26/12/2025
O verão naturalmente convida a mais movimento, caminhadas, corridas, trilhas, pedal, esportes ao ar livre e até treinos mais intensos.
Mas, quando o quadril já apresenta desgaste, impacto aumentado, alteração estrutural ou inflamação prévia, esses estímulos podem agravar a dor e limitar sua mobilidade.
Se você percebe desconforto ao subir escadas, correr, agachar, caminhar longas distâncias ou após treinos mais intensos, é importante investigar a causa.
Esses sinais não devem ser ignorados: muitas vezes indicam sobrecarga na articulação, impacto femoroacetabular, tendinites ou início de desgaste.
Com uma avaliação especializada, é possível ajustar rotinas, fortalecer estruturas importantes e manter sua prática esportiva com segurança, sem abrir mão da qualidade de vida no verão.
Na Clínica Movi, o Dr. João Lucas realiza diagnóstico preciso e orienta o tratamento adequado para que cada movimento seja feito com segurança, equilíbrio e confiança.
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📍 Rua Fernando Ferrari, anexo ao hospital Vida e Saúde