma de se sentar e, por isso, teria começado a pensar em um mobiliário que fosse “amigo” de uma coluna saudável.⁣
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➡️A Chair oferece um trabalho de estabilização das cinturas escapular e pélvica, proporcionando fortalecimento dos músculos que as compõem. Promove também exercícios de alongamento, mobilidade de coluna e melhora de desvios posturais.⁣
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➡️Devido à Chair oferecer um menor apoio, maior amplitude de movimento, isto exige maior força e ⁣equilíbrio por parte do praticante.⁣
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21/09/2020

👩🏻‍⚕️Fisioterapia sem sair de casa? Isso mesmo! ⁣
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🏠Agenda aberta para atendimentos de Pilates solo, Ventosaterapia, Liberação Miofascial, Massagem Terapêutica e Fisioterapia geral em Santa Rita, Bayeux e João Pessoa. ⁣
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Endereço

Santa Rita, PB

Site

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