Gerbelli Fisioterapia e Pilates

23/10/2025

⭐ NOVIDADE NA GERBELLI! ⭐

Se você tem o plano Wellhub Gold+ ou superior, prepare-se para elevar sua qualidade de vida!

Agora, você pode realizar suas sessões de Pilates com a excelência e o cuidado especializado da Gerbelli Fisioterapia e Pilates através do Wellhub (antigo Gympass)!

O Pilates é ideal para: ✅ Fortalecimento muscular ✅ Melhora da postura ✅ Aumento da flexibilidade ✅ Alívio de dores crônicas ✅ Bem-estar e equilíbrio corporal

Como começar?

Verifique se o seu plano é Gold+ ou superior.

Busque por "Gerbelli Fisioterapia e Pilates" no app Wellhub.

Faça seu check-in e agende sua aula de Pilates.

Não perca tempo! Venha cuidar do seu corpo e mente em nosso ambiente acolhedor e com profissionais qualificados.

📲 Agende sua primeira sessão e sinta a diferença que o Pilates faz na sua vida!

01/10/2025

Seu retorno seguro à vida ativa começa agora! 🧘‍♀️✨

Você acabou de passar por uma cirurgia (ortopédica, de coluna, abdominal ou outra)?
A vontade de recuperar a força e voltar à rotina é grande — mas é preciso ter cuidado para não comprometer sua recuperação.

O Pilates na reabilitação pós-cirúrgica é o caminho mais inteligente e seguro para você recomeçar, com acompanhamento profissional e exercícios adaptados ao seu momento.

Como funciona o método Gerbelli Fisioterapia e Pilates?

🔎 Avaliação individualizada
Seu tratamento é 100% personalizado, respeitando o tipo de cirurgia, o tempo de recuperação e as orientações médicas. Nada de movimentos que coloquem sua saúde em risco.

💪 Fortalecimento sem impacto
Os exercícios são suaves e controlados, focando no fortalecimento profundo da musculatura e na estabilidade do corpo — sem dor e sem sobrecarga.

🤸 Recuperação da mobilidade
Aos poucos, você vai recuperando sua amplitude de movimento, corrigindo compensações posturais e retomando a confiança para se movimentar.

Não deixe para depois — essa fase é decisiva para o sucesso do seu tratamento!
📅 Agende agora sua avaliação e comece a transformar sua recuperação com segurança e qualidade.

📍 Estamos em Santo André, prontos para te atender!

15/09/2025

Você sofre com dores crônicas? 😣
O Pilates pode ser a solução que você procura para recuperar a mobilidade, aliviar desconfortos e conquistar mais qualidade de vida.

✅ Redução de dores
✅ Mais força e resistência
✅ Melhora da postura
✅ Bem-estar físico e mental

Na Gerbelli Fisioterapia e Pilates, somos especialistas em reabilitação e prevenção.
📲 Agende sua aula experimental e descubra como podemos ajudar você a viver sem limitações!

06/09/2025

✨ 2º dia do 1º Congresso Brasileiro de Fisioterapia em Ortopedia e Traumatologia – FEO ✨

Encerramos o primeiro dia com muito conteúdo de qualidade e grandes aprendizados sobre:
🦵 Joelho
🦶 Tornozelo
🦴 Coluna
⚡ Osteoartrite e Dor

Foram momentos de atualização científica, troca de experiências e muito conhecimento compartilhado entre profissionais apaixonados pela fisioterapia.

Hoje seguimos para o segundo dia do congresso, mantendo essa energia de crescimento e conexão em São Paulo.

📍 Gerbelli Fisioterapia e Pilates presente nesse grande evento que fortalece nossa área e contribui para uma prática clínica cada vez mais efetiva.

05/09/2025

📍 São Paulo – 05 e 06 de setembro

É com grande satisfação que anunciamos a presença do fisioterapeuta Rafael Mendonça Gerbelli no 1º Congresso Brasileiro de Fisioterapia em Ortopedia e Traumatologia, organizado pela FEO – Fisioterapia em Ortopedia.

Este evento reúne grandes nomes da área para compartilhar conhecimento, atualizações científicas e práticas inovadoras que fortalecem ainda mais a atuação da fisioterapia no cuidado ortopédico e traumatológico.

Participar de momentos como este é fundamental para levarmos aos nossos pacientes o que há de mais moderno e eficaz em reabilitação e promoção da saúde. 💪✨

19/06/2025

Hoje é um recente, esse cara veio pra somar muito na minha vida, iniciei meus treinos na por insistência dele e conheci um ambiente de muita energia positiva com pessoas extraordinárias.

Não tenho como marcar todos aqui que são especiais também porque se eu esquecer alguém cometeria uma injustiça, então todos que sabem que fazem ou fizeram parte de alguma forma, estejam também homenageados.

Dica do Tio Rafael, estejam com pessoas otimistas, pra frente, que pensam em soluções e agem com firmeza.

19/06/2025

Que beleza é ver essa galera cuidando da saúde física e mental ao mesmo tempo! 💙💚

08/05/2025

Adaptação que acolhe e faz diferença!

Essa é uma das adaptações que fiz para uma paciente com artrose no quadril e encurtamento do membro inferior direito.
Com o uso do acessório certo, conseguimos igualar o apoio dos pés no Reformer, promovendo melhor alinhamento, segurança e conforto durante o exercício.
Cada corpo tem sua história — e a fisioterapia personalizada é o caminho para respeitar e acolher essas individualidades.

Detalhes que transformam o movimento!
Você já viu ou passou por uma adaptação assim?

25/04/2025

23/02/2025

⚽ Pilates no Futebol: Prevenção e Reabilitação de Lesões! 🏋️‍♂️

Você sabia que o Pilates pode ser um grande aliado dos jogadores de futebol? Seja para prevenir lesões ou acelerar a reabilitação, o método trabalha aspectos essenciais para o desempenho esportivo, como:

✅ Fortalecimento muscular sem sobrecarga articular
✅ Melhora do equilíbrio e estabilidade para prevenir entorses
✅ Aumento da flexibilidade reduzindo o risco de lesões musculares
✅ Correção postural para evitar compensações prejudiciais
✅ Reforço do core (abdômen e lombar) para mais potência nos movimentos

Se você pratica futebol, seja amador ou profissional, incluir o Pilates na sua rotina pode fazer toda a diferença no seu jogo! ⚡⚽

🔹 Marque aquele amigo boleiro que precisa dessa dica!

23/12/2024

Desejamos a todos um Feliz Natal e um excelente ano novo, obrigado a todos por mais um ano de muito trabalho e conquistas, que Deus abençoe a vida e o lar de cada um!
Voltaremos em breve 🎅🍾