Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 12:00 13:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 12:00 13:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 12:00 13:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 12:00 13:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 12:00 13:00 - 21:00

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Saúde em Movimento

Saúde em Movimento é o primeiro estúdio de PIlates de Santo Amaro da Imperatriz. Hoje oferece ser Flávia C. Evangelista - CREFITO 144684-F

Saúde em Movimento é o primeiro estúdio de Pilates de Santo Amaro da Imperatriz atuante desde 2009. Hoje oferece os serviços de:
- Pilates;
- NeoPilates;
- Pilates Funcional;
- Pilates terapêutico;
- Pilates fitness;
- Reeducação Postural (RPG);
- Fisioterapia (Ortopédica/Geriátrica/Cardio-respiratória);
- Acupuntura;
- Ventosaterapia;
- Massagens Terapêuticas;
- Drenagem Linfática;
- Condicionamento Físico
- Psicologa
- Nutricionista

Com profissionais graduados/pós-graduados e com especializações. Nosso principal diferencial são os atendimentos individualizados, prezando-se pela qualidade e bem-estar

Responsável Técnica: Dra.

14/11/2025

⸻

✨ Mitos e Verdades sobre o Pilates ✨

Ainda existem muitas dúvidas sobre o que o Pilates realmente é… por isso, hoje quero esclarecer alguns mitos para você entender o quanto essa prática pode transformar seu corpo e seu bem-estar. 🌿💗

▪️ Pilates não é só alongamento: ele fortalece profundamente e melhora sua postura.
▪️ Não é “leve demais”: quando bem orientado, traz força, estabilidade e resultados reais.
▪️ Não é só para mulheres: adultos, idosos e até atletas se beneficiam muito.
▪️ Não é só para quem sente dor: prevenir também é cuidar.
▪️ Não é igual em todo lugar: a qualidade do profissional faz toda a diferença.
▪️ Gestantes podem, sim: com segurança, adaptação e acompanhamento adequado.

O Pilates é para quem deseja se mover com mais consciência, leveza e saúde. ✨
Seu corpo merece esse cuidado. 🌸

05/09/2025

🌿 No Pilates, cada movimento é guiado por respiração, concentração e controle. Mais do que exercício, é consciência corporal. ✨ Venha sentir na prática, agende sua aula!

20/08/2025

Uma posição linda com desafio aceito e muito bem feito !! 🤸🏼‍♀️💪🏽

Nosso aluno arrasando no pilates.

23/06/2025

Sequência no Barrel com overball 🤸🏼‍♀️✨

12/06/2025

Uma sequência da Chair ✨🤸🏼‍♀️

16/04/2025

Vimos sempre o quanto o pilates ajuda em diversas maneiras. Saúde, vitalidade, qualidade de vida, melhor mobilidade, alongamento entre outros tantos benefícios.

Que tal fazer uma aula experimental ? Clínica aberta de segunda a sexta em diversos horários ✨✨🤸🏼‍♂️

14/04/2025

Praticar Pilates traz diversos benefícios 🤸🏼‍♂️💪🏽
• Melhora da postura e consciência corporal
• Fortalecimento muscular, especialmente do core (abdômen, lombar e pelve)
• Aumento da flexibilidade e equilíbrio
• Redução de dores, principalmente nas costas
• Alívio do estresse e melhora da respiração

É uma prática segura, de baixo impacto, e adaptável a diferentes idades e condições físicas.✨

24/03/2025

Mais um semana começando, chegou a hora de você se priorizar 💪🏽✨🤸🏼‍♂️

08/03/2025

✨ Feliz dia das Mulheres para todas! ✨

Que cada dia sejamos ainda mais fortes e poderosas! 🌷🥂

24/12/2024

Que ano incrível que 2024 foi! 🔥🚀
Agradecemos a todos os nossos alunos e amigos, pela confiança, risadas e companheirismo!
Desejamos para 2025 ainda mais momentos bons como os que passaram!
Bom recesso e boas festas para todos! 🥂✨🤍

04/10/2024

Os exercícios no Pilates trabalham os músculos de forma global.

É como reger uma orquestra sinfônica: cada músculo é um instrumento que precisa tocar em harmonia com os outros.

Diferente de exercícios isolados, que focam em uma “nota musical” de cada vez, o Pilates cria uma melodia completa de movimento.

Ficou difícil entender?
Vamos resumir um pouco a analogia:

É como dançar: você não move apenas os pés, mas todo o corpo em sincronia!
Assim funcionam os exercícios globais, envolvendo múltiplos grupos musculares simultaneamente.

Essa abordagem melhora a coordenação, aumenta a eficiência do movimento e promove um desenvolvimento muscular mais equilibrado.

O resultado?
Um corpo que não apenas parece, mas também se move de forma mais harmoniosa, preparado para os movimentos complexos da vida real, seja para praticar esportes ou para as tarefas do dia a dia!

Vem conhecer essa prática maravilhosa para adquirir uma qualidade de vida ainda melhor!

09/09/2024

“A fisioterapia vai muito além do tratamento de lesões.

Ela também é essencial para prevenir problemas futuros, manter o corpo em equilíbrio e promover mais qualidade de vida.
Seja para aliviar dores, melhorar sua mobilidade ou simplesmente prevenir desgastes, a fisioterapia está aqui para cuidar de você em cada fase da vida.

Não espere a dor chegar, cuide-se antes e conte com a gente para esse processo de autocuidado!”

Endereço

Rua Mansur Elias, 181, Centro. Próximo Ao Colégio Espaço Do Saber
Santo Amaro Da Imperatriz, SC
88140-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
	13:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 12:00
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Quarta-feira	07:00 - 12:00
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Quinta-feira	07:00 - 12:00
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Sexta-feira	07:00 - 12:00
	13:00 - 21:00

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