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Dr. Thiago Guilhen, Travessa Sete de Setembro, 523, Santarém (2025)

19/01/2022

São vários os problemas ou doenças podem levar a lesões da cartilagem, como por exemplo:

👉 Trauma agudo: torção do joelho, impactos, deslocamento da patela ou em conjunto com fraturas dos ossos.
👉 Desgastes:como sobrecarga relacionada a atividades, desalinhamentos do joelho, tendência genética ou por lesões antigas do joelho (como de ligamento e menisco )
👉 Osteocondrite dissecante : doença que causa deslocamento de fragmento de cartilagem e osso em crianças e adolescentes
👉 Inflamação : doenças como artrite reumatóide, gota, infecção da articulação

O tratamento depende da intensidade dos sintomas, do tamanho das lesões, da intensidade das atividades praticadas e da presença de outros problemas do joelho, relacionados a ligamentos, meniscos ou alterações no alinhamento.

Por isto é muito importante a avaliação do médico profissional. Em caso de dúvidas procure um especialista.

👨🏻‍⚕ Dr. Thiago Guilhen - Ortopedista e Traumatologista
📄 CRM-PA: 13312 | RQE: 4799

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17/01/2022

Bem, antes de tudo a primeira coisa antes de saber se pode fazer exercício pra fortalecimento é conhecer o diagnóstico. Para tanto, é necessário se consultar com o ortopedista especialista em joelho.

Com o diagnóstico em mãos, é possível determinar até onde você pode ir com o treino.

Em todo caso, é muito importante que você fortaleça a musculatura dos membros inferiores. Com isso, melhora-se a saúde do joelho.

Contudo, se você não souber a causa da sua dor, você poderá piorar uma lesão preexistente, ou perder a chance de tratá-la e evitar um mal maior.

Por isso, se estiver com dor, consulte-se com o ortopedista especialista em joelho pra fazer o diagnóstico e te orientar seus limites nos exercícios. Cuide-se e previna-se!

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27/12/2021

Uma articulação é formada por dois ossos, que são unidos entre si pela cápsula articular e por outras estruturas, como ligamentos, tendões, meniscos e etc. As superfícies ósseas dentro da articulação são revestidas por cartilagem. Artrose no joelho é o nome que se dá ao processo de desgaste da cartilagem dessa articulação.

São inúmeras as causas de artrose no joelho e em casos mais avançados o desgaste no joelho, pode chegar ao extremo de deixar em contato osso com osso.

Não existe ainda um tratamento definitivo para a artrose no joelho, que seja capaz de reverter o desgaste da cartilagem.

Os tratamentos conservadores, ou seja, aqueles que não precisam de cirurgias, existentes no momento têm a finalidade de aliviar os sintomas.

Dentre as várias possibilidades de tratamento conservador atualmente disponíveis para o tratamento da artrose no joelho, está a viscossuplementação.

É uma técnica terapêutica que consiste em infiltrar numa articulação com artrite um medicamento de alta viscosidade, como o ácido hialurônico, que irá melhorar o ambiente intra-articular, aliviando a dor e retardando o desgaste da articulação.

O medicamento é semelhante a um gel e funciona como se fosse um lubrificante, diminuindo o atrito entre as superfícies em contato, bem como diminuindo o processo inflamatório e a dor.

Após a infiltração no joelho o paciente pode retomar suas atividades cotidianas, devendo apenas evitar esforços com na região por alguns dias. O alívio da dor e a melhora da mobilidade articular são evidentes.

Em casos de dúvidas busque sempre por um especialista.

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20/12/2021

O ligamento cruzado anterior é um dos ligamentos que mais sofre ruptura no joelho. Por mais que exista uma tentativa do nosso corpo de cicatrizar o ligamento, isso não ocorre de maneira adequada e pode ter implicações negativas para a qualidade de vida do paciente, como dor, instabilidade, dificuldade para realizar atividades esportivas que envolvem giro, entre outras.

Por isso, é importante buscar atendimento com o ortopedista especialista em joelho para tratar adequadamente a lesão.

Em muitos casos, a cirurgia do ligamento cruzado anterior é a melhor solução. Mas e como é a recuperação?

Não há mistério nenhum, apenas precisa ser seguida com cuidado!

