Saúde Integral e Humanizada

Saúde Integral e Humanizada Médica de Família com atendimento integral e humanizado em consultório e domiciliar. Atendimento multidisciplinar e humanizado.

Buscamos realizar o atendimento centrado na pessoa. Contamos com médica da família, nutricionista, enfermeira, esteticista, educadora e psicóloga.

Reposição Hormonal: o que você precisa saber! 💊A reposição hormonal vai muito além de aliviar os sintomas da menopausa o...
20/01/2025

Reposição Hormonal: o que você precisa saber! 💊

A reposição hormonal vai muito além de aliviar os sintomas da menopausa ou andropausa. Ela pode ajudar a:
✔️ Melhorar o sono e a disposição.
✔️ Combater a fadiga e a irritabilidade.
✔️ Recuperar a libido e o equilíbrio emocional.
✔️ Prevenir perda óssea e muscular.

Na nossa clínica, oferecemos uma avaliação completa para entender suas necessidades e definir a melhor abordagem para você. Com cuidado personalizado e segurança, ajudamos você a viver com mais saúde e qualidade de vida!

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Essa é uma dúvida super comum, e a resposta depende do tipo de antibiótico que você está tomando. Alguns antibióticos, c...
20/12/2024

Essa é uma dúvida super comum, e a resposta depende do tipo de antibiótico que você está tomando. Alguns antibióticos, como metronidazol e ceftriaxona, têm uma interação severa com o álcool, podendo causar efeitos colaterais como náuseas, vômitos, dor de cabeça e até palpitações.

Mesmo para outros antibióticos que não interagem diretamente com o álcool, o consumo pode atrapalhar a eficácia do tratamento, porque o álcool pode enfraquecer o sistema imunológico e retardar a recuperação.

Por isso, o ideal é evitar o consumo de álcool enquanto estiver usando qualquer antibiótico. Afinal, a prioridade é cuidar da sua saúde e garantir que o tratamento seja eficaz.

Quando estiver na dúvida, sempre converse com o seu médico! 💊🍷

Receber amigos, compartilhar sonhos. É sobre isso.
11/07/2024

Receber amigos, compartilhar sonhos. É sobre isso.

7 Erros Comuns que Impedem o Seu Emagrecimento!Olá, pessoal! Aqui é o Dra. Amanda Anderi. 💪✨Vamos falar sobre 7 erros co...
25/06/2024

7 Erros Comuns que Impedem o Seu Emagrecimento!

Olá, pessoal! Aqui é o Dra. Amanda Anderi. 💪✨

Vamos falar sobre 7 erros comuns que podem estar impedindo você de alcançar os seus objetivos de emagrecimento. Fique atento e evite essas armadilhas! 👇

1️⃣ Dietas Restritivas
Eliminar grupos alimentares inteiros pode ser prejudicial. Nosso corpo precisa de uma variedade de nutrientes para funcionar corretamente.

2️⃣ Pular Refeições
Ignorar refeições pode desacelerar o metabolismo e levar a excessos na próxima refeição. Mantenha um padrão alimentar regular.

3️⃣ Falta de Sono
O sono é crucial para a regulação hormonal e para a recuperação muscular. Dormir bem ajuda a controlar o apetite e a melhorar a performance nos treinos.

4️⃣ Exagerar nos Exercícios Aeróbicos
Cardio é importante, mas o excesso pode levar à perda de massa muscular. Equilibre com treinos de força para manter a musculatura e acelerar o metabolismo.

5️⃣ Não Hidratar-se Adequadamente
A hidratação é essencial para o funcionamento do metabolismo e para a eliminação de toxinas. Beba água ao longo do dia!

6️⃣ Subestimar as Calorias Líquidas
Bebidas açucaradas, sucos e bebidas alcoólicas podem conter muitas calorias. Prefira água, chá ou café sem açúcar.

7️⃣ Falta de Consistência
Resultados duradouros vêm de hábitos saudáveis mantidos ao longo do tempo. Fuja das soluções rápidas e focar no estilo de vida saudável.

