Unimed Região da Fronteira/RS

24/10/2025

A chegada de um bebê tem o poder de transformar completamente a rotina de uma família… 👶​

​E, em meio a todas as mudanças, é natural que surjam dúvidas específicas sobre os primeiros cuidados e é sobre isso que viemos falar neste post! 🤱​

Salve, compartilhe com outros jovens pais e visite o Portal Viver Bem para conferir nosso artigo completo com mais dicas: https://viverbem.unimed.coop.br/familia-em-foco/gestantes-e-bebes/cuidados-com-bebe-guia-primeiros-meses/?utm_source=redesocial&utm_medium=geral&utm_campaign=viverbem&utm_content=familia-em-foco ​

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Vídeo sobre cuidados com o recém-nascido em casa, com cada dica sendo ilustrada em uma carta sobre uma mesa, com uma luminária jogando um feixe de luz. A primeira dica é relacionada aos banhos, que devem ser de imersão, durar cerca de 5 a 10 minutos, com a temperatura entre 36,9°C e 37,5°. A segunda é sobre alimentação, que, se possível, deve ser apenas o leite materno até os seis meses. A terceira é sobre a hora de dormir, em que o bebê deve estar em um ambiente confortável e deitado de barriga para cima. A última é um gancho para ler o artigo do Portal Viver Bem e ver mais dicas para ajudar nessa fase.

23/10/2025

23/10/2025

Cremers promove homenagem para médicos com 50 anos de profissão

Médicos, familiares e autoridades participaram, entre os dias 14 e 17 de outubro, das homenagens aos médicos que completaram 50 anos de formados. O Mérito Médico, considerado a Festa da Medicina e entregue anualmente pelo Cremers, celebra a trajetória de mais de 230 profissionais.

A Unimed Região da Fronteira/RS presta homenagem aos cooperados: Dr. Otávio Teixeira da Rocha e Dr. João José A. Freitas peos 50 anos dedicados a cuidar da saúde das pessoas, em nossa cidade.

Na oportunidade, representando a turma da Pucrs, o delegado seccional do Cremers em Santana do Livramento, João José Andreuchetti de Freitas, falou sobre o aprendizado nesse meio século. “Nesses 50 anos de história, aprendemos Medicina, mas aprendemos também ética, conduta e conhecimento. Meus parabéns a todos os meus colegas aqui homenageados”, celebrou.

22/10/2025

Você também usa post-its para acompanhar as tarefas que precisa fazer? 📌​

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Trouxemos alguns bilhetinhos especiais para te lembrar de cuidar de si mesmo ao longo do dia, então já salve o conteúdo e dê check nas dicas! ✅​

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Aproveite e conheça o Movimento Mude1Hábito, da Unimed, e confira dicas incríveis para transformar a sua forma de cuidar da saúde. Afinal, uma rotina com bons hábitos faz toda a diferença para o seu bem-estar físico e mental!​

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Marque nos comentários quem também pode se beneficiar desse lembrete! 🤝​

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Publicação em tela única com dicas saudáveis para o dia, trazidas em forma de post-its, com o desenho de uma geladeira no fundo. O título é: “Post-its saudáveis para o seu dia”. O primeiro papel traz a dica: “Coma uma frutinha”, com o desenho de um pêssego. O segundo papel traz a dica: “Beba mais água”, com o desenho de uma garrafinha. O terceiro papel traz a dica: “Assista a um filme”, com o desenho de uma claquete. O quarto papel traz a dica: “Faça uma caminhada”, com o desenho de um par de tênis”.

19/10/2025

Você sabe o que é metanol?

Essa substância entrou em evidência nos últimos dias devido aos recentes casos de intoxicação após o consumo de bebidas alcoólicas modificadas.
Devido aos riscos ligados ao metanol, viemos reforçar a importância de se atentar aos sintomas e à procedência do que se consome. Confira!

18/10/2025

Hoje celebramos quem está por trás de cada história de superação, de cada vínculo de confiança: os mais de 118 mil médicos cooperados que fazem da Unimed o maior sistema de cooperativas de saúde do mundo.

Feliz dia do Médico! 💚​

Imagem com fundo verde e foto central de um médico sorridente conversando com dois pacientes. O texto diz:​
“A grandeza de ser uma marca criada por médicos. O propósito de ser movido pelo cuidado.” Na parte inferior, lê-se: “18 de outubro — Feliz Dia do Médico”.​
Logo da Unimed no canto inferior direito.