👉 Nas primeiras 4 semanas após a cirurgia, é recomendado que o paciente ande com o auxílio de muletas, permaneça em repouso relativo e retome progressivamente as atividades.
👉 Já quando o assunto é esporte, principalmente o futebol, é necessário paciência. Em 9 a 12 meses o paciente pode voltar a praticar esportes como anteriormente. Para tanto, é necessário realizar a reabilitação adequadamente.

Não há motivos para ter medo e se assustar. A recuperação pode ser considerada longa, mas se feita corretamente, aumenta-se a chance de sucesso, permitindo o retorno do paciente às atividades habitualmente realizadas antes da lesão.

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17/12/2021

A bursite é a inflamação de uma bolsa preenchida com líquido responsável pelo amortecimento do encontro da pele, músculos e ligamentos com os ossos, as chamadas bursas sinoviais

A bursite, geralmente, é associada aos ombros. Entretanto, essa inflamação dolorosa pode acometer outras partes do corpo, por exemplo no joelho.

O joelho é uma das regiões mais complexas devido à sua grande variedade de estruturas. Ele possui 11 bursas sinoviais e todas estão sujeitas à inflamação.

As causas das bursites nos joelhos são pressão excessiva e incorreta na articulação. As atividades físicas e esportivas de alto impacto podem desencadear a inflamação das bursas. Pessoas obesas também estão mais propensas a bursites no joelhos.

O diagnóstico da bursite nos joelhos é feito por exame clínico e, se necessário, exames de imagem. A associação com outras patologias deve ser analisada pelo médico. O tratamento pode incluir repouso, fisioterapia ou medicamentos anti-inflamatórios.

Em caso de dúvidas, procure um especialista.

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10/12/2021

A principal causa de perda de massa óssea é a Osteoporose, porém existem outas doenças e dificiências que podem causar perda de massa, como por exemplo:

👉 Osteomalácia
👉 Deficiências Estrogênica
👉 Hiperparatireoidismo
👉 Hipertireoidismo
👉 Doenças Inflamatórias

Portanto, não manter hábitos saudáveis pode ser suficiente para comprometer a densidade mineral óssea de um indivíduo.

Em caso de dúvidas, procure por um especialista.

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07/12/2021

O período pós-operatório é um dos mais importantes de um tratamento cirúrgico ortopédico, pois implica na fase de repouso e fase de recuperação do paciente.

Portanto, para obter os melhores resultados possíveis siga corretamente as orientações do médico, sendo elas:

👉 Acompanhamento fisioterápico
A fisioterapia é crucial para uma reabilitação acelerada. Ela consiste em fortalecer a musculatura e articulação dos pacientes que tenham passado por cirurgias ortopédicas.

👉 Compressas
Algumas cirurgias e tratamentos ortopédicos, pedem também que o paciente realize compressas de água fria (bolsa de gelo) ou morna.

👉 Higienização e curativos
A higiene é muito importante após uma cirurgia ortopédica, pois evita que ocorram infecções. A retirada e troca de curativos devem ser manipulados com bastante cuidado e higiene.

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02/12/2021

Tendinite é o nome dado ao processo inflamatório de qualquer tendão do corpo. Os sintomas incluem dor, dificuldade de movimento, sensação de perda de força e, até mesmo, irradiação da dor para todo o membro.

O incômodo causado pela inflamação pode ser tanto que até mesmo ações simples do dia a dia, como girar uma chave na fechadura ou caminhar, podem se tornar um desafio.

Porém existem muitas crenças equivocadas sobre esse problema ortopédico que gera muitas dúdivas. Por esta razão, hoje trago alguns dos principais mitos e verdades sobre a Tendinite:

👉 Tendinite e bursite são a mesma coisa?
❌ Mito. A bursite é a inflamação da bursa, que é a bolsa de líquido responsável por amortecer o atrito entre os tendões a as estruturas ósseas durante a execução dos movimentos articulares.

👉 Usar muito o smartphone ou tablet pode causar tendinite
✅ Verdade. Não é só o excesso de tempo digitando no teclado do computador que está entre as causas de tendinite.

👉 A única causa de tendinite é o esforço repetitivo?
❌ Mito. Os movimentos repetitivos não são a única causa de tendinite. Sobrepeso, fraqueza muscular, excesso de atividades físicas e má postura também desencadeiam a inflamação dos tendões.

