03/10/2025
A creatina é um dos suplementos mais estudados e recomendados para quem busca:
💪 Aumento de força e desempenho físico – ideal para treinos de alta intensidade.
⚡ Mais energia muscular – ajuda a repor o ATP, fonte primária de energia.
📈 Melhora na performance esportiva – contribui para ganhos de massa magra.
🧠 Benefícios cognitivos – estudos mostram efeitos positivos também para o cérebro.
🍬 Praticidade em gomas – saborosas, fáceis de consumir e dispensam o uso de água para diluir !
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