Dr. Lucas Piekala

14/09/2025

Foram 5 dias de mini-férias no Pantanal (7, contando ida e volta) 🌿
Um tempo na “caixa do nada” — essencial pra renovar as baterias 😉

E a ironia?
Eu, seguramente o pior pescador entre 20, sem nem material próprio… acabei fisgando o maior peixe da temporada 🎣
👉 Um Jaú de 98 cm e 12 kg!

Pesca esportiva, claro — logo voltou pra água 🙌🏻
E o mais legal: nosso piloteiro levou o prêmio 💰, já que combinamos recompensar os 3 maiores peixes fisgados.

Resumo da ópera: risadas, surpresa na pesca 🫣, bons drinks 🥃 e amizade fortalecida 😎🍻

11/09/2025

🎉 Hoje o Véio Piekala, meu pai, completa seus “setenta e todos” — 79 anos de muita história.

O “Seu Beno” sempre foi um grande exemplo de como seguir pelo caminho certo em todos os aspectos da vida.

Feliz aniversário, meu pai! ❤️

Um degrau de cada vez… seguimos firmes e fortes até o dia 11/09/2026 💪🏼👊🏼🙏🏼🙌🏻

05/09/2025

Se quiser, dá pra dar uma leve suavizada final pra ficar ainda mais fluido em tom de storie:

Seu Piekala fará 79 🎂 na semana que vem
Como estarei viajando, rolou festinha antecipada 🎉
Aproveitamos a vinda da Lu, minha irmã, de Curitiba ✈️
E claro… na volta tem mais comemorações 🥳

24/08/2025

“Influência que transforma. Conectados para promover saúde.”

Ontem, em São Paulo, participei de um evento que reuniu especialistas de diversas áreas de todo o Brasil para discutir obesidade, diabetes, esteatose hepática, saúde da mulher, riscos cardiovasculares e a importância da comunicação com nossos pacientes.

Foi um encontro extremamente rico, com atualizações, trocas de experiências e aprendizados — tanto da prática clínica quanto do universo digital.

O evento também celebrou 1 ano de Wegovy no Brasil, destacando como os análogos do GLP-1 vêm transformando a prática médica.

📌 Médicos atualizados, pacientes mais protegidos.
Nossa missão é aplicar esse conhecimento no dia a dia, sempre em busca de mais saúde e qualidade de vida.

Dr. Lucas Piekala – Médico Nutrólogo
CREMERS 34802 | RQE 44385

📍 Clínica Viena – Santa Rosa/RS
🩺 Atendimento presencial e on-line

📲 Agendamentos:
• (55) 9 9172 5374
• Ou pelo link na bio

10/08/2025

Feliz Dia dos Pais a todos os papais!
Mas hoje o destaque vai pro seu Piekala — um baita pai e exemplo de vida!
Tamo junto meu véio!!

28/06/2025

Cuidar da saúde vai muito além do peso na balança.
Trabalhar o comportamento alimentar, cultivar bons hábitos de sono, se movimentar mais e comer de forma equilibrada são caminhos que, juntos, constroem qualidade de vida de verdade.

Na prática clínica, vejo diariamente como pequenas mudanças trazem grandes resultados — não só no corpo, mas na mente, na disposição e na autoestima.

E hoje, aproveito para agradecer a cada um dos 20 mil que me acompanham por aqui.

Continuarei me dedicando para trazer informações de qualidade, baseadas em evidências científicas.

Também seguirei mostrando um pouco da minha rotina por aqui, tentando motivá-los a buscarem uma vida mais equilibrada e saudável.

Obrigado por confiarem no meu trabalho 🙌🏻🙏🏼
Seguimos juntos! 👊🏼💪🏼

Dr. Lucas Piekala – Médico Nutrólogo
CREMERS 34802 | RQE 44385

📍 Clínica Viena – Santa Rosa/RS
🩺 Atendimento presencial e on-line

📲 Agendamentos:
• (55) 9 9172 5374
• Ou pelo link na bio

31/05/2025

Existem opções para se esquentar sem fugir da dieta, algumas ideias ☝️

Todos esses pratos têm:
✔ Proteína e fibras
✔ Pouca gordura e nada de fritura

São opções saudáveis e saborosas pro frio sem extrapolar muito nas calorias!

09/05/2025

Ontem participei, a convite da empresa Novo Nordisk, do Líderes Digitais 2025, realizado na cidade de São Paulo.

Fui reconhecido pela Novo Nordisk como líder digital na área da Nutrologia.

Confesso que essa notícia me trouxe muita satisfação. Em tempos em que promessas milagrosas ganham espaço na internet, transmitir informações verídicas e confiáveis é um grande desafio.

O evento reuniu nutrólogos, endocrinologistas, cirurgiões bariátricos e cardiologistas de todo o Brasil, com um único propósito: comunicar de forma ética, acessível e baseada em ciência nas redes sociais.

Foi um dia de muito aprendizado, troca de experiências e construção de planos para o futuro digital.

Comunicar sobre saúde é um ato de generosidade.

Se você me acompanha por aqui, saiba: você está em um lugar seguro.

05/05/2025