Dr. Adonay / Endocrinologia / Emagrecimento

03/12/2025

Cada vez mais pessoas estão usando testosterona sem acompanhamento adequado, buscando “crescer”, melhorar a autoestima ou tentar compensar sintomas que poderiam ser investigados de outra forma.

Mas existe um ponto crítico que precisa ser dito com clareza:
manter níveis suprafisiológicos por longos períodos NUNCA é tratamento, é abuso hormonal.

E abuso hormonal cobra um preço.
• Coração: aumento do risco de hipertensão, arritmias, infarto e espessamento do ventrículo esquerdo.
• Fígado: risco de lesão hepática, alterações enzimáticas e colestase.
• Hemograma: aumento exagerado de hemácias e hematócrito, favorecendo trombose.
• Eixo hormonal: bloqueio da produção natural, podendo gerar infertilidade e queda abrupta após suspensão.
• Saúde mental: irritabilidade, impulsividade, instabilidade emocional e dependência psicológica.
• Pele e metabolismo: acne, oleosidade, resistência insulínica e alterações no perfil lipídico.

E o ponto mais importante:
os danos cardiovasculares não desaparecem simplesmente ao parar o uso. Alguns efeitos persistem e podem evoluir silenciosamente.
O que recomendamos na prática:

🔸 Avaliação completa antes de qualquer prescrição
(hormônios, hemograma, metabolismo, saúde hepática, perfil lipídico, histórico clínico).
🔸 Acompanhamento regular para ajustar doses.
🔸 Metas hormonais realistas, dentro da faixa saudável.
🔸 Foco no tripé que realmente mantém o corpo funcionando:
sono | treino | nutrição | saúde emocional.
🔸 Orientação multidisciplinar quando necessário.
Hormônio não é atalho...é responsabilidade.
E equilíbrio ainda é a forma mais inteligente de cuidar do corpo.

02/12/2025

Testosterona boa não depende só de reposição.
Depende de:
✔ Treino com intensidade
✔ Alimentação rica em nutrientes
✔ Sono profundo
✔ Estresse sob controle

Seu corpo responde ao que você faz repetidamente.

26/11/2025

⛔ Não caia em manchetes alarmistas.
Circulou um estudo dizendo que “melatonina aumenta o risco de insuficiência cardíaca”. Mas quando analisamos os dados com calma, a história é bem diferente.

📌 O estudo NÃO é ensaio clínico.
É um abstract apresentado no congresso da American Heart Association, um estudo observacional com análise de prontuários, sem revisão por pares.

📌 Usuários de melatonina crônica tendem a ter:
• insônia mais grave
• ansiedade e depressão
• obesidade, diabetes ou hipertensão
• maior uso de medicamentos para sono

Ou seja: eles já têm risco cardiovascular aumentado, independentemente da melatonina.

📌 O estudo mostra associação, não causalidade.
Nada indica que a melatonina foi responsável pelos desfechos.

📌 Na verdade, muitos estudos sugerem o contrário:
melatonina pode ter efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e até cardioprotetores.

✅ Conclusão:
O estudo não prova que melatonina faz mal ao coração. Ele apenas mostra que pessoas com mais problemas de saúde e que naturalmente usam mais melatonina para tentar dormir, têm maior risco cardiovascular.

Use melatonina com orientação médica, principalmente se houver insônia persistente. O problema raramente é a melatonina… e sim o que está por trás da insônia.

19/11/2025

É um dia histórico para a saúde da mulher.
Depois de anos de medo, confusão e estigmas, a ciência venceu.

O FDA finalmente removeu o Black Box Warning da Terapia Hormonal, algo que, por décadas, fez milhões de mulheres acreditarem que cuidar da própria saúde seria perigoso.

Mas agora, com as evidências atualizadas, a mensagem é clara e libertadora:

✨ A terapia hormonal, quando iniciada no momento certo, reduz mortalidade.
✨ Protege o coração, o cérebro e os ossos.
✨ Diminui o risco de infarto, fraturas e até Alzheimer.
✨ E não aumenta mortalidade por câncer quando usada de forma correta e supervisionada.

Hoje, celebramos mais que uma mudança regulatória.
Celebramos o fim de um medo que nunca deveria ter existido.
Celebramos a autonomia da mulher.
Celebramos a medicina baseada em evidências — não em pânico.
Celebramos o direito de viver a menopausa com saúde, dignidade e liberdade.

Que esta decisão marque uma nova era:
Uma era em que mulheres escolhem seu tratamento com confiança, clareza e respeito à própria história.

E eu estarei aqui para orientar cada uma nesse caminho.
Com ciência. Com cuidado. Com verdade.

