Studio Sense Pilates

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03/11/2025

Cuidar do corpo é um ato de amor e o pilates é um dos caminhos mais inteligentes pra isso.
Mais do que aliviar dores, ele devolve equilíbrio, força e leveza pra sua rotina.
💫 A cada movimento, você se aproxima da versão mais saudável e o melhor: tudo no seu tempo, com acompanhamento profissional e foco no que realmente importa, viver sem dor e com qualidade.

🎀 O movimento também é um ato de coragem.Pouca gente sabe, mas uma das primeiras alunas de Joseph Pilates foi uma bailar...
27/10/2025

🎀 O movimento também é um ato de coragem.
Pouca gente sabe, mas uma das primeiras alunas de Joseph Pilates foi uma bailarina que passou por uma mastectomia.
Ela perdeu parte do músculo peitoral e, com isso, a liberdade de levantar o braço.
Mas foi através do método Pilates — criado para restaurar força, equilíbrio e consciência corporal —
que ela reconquistou todos os movimentos.
Essa história é mais do que um marco no Pilates.
É um lembrete de que o corpo pode se curar quando é guiado com propósito e técnica. ✨
Neste Outubro Rosa, lembre-se: cuidar do corpo é também cuidar da mente e da vida.
👉 Mantenha seus exames em dia.
👉 Permita-se mover com amor e consciência.

22/10/2025

Cada detalhe da obra é pensado para quem vai viver aqui.
Mais do que construir, é sobre criar conforto, funcionalidade e qualidade que se sentem no dia a dia.
✨ Estamos ansiosos para mostrar cada detalhe do nosso espaço para vocês.

Você também acredita que dor na coluna é “normal”? 🤔Muita gente convive com o incômodo achando que é idade, postura ou “...
19/10/2025

Você também acredita que dor na coluna é “normal”? 🤔
Muita gente convive com o incômodo achando que é idade, postura ou “falta de alongamento” — mas a verdade é que a maioria dos casos pode (e deve) ser tratada.
No carrossel de hoje, desmistificamos 5 crenças erradas sobre dores na coluna que impedem muita gente de viver sem dor.
Porque entender o seu corpo é o primeiro passo para cuidar dele da forma certa. 💆🏻‍♀️
👉 Salve este post para lembrar das orientações e compartilhe com quem vive reclamando de dor nas costas.
Pequenas mudanças fazem uma grande diferença na sua qualidade de vida. 🌿

16/10/2025

Sente dor nas costas com frequência?
Talvez o que você precisa não seja mais repouso e sim movimento. 🌀

Nessse vídeo, mostramos 5 exercícios simples que aliviam a dor na coluna e devolvem leveza ao seu dia.

👉 Dê o play e descubra quais são, seu corpo vai agradecer.

Hoje celebramos quem transforma dor em superação, limitação em movimento e incerteza em recomeço. 💫Ser fisioterapeuta é ...
13/10/2025

Hoje celebramos quem transforma dor em superação, limitação em movimento e incerteza em recomeço. 💫
Ser fisioterapeuta é muito mais do que reabilitar o corpo, é devolver autonomia, confiança e qualidade de vida a cada paciente.
A cada atendimento, um gesto de cuidado.
A cada movimento, uma história de conquista.
Feliz Dia do Fisioterapeuta 💙
Nosso reconhecimento a todos os profissionais que colocam as mãos a serviço da vida.
Em especial a essa equipe maravilhosa e super competente: .santiago 💚⚡️🐍

✨ 8 anos de histórias, conquistas e muito cuidado ✨Tudo começou com um sonho: transformar a vida das pessoas através da ...
20/09/2025

✨ 8 anos de histórias, conquistas e muito cuidado ✨
Tudo começou com um sonho: transformar a vida das pessoas através da fisioterapia e do pilates. Ao longo desses anos, vimos centenas de pacientes voltarem a se movimentar, superarem dores e redescobrirem o prazer de cuidar de si mesmos.
Cada sorriso, cada vitória e cada conquista compartilhada faz parte da nossa jornada. Porque, para nós, cuidar vai muito além de um atendimento: é sobre estar presente, ouvir, apoiar e caminhar junto.
Essa semana, ao completar 8 anos de história, queremos agradecer a cada paciente, família e parceiros que acreditaram no nosso trabalho e fazem parte dessa trajetória. Vocês são a razão de tudo isso. 💙
👉 Continue caminhando com a gente: cuidar é o nosso movimento.

É sobre isso 💖
23/05/2025

É sobre isso 💖

Para todas as mães, seres incomparáveis de nossas vidas! Nossa INSPIRAÇÃO diária… um abraço apertado e um FELIZ DIA DAS ...
11/05/2025

Para todas as mães, seres incomparáveis de nossas vidas!
Nossa INSPIRAÇÃO diária…
um abraço apertado e um FELIZ DIA DAS MÃES ♥️

Com todos carinho,
Studio Sense!

Endereço

Rua São Pedro, 26, Vila Nova
Santa Teresa, ES
29650-000

Telefone

+5527999384258

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