28/07/2020
Você já parou pra pensar sobre a importância de termos algo que gostamos de fazer somente por lazer?
Ter prazer na vida é algo fundamental para que possamos sentir que temos valor e importância nesse mundo em que vivemos. Por mais que uma pessoa ame o que faça, ninguém pode dizer que seu trabalho é seu hobby, pois o peso de cada um é muito diferente. Ter um hobby, seja ele qual for nos proporciona relaxamento, alegria e descontração. Nós acabamos desenvolvendo habilidades importantes para a vida sem nem perceber, temos um aprendizado “em forma de brincadeira”, pois não haverá cobranças se algo der errado.
Nesse momento de isolamento social a importância de um hobby é ainda maior, pois as pessoas estão cada dia mais estressadas e preocupadas. Ter uma rotina e um momento para relaxar fazendo algo que te dá prazer, faz com que os dias fiquem mais leves e tudo menos maçante. Nosso cérebro entende essa atividade como um tipo de recompensa e é um momento para ser apreciado a longo prazo, pois muitos hobbies demandam disciplina e persistência.
Se você não tem um hobby e deseja ter um, mas não sabe por onde começar, você pode fazer uma lista de algumas atividades das quais você já faz e gosta ou que deseja aprender. Experimente algumas e veja qual mais desperta seu interesse e entusiasmo.
Me conte aqui nos comentários qual é o seu hobby!
