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Equipe Silvana

Fisioterapia, Hidroterapia, Hidroginástica, Nataçao Infantil, Studio Pilates, RPG

12/08/2025

Porque o seu corpo dá sinais e ignorar pode custar caro lá na frente.

A dor que você sente hoje pode ser aliviada. O desconforto que atrapalha seu treino ou sua rotina pode ser tratado.
A questão é: você vai esperar piorar ou vai cuidar agora?

Na Equipe Silvana, cada tratamento é personalizado. Cuidamos de você com experiência, técnica e atenção de verdade.

👉 Agende sua avaliação e comece a transformação!

10/08/2025

Hoje celebramos mais do que o aniversário da nossa cidade celebramos a história de um lugar que acolhe, inspira e faz crescer.

É aqui que vidas se cruzam, sonhos se realizam e a gente constrói, todos os dias, um futuro melhor.

Parabéns, Santa Rosa! Temos orgulho de fazer parte da sua história. 💚

07/08/2025

Muita gente pensa em parar as atividades físicas no frio…
Mas aqui na Equipe Silvana, a natação infantil continua com tudo! 💦❄️

Nossa piscina é aquecida, o ambiente é acolhedor e os pequenos continuam se desenvolvendo com conforto e segurança mesmo nas temperaturas mais baixas.

👉 E tem mais: trabalhamos com turmas personalizadas e professores experientes, prontos para atender cada fase com atenção e afeto.

Manter a constância faz toda a diferença!
Entre em contato e garanta a vaga do seu filho.

05/08/2025

A gente repete isso tantas vezes que nem percebe o quanto está adiando o cuidado com o próprio corpo.

O problema é que “depois” pode virar dor, desconforto e limitações que comprometem sua rotina no trabalho, no sono, no treino, em tudo.

A boa postura não é só estética, é saúde. E o melhor momento para começar a cuidar dela é agora. 💙

Na Equipe Silvana, unimos conhecimento e experiência para te ajudar a recuperar o equilíbrio do seu corpo com fisioterapia, RPG e Pilates.

31/07/2025

As aulas de natação não param no inverno! Aqui, a piscina é aquecida, o ambiente é confortável e o cuidado com os pequenos continua com todo carinho.

A natação infantil no frio fortalece a imunidade, melhora o sono e ajuda no desenvolvimento motor da criança.

E o melhor: tudo com acompanhamento profissional e turmas personalizadas.

Agende uma aula e venha ver de perto!

29/07/2025

É só esfriar que as dores parecem piorar, não é?😰

No inverno, os músculos ficam mais tensos, a circulação diminui e até aquele desconforto antigo reaparece.

A boa notícia? A fisioterapia pode aliviar esses sintomas, melhorar sua mobilidade e devolver sua qualidade de vida.

Você não precisa conviver com dor! Marque sua sessão e sinta a diferença.

22/07/2025

Dor no joelho, tensão nas costas, ombro incomodando? Quem pratica esporte sabe: o corpo exige cuidado para continuar rendendo bem. 💪🏼

Na Equipe Silvana, a fisioterapia esportiva é voltada para quem quer prevenir lesões, aliviar dores e melhorar o desempenho.

Cuidar do seu corpo fora da quadra ou da academia também faz parte do treino!

Agende sua avaliação e siga firme na sua rotina esportiva.

15/07/2025

Tem pacientes que começaram com a gente na infância… e hoje trazem os próprios filhos para a Equipe Silvana.

É sobre construir vínculos, gerar resultados e manter a essência que nos move há 26 anos: cuidar com verdade, técnica e carinho.

Aqui, você não é só mais um. Você é parte da nossa história. 🤍

08/07/2025

Da primeira aula de natação até a reabilitação após uma lesão, da gestação ao envelhecimento ativo…

Na Equipe Silvana, acolhemos histórias, respeitamos ritmos e cuidamos de cada pessoa como única.

Porque mais do que um serviço, oferecemos um espaço seguro para você se fortalecer, crescer e se sentir bem em todas as fases da vida.

03/07/2025

Inverno chegou e, com ele, aquela sensação de rigidez, incômodo e dor nas articulações? Você não está sozinho.

As temperaturas baixas diminuem a circulação e deixam os músculos mais contraídos. A fisioterapia atua com técnicas específicas para aliviar esses sintomas e devolver o bem-estar ao seu corpo.

Movimentar-se com orientação profissional é a chave para enfrentar o frio com saúde e sem dor. 😃

Entre em contato e agende sua sessão.

01/07/2025

Frio não é desculpa quando o ambiente é aquecido e cheio de carinho! 💙

Aqui na Equipe Silvana, a natação infantil continua no inverno com tudo: piscina climatizada, acompanhamento profissional e turmas que respeitam o ritmo da sua criança.

Além de fortalecer o corpo, a natação ajuda no desenvolvimento motor, na respiração e até no sono dos pequenos.

Agende a primeira aula do seu pequeno.

26/06/2025

Dias frios não são desculpa para deixar o corpo parado! A hidroginástica com água aquecida é a escolha perfeita para se exercitar com conforto, mesmo no inverno. 😍

A água quente mantém a temperatura do corpo agradável, ajuda a relaxar os músculos e facilita os movimentos, deixando tudo mais leve e prazeroso. Além disso, a resistência da água fortalece os músculos sem impactar as articulações, ideal para quem sente dores ou rigidez.

Sem contar que o calor da água estimula a circulação e combate aquela sensação de pernas cansadas tão comum nos dias frios.

Endereço

Osvaldo Cruz 84
Santa Rosa, RS
98900000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	08:45 - 12:00

Telefone

+5555996466992

Site

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