👉 O tratamento conservador da tendinite é eficiente:
✅ Verdade. Os pacientes com tendinite respondem muito bem ao tratamento conservador. Ele se baseia no uso de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos aliados ao repouso e à abordagem fisioterápica.

O que achou do conteúdo de hoje? Deixe nos comentário.

Lembre-se. Se surgirem sintomas como dor ou queimação em regiões como cotovelos, ombro, joelhos ou punho, acompanhadas ou não de dificuldade de movimento, procure um centro de ortopedia.

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30/11/2021

Nas articulações existe a cartilagem articular, que recobre a superfície de contato entre os ossos. Ela é um tecido muito especial, que permite o deslizamento da articulação sem atrito. Também promove absorção e dissipação do impacto e das forças que ocorrem no movimento.

As lesões da cartilagem podem ocorrer após um trauma, como uma torção do joelho, por exemplo, ou por um desgaste ao longo do tempo. Esse desgaste pode ter várias causas: sobrecarga, atividades com carga excessiva, excesso de peso, alterações do formato ou alinhamento do joelho, além de tendência genética.

Os principais sintoma são dor e inchaço com atividades. Inicialmente a dor pode ocorrer com atividades mais intensas apenas, mas com a progressão da doença pode haver dor com atividades do dia-a-dia e até mesmo em repouso.

O tratamento depende da intensidade dos sintomas, do tamanho das lesões, da intensidade das atividades praticadas e da presença de outras lesões, como de ligamento, meniscos ou alterações no alinhamento.

Para a maioria dos pacientes, a primeira linha de tratamento é não-cirúrgico, e envolve:

👉 reabilitação e condicionamento físico
👉 adequação de fatores de sobrecarga
👉 medicamentos para o alívio dos sintomas
👉 medicamentos aplicadas dentro da articulação (infiltração e viscossuplementação com ácido hialurônico)

Para a condropatia patelar ou condromalácia, o tratamento sem cirurgia é recomendado na enorme maioria das situações.

Mas lembre-se, em caso de dúvidas ou sintomas parecidos, procure um especialista imediatamente.

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25/11/2021

As dores nos joelhos se manifestam quando há um mau funcionamento dessas articulações. Isso pode acontecer devido a traumas em função de uma queda, pancada, doença em curso (como a artrose) ou inflamação.

Portanto, as causas de dores nos joelhos podem ser muito variadas. E algumas delas são:

👉 Falta de condicionamento físico;
👉 Problemas estruturais;
👉 Traumas;
👉 Artrose;
👉 Hérnia de disco;
👉 Condromalácia patelar;
👉 Rompimento de tendão;
👉 Artrite reumatoide.

Se você sente dores constante no joelho, não espere. Procure um especialista hoje mesmo.

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24/11/2021

Contusão e Luxação são duas palavras bem comuns quando se sofre algum tipo de lesão. Embora elas pareçam ter o mesmo significado, são duas coisas bem diferentes.

👉 A luxação ocorre, na maioria da vezes, por um acidente, queda ou prática de esportes. Ela aparece sempre que há lesão nas articulações como ombros, cotovelos, dedos, tornozelos, joelhos, quadris e mandíbula e estes, por sua vez, são deslocados de sua posição normal.

Por ser bastante dolorosa e por imobilizar a articulação, a primeira medida a ser tomada é ir ao médico. O atendimento deve ser procurado de imediato para avaliação do grau da lesão e para identificar quais estruturas foram atingidas, colocando-as em seu devido lugar.

👉 As contusões são um tipo de sangramento sob a pele. Na maioria das vezes, caracterizada por roxidão ou vermelhidão. Ela é consequência de um golpe agudo, como o cair ou colidir com um objeto grande. O aspecto vermelho ou roxo da área afetada se deve ao fato de a pancada quebrar pequenos vasos sanguíneos, chamados capilares. Isso causa um sangramento na área lesionada.

As contusões são bem comuns nos esportistas, por exemplo e, assim como ocorre na luxação, nela o indivíduo lesionado também sente bastante dor local.

E você ja sabia da diferença entre as duas? Deixe sua resposta nos comentários.

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