🔍 Quer saber mais? Acompanhe meu perfil para mais dicas sobre saúde e bem-estar! Vamos juntos alcançar seus objetivos! 💪🌟

📉😴 Você sabia que a qualidade do seu sono pode impactar diretamente no seu processo de emagrecimento? Dormir mal interfe...
05/06/2024

📉😴 Você sabia que a qualidade do seu sono pode impactar diretamente no seu processo de emagrecimento? Dormir mal interfere na produção de hormônios como a grelina e a leptina, responsáveis pela fome e saciedade. Além disso, a falta de sono aumenta os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, que pode levar ao acúmulo de gordura abdominal. Priorize uma boa noite de sono para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar!

O whey protein é um suplemento bastante versátil e pode ser incorporado em várias receitas além do tradicional shake. Aq...
28/05/2024

O whey protein é um suplemento bastante versátil e pode ser incorporado em várias receitas além do tradicional shake. Aqui estão algumas ideias de preparações que utilizam whey protein:

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) decidiu restringir o uso do zolpidem, um medicamento utilizado no tr...
21/05/2024

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) decidiu restringir o uso do zolpidem, um medicamento utilizado no tratamento de insônia, devido ao aumento de relatos de uso abusivo e de efeitos adversos. A partir de 1º de agosto de 2024, a prescrição e a dispensação de medicamentos contendo zolpidem, independentemente da dosagem, exigirão a Notificação de Receita B (receita azul). Essa mudança significa que todos os profissionais prescritores deverão estar previamente cadastrados na autoridade local de vigilância sanitária​.

Anteriormente, os medicamentos contendo até 10 mg de zolpidem por unidade podiam ser prescritos com receita branca de duas vias, um procedimento menos rigoroso que não exigia o cadastro prévio do profissional. No entanto, a análise da Anvisa demonstrou que não há evidências científicas que justifiquem um tratamento regulatório diferenciado para essas dosagens mais baixas​ .

Essa medida visa combater o uso irregular e reduzir o risco de dependência e outros efeitos adversos, que têm sido crescentes. As farmacêuticas terão até 1º de dezembro de 2024 para ajustar as bulas e rotulagens dos medicamentos, que passarão a exibir tarja preta em vez de vermelha​.
Essas novas regras são parte de um esforço maior para garantir a segurança dos pacientes e reduzir o abuso de medicamentos psicotrópicos​.

Evite contato com água de enchentes: Durante inundações, mantenha-se longe da água contaminada, pois pode conter a bacté...
16/05/2024

Evite contato com água de enchentes: Durante inundações, mantenha-se longe da água contaminada, pois pode conter a bactéria da leptospirose.

Esteja ciente dos sintomas: Fique atento aos sinais de leptospirose, como febre, dor muscular, dor de cabeça e icterícia, especialmente após exposição à água de enchentes.

Procure ajuda médica: Se você sentir algum desses sintomas após entrar em contato com água de enchentes, busque assistência médica imediatamente.

Pratique medidas de prevenção: Use botas de borracha e luvas ao lidar com água contaminada e mantenha ambientes livres de ratos para reduzir o risco de contrair leptospirose durante enchentes.

🌟💻 Descubra uma nova forma de cuidar da sua saúde, sem sair de casa! 💻🌟Sabe aquele momento em que a vida parece uma mont...
15/05/2024

🌟💻 Descubra uma nova forma de cuidar da sua saúde, sem sair de casa! 💻🌟

Sabe aquele momento em que a vida parece uma montanha-russa e a última coisa que você quer é enfrentar uma sala de espera de consultório médico? A telemedicina está aqui para te salvar desse estresse! 🎢💆‍♂️

✨ Comodidade: Não importa onde você esteja, agora pode marcar consultas e receber cuidados médicos no seu cantinho favorito, seja no sofá da sala ou debaixo das cobertas. Adeus, trânsito!

✨ Acolhimento: Mesmo através da tela, estamos aqui para te ouvir, entender suas preocupações e te orientar com todo o carinho e atenção que você merece. Porque cuidar de você vai além da distância!

✨ Conexão: Imagine ter acesso a especialistas de todo o mundo sem sair de casa! A telemedicina encurta as distâncias e conecta você com profissionais qualificados, independente de onde você esteja.

✨ Tranquilidade: Em tempos desafiadores, sua segurança e bem-estar são nossa prioridade. Com a telemedicina, você pode cuidar da sua saúde com tranquilidade, evitando aglomerações e preocupações extras.