16/10/2025

🎉 Unimed presente na comemoração dos 100 anos do Hospital de Rosário! 💚

No último sábado, a Unimed Região da Fronteira, representada pelo Superintendente Feliciano Freitas e pelo Gerente Marcelo Canabarro, participou da Festa do Centenário do Hospital de Rosário do Sul.

Um momento de celebração e reconhecimento pela trajetória de compromisso com a saúde e a comunidade. A Unimed se orgulha em fazer parte dessa história e reforça seu compromisso com o cuidado e o bem-estar da nossa região. 💚

16/10/2025

Um pão quentinho recém-saído do forno não tem erro, né?! 🍞​

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Essa receita rápida e prática de pão de leite vai muito bem com um café ou no preparo daquele sanduíche especial da criançada! 😋​

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Curtiu? Então já salve esse post e mande para seus amigos! ​

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Publicação em tela única com a receita de pão de leite na air fryer, com ilustrações dos ingredientes. Os itens necessários são: “1 ovo, 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado, 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos, 1 colher (chá) de fermento em pó, 1 pitada de sal”. O modo de preparo é: “Em um recipiente que possa ir na air fryer, misture tudo com um garfo até ficar homogêneo”; “Leve para a air fryer por 10 minutos”.

15/10/2025

Com informação e presença, a gente cria conexões fundamentais ​ para o apoio, o cuidado e a prevenção. ​

Neste , fortaleça os laços. ​

Vamos juntas? 🩷🤝 ​

Post tem formato carrossel com cinco telas. Tela 1: duas mulheres se abraçam. Elas estão sorrindo, olhando para o horizonte. Na parte de cima, escrito em verde escuro a frase: “Laços que fortalecem”. Telas 2, 3 e 4: ao fundo aparece a imagem de árvores e o céu. Em cada tela aparecem frases sob um fundo rosa: “cuidado de compartilhar informações e conscientizar sobre o tema” e “apoio com diálogo, escuta e presença”. Nas telas 4 e 5, outras duas mulheres aparecem juntas. Com expressões alegres, seus rostos estão lado a lado. Os textos dessas últimas telas são: “prevenção ao colocar o autocuidado em prática” e "compartilhe esse conteúdo para criar conexões que fazem a diferença”. A fecha a peça. Um laço verde percorre todas as imagens.

14/10/2025

🌸 Primavera é tempo de renovar também os hábitos!

Com a chegada da estação, nosso corpo sente as mudanças de temperatura e de umidade. Por isso, é essencial reforçar os cuidados com a alimentação.

🍎 Frutas e verduras frescas da primavera são fontes ricas de antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo infecções típicas desse período, como gripes e alergias. Além disso, esses alimentos contribuem para a melhora da digestão, da disposição e da saúde da pele.

✅ Dica prática: aposte em opções da estação, como morango, manga, abacaxi e folhas verdes, que combinam sabor, leveza e nutrição.

Pequenas escolhas diárias podem trazer mais energia e equilíbrio para viver a primavera com saúde e bem-estar.

13/10/2025

A trombose acontece quando se forma um coágulo nas veias dos membros inferiores, o que bloqueia o fluxo sanguíneo e pode causar dor e inchaço na região – exceto nos casos em que é assintomática. ✅​

O aumento do risco de trombose durante voos longos é verdade, já que o tempo parado afeta a circulação. ✅​

​Quanto aos anticoncepcionais, eles são, de fato, considerados fatores de risco para a trombose. ✅ ​

O único mito aqui é dizer que a trombose causa apenas dores nas pernas, já que também pode causar dores no peito e nas costas, mesmo não sendo muito comum. ❌​

E aí? Acertou a resposta? ​

Vídeo com três mentiras e uma verdade sobre a trombose, feito com cenas de pessoas reais para ilustrar o que está sendo dito. As informações dadas são: “O risco de trombose aumenta durante voos longos”, “O uso de anticoncepcionais é um fator de risco para desenvolver a condição”, “A trombose causa dores apenas nas pernas”, “Muitas vezes, a condição pode ser assintomática”. Por fim, há o convite para comentar qual seu palpite e conferir na legenda se acertou a resposta.