Se você está passando pela menopausa e quer entender suas opções, estou aqui para ajudar.adonay

10/11/2025

🧬 Você já ouviu falar da amilina?
É um hormônio que, junto com a insulina, ajuda a controlar o apetite e o esvaziamento do estômago.
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Agora imagine um medicamento que imita esse hormônio e faz seu corpo sentir saciedade de forma mais natural.
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👉 Esse é o foco do novo composto Eloralintide, da Eli Lilly, que em estudos iniciais mostrou perda de até 11% do peso em 3 meses. Um agonista seletivo do receptor de amilina.
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Ainda não está disponível, mas é um grande avanço na busca por tratamentos mais inteligentes e personalizados para a obesidade.

⚖️ Tratar a obesidade vai muito além da balança: é compreender o corpo como um sistema integrado de hormônios, energia e comportamento.
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07/11/2025

Muitos medicamentos para emagrecer da família GLP-1 agem em lugares que você nem imagina: o seu cérebro!
• O Lado Bom: O emagrecimento, por si só, melhora a libido em 90% dos casos! Mais autoestima, melhor humor e um corpo que funciona melhor. Essa é a regra!
• O Lado Inesperado: Estudos mostram que o GLP-1 mexe nas substâncias químicas do seu cérebro (Dopamina e Serotonina), que controlam o apetite e o prazer. Ao diminuir o prazer na comida, em alguns casos, ele pode, indiretamente, atenuar o desejo sexu al também.
Essa queda de libido pode ser um sinal de que o seu Eixo Hormonal está em desequilíbrio:
• Mulheres (em qualquer idade): Queda de Testosterona, Desequilíbrio de Estradiol/Progesterona.
• Homens: Baixos níveis de Testosterona (Hipogonadismo).
O remédio para o peso funciona, mas o problema na Libido e na Disposição é um problema hormonal, que precisa de uma solução hormonal!
Sim, a perda de peso costuma melhorar tudo... mas, em alguns casos, o medicamento, ao mexer na química cerebral (Dopamina!), pode indiretamente afetar o desejo sexu al.
Não aceite viver com baixa vitalidade! Se você notou queda de libido, fadiga ou dificuldade em ganhar massa magra, é um sinal claro de que seu eixo hormonal precisa de atenção.

05/11/2025

04/11/2025

Músculos Firmes no Emagrecimento com GLP-1/GIP? SIM! 💪
Perder peso é ótimo, mas perder músculo não! Se você usa análogos de GLP-1 (Ozempic, Wegovy) ou GLP-1/GIP (Mounjaro, Zepbound), siga este trio de ouro para blindar sua massa magra:
1. PROTEÍNA ALTA: Consuma de 1.6 a 2.2g de proteína por quilo de peso e distribua em todas as refeições. 🥚🥩🥤
2. FORÇA SEM FALTA: Treino de musculação ou resistência 3x a 4x por semana. O estímulo é vital! 🏋️‍♀️
3. ACOMPANHAMENTO: Ajuste dieta e treino com seu Nutricionista e Educador Físico. Monitore sua composição corporal (Bioimpedância/DEXA). 🩺📊
Atenção: Músculo é saúde, metabolismo e longevidade. Não o perca!

31/10/2025

Nem as bruxas do Halloween têm poções tão poderosas quanto o equilíbrio hormonal 🍷✨

Implantes hormonais, Tirzepatida, reposição individualizada…
tudo parece mágica quando os resultados aparecem, mais energia, bem-estar, controle do peso e melhora da disposição.

Mas na verdade, não é magia, é ciência.

Cada organismo tem seu próprio “manual interno”, e entender como ele funciona é o que permite ajustar doses, combinações e estratégias com segurança.

O verdadeiro segredo está no acompanhamento médico, na personalização e na constância.

✨ Cuide do seu corpo com responsabilidade, o equilíbrio hormonal é o verdadeiro feitiço da saúde.

29/10/2025

27/10/2025

No Dia do Médico, celebrei uma jornada que vai muito além dos diagnósticos e prescrições.
São 16 anos de escuta, de empatia, de buscar entender cada corpo e cada história com o olhar de quem acredita que cuidar é um ato de amor e propósito.

Ser médico é mergulhar no humano todos os dias: nas dores, nas dúvidas, nas transformações.
É aprender que ciência e sensibilidade caminham juntas.
E que, por trás de cada resultado, existe uma vida que confia em nós.

Gratidão por todos que fizeram parte dessa trajetória — pacientes, colegas e mestres.
E que venham muitos anos mais de aprendizado, evolução e propósito.

💉✨ “Cuidar é tocar a vida do outro com ciência e com a alma.”