Vamos juntos nessa jornada de cuidado e bem-estar, onde o importante é estar presente, mesmo que virtualmente! 💙✨

Você sabe quando procurar ajuda médica para dores nas costas?** 💼Dores nas costas são comuns, mas algumas situações exig...
13/05/2024

Você sabe quando procurar ajuda médica para dores nas costas?** 💼

Dores nas costas são comuns, mas algumas situações exigem atenção médica imediata. Se você experimentar algum dos seguintes sinais de alerta, não hesite em buscar orientação profissional:

1️⃣ **Dor persistente:** Se a dor nas costas não melhorar após alguns dias de repouso e cuidados básicos, como aplicação de compressas quentes ou frias e uso de analgésicos de venda livre, é hora de consultar um médico.

2️⃣ **Dor associada a trauma:** Se a dor nas costas for resultado de uma lesão, como uma queda, acidente de carro ou trauma esportivo, é importante procurar avaliação médica para descartar lesões graves na coluna vertebral.

3️⃣ **Dor acompanhada de fraqueza ou dormência:** Se sentir fraqueza, dormência ou formigamento nas pernas, isso pode indicar compressão dos nervos na coluna vertebral, requerendo atenção médica imediata.

4️⃣ **Perda de controle da bexiga ou intestino:** Se a dor nas costas estiver acompanhada de perda de controle da bexiga ou intestino, pode ser um sinal de compressão grave da medula espinhal, exigindo avaliação médica urgente.

5️⃣ **Febre associada:** Se a dor nas costas estiver acompanhada de febre persistente, pode ser um sinal de infecção, como uma infecção renal ou espinhal, que requer tratamento médico.

Não ignore sinais de alerta ao lidar com dores nas costas. A intervenção médica adequada pode ajudar a evitar complicações e promover uma recuperação mais rápida e segura.

Que honra poder acompanhar vocês mais uma mês❤️
09/05/2024

Que honra poder acompanhar vocês mais uma mês❤️

Enchentes podem ser um vetor para diversas doenças, principalmente devido à contaminação da água e do ambiente. Aqui est...
08/05/2024

Enchentes podem ser um vetor para diversas doenças, principalmente devido à contaminação da água e do ambiente. Aqui estão algumas das doenças que podem ser transmitidas por enchentes:

1. **Leptospirose**: Transmitida pela água contaminada com a urina de animais, especialmente ratos. Os sintomas incluem febre alta, dor de cabeça, dores musculares, icterícia, e em casos graves, insuficiência renal e hemorragias.

2. **Hepatite A**: Uma doença viral que afeta o fígado, transmitida através do consumo de água ou alimentos contaminados. Os sintomas incluem febre, mal-estar, icterícia, entre outros.

3. **Doenças diarreicas**: Várias doenças causadas por agentes patogênicos como E. coli, Shigella, e Vibrio cholerae, que podem proliferar em água contaminada. Causam sintomas como diarreia, vômitos e cólicas abdominais.

4. **Febre tifoide**: Causada pela bactéria Salmonella typhi, também é transmitida através de água ou alimentos contaminados. Caracteriza-se por febre persistente, dor de cabeça e mal-estar.

5. **Dengue, Zika e Chikungunya**: Enchentes podem criar ambientes propícios para a proliferação de mosquitos Aedes aegypti, que são vetores dessas doenças. Cada uma dessas infecções tem sintomas específicos, mas geralmente incluem febre, dores no corpo e erupções cutâneas.

6. **Malária**: Embora menos comum em áreas urbanas, em regiões onde a malária é endêmica, as enchentes podem aumentar a quantidade de criadouros do mosquito transmissor, o Anopheles.

7. **Giardíase**: Infecção intestinal causada pelo protozoário Giardia lamblia, transmitida através da ingestão de água contaminada. Os sintomas incluem diarreia, gases e cólicas estomacais.

Prevenir a transmissão dessas doenças envolve medidas como evitar o contato com águas de enchente, usar água potável para consumo e higiene pessoal, e manter uma boa prática de higiene, especialmente lavar as mãos com frequência. Em caso de enchentes, também é crucial seguir as orientações de saúde pública para evitar a propagação de doenças.

Endereço

Rua Catequese
Santo André, SP
09090401

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 12:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 07:00 - 13:00
Sábado 07:00 - 13:00

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