Espaço Prithvi Yoga ABC

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Santo André, SP
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Espaço Prithivi | Yoga Santo André

20/11/2025

✨ Por que fazer o Yoga Além do Tapetinho? ✨
evoluir na prática não é só repetir posturas, é entender como respirar, como alinhar, como sentir o corpo e levar essa consciência para o dia inteiro.

No curso, você aprende técnicas que transformam sua prática e, principalmente, seu dia a dia: mais presença, mais força interna, mais clareza e mais autonomia para praticar de verdade.

É sobre sair do automático, aprofundar o que você já sabe e construir uma relação mais íntima com o yoga dentro e fora do tapetinho.

Se você sente que está pronta(o) para evoluir de forma consistente, esse curso é pra você. 🌿🧘‍♀️✨

Envie uma mensagem e saiba mais

18/11/2025

✨ Tempo de Celebração ✨
Águas de São Pedro — SP

Foram dias para lembrar que a vida também é festa.
Um convite para sorrir sem pressa, dançar entre as árvores,
respirar fundo, sentir o corpo em movimento e a alma em descanso.

Praticamos yoga, partilhamos histórias,
nos pintamos de cores e liberdade,
celebramos o simples, o sagrado, o agora.

Entre risos, natureza e conexões verdadeiras,
cada momento se tornou um presente.
E se existe algo que levamos daqui, é a certeza de que:
🌿 quando a gente se permite pausar, a vida floresce.

Obrigada pela presença de todos e que venham os próximos em 2026 🦋

17/11/2025

Encerramos mais um retiro, e o coração sai mais cheio do que chegou.
Entre respirações profundas, silêncios, encontros e despedidas, percebemos que o Yoga não acontece só no tapetinho — ele floresce na presença, no olhar, na entrega.
Que cada passo daqui em diante carregue um pouco da paz que plantamos juntos.
Gratidão a todos que compartilharam este espaço sagrado. 🌙✨

15/10/2025

Hoje celebramos aqueles que mantêm viva a chama do aprendizado — e, no nosso caso, a luz do despertar.

Ser professor de yoga é muito mais do que ensinar posturas: é inspirar presença, compaixão e equilíbrio.

Vocês conduzem cada aluno com paciência, sabedoria e coração aberto, ajudando a cultivar não apenas corpos mais conscientes, mas também mentes mais serenas e almas mais leves.

Gratidão profunda por espalharem o yoga com tanto amor, entrega e verdade.

Que o caminho do ensinamento continue sendo também o caminho do crescimento e da luz.

Namastê 🙏

08/10/2025

Na abordagem de Yoga Sensível ao Trauma do nosso curso, o objetivo é promover autonomia, segurança, presença e consciência corporal, criando um ambiente acolhedor e uma prática que respeita os limites individuais de cada pessoa. Essa metodologia auxilia na reconexão com o corpo e a mente de forma gentil, respeitosa e gradual, favorecendo o bem-estar e o autoconhecimento.

🪷 As inscrições para a turma de 2026 já estão abertas!
Para saber mais ou garantir sua vaga, entre em contato conosco pelo WhatsApp.

04/10/2025

Yoga Restaurativo é suave e profundo. Equilibra o sistema nervoso, libera tensões, restaura o corpo e acalma a mente.

Na escola todas as sextas-feiras 10h temos aula de Yin Yoga com a professora .lpgama 💙

Agende sua aula pelo app

01/10/2025

Ayurveda é a ciência irmã do Yoga, ensinando que o equilíbrio vem de cuidar da alimentação, rotina, emoções e conexão com a natureza.

Já parou para se observar hoje?
Como foi sua noite de sono, como se alimentou, como está a sua disposição?

nos nossos cursos em 2026 você vai se aprofundar em um módulo que vai falar sobre o Ayurveda. Quer saber mais? Entre em contato 🤍

29/09/2025

Os Mudras são gestos simbólicos com as mãos que direcionam a energia no corpo e na mente, usados durante meditação, respiração ou até no dia a dia.

Vamos experimentar, lentamente, leve as palmas das mãos unidas ao centro do peito, formando o Namaste Mudra (Anjali Mudra). 🙏
Esse gesto simboliza respeito, união e presença.
Respire aqui, trazendo gratidão para este momento.

Esse é um dos temas que abordamos nos nossos cursos de 2026 , se você está pronta pra viver essa experiência com a gente entre em contato para saber mais 🤍

27/09/2025

Conhecer músculos, articulações, respiração e postura ajuda a praticar com segurança e consciência.

Esse autoconhecimento corporal nos dá clareza dos nossos limites e também da nossa força.
Ao perceber como cada movimento acontece, podemos ajustar, prevenir lesões e aprofundar a prática de forma sustentável.

É nesse ponto que o yoga se torna mais do que exercício físico: uma prática de atenção plena, cuidado e presença.

Se você quer se aprofundar no universo do Yoga nossa escola é sua melhor companhia, em 2026 você pode ter acesso a um curso que vai aprofundar o seu conhecimento na sua prática física. Quer saber mais? Entre em contato e descubra tudo que você vai aprender no “Yoga Além do Tapetinho” 🤍

25/09/2025

🌸 Ontem celebramos a chegada da Primavera em roda, no nosso Sat Chakra, emanando energias de renovação, união e florescimento. Que esta estação nos inspire a abrir o coração, fortalecer nossas raízes e espalhar boas vibrações para todos os seres. 🌍💫

24/09/2025

Os Pranayamas não são só respirações conscientes, eles regulam o fluxo de energia vital (prana), trazendo equilíbrio, vitalidade e clareza mental.

✨ Esse foi só um gostinho do poder dos Pranayamas. No nosso curso, temos um módulo inteiro dedicado a esse tema, com práticas guiadas e explicações que vão além da teoria, para você sentir os efeitos no seu corpo e mente.

📌 E tem mais pra você aluno até o dia 30/09 você garante sua inscrição com desconto especial.

👉 Se você quer se aprofundar na prática e transformar sua relação com a respiração e a energia vital, esse é o momento.

Yoga além do tapetinho e Formação para professores

17/09/2025

A meditação é um dos pilares do Yoga. Ela não exige parar os pensamentos, mas observar com consciência, cultivando calma no meio do movimento da vida.

Feche os olhos, respire fundo 3 vezes e perceba como o simples fato de respirar profundo muda completamente o seu estado de presença.

Esse é um dos temas dos nossos cursos de 2026, vamos nos aprofundar nas técnicas que te geram bem estar físico e emocional.

Quer saber mais? Entre em contato 💜

Endereço

Rua Das Caneleiras 786 Sala2
Santo André, SP
09080-001

Telefone

+5511949077779

Site

http://www.yogaabc.com.br/

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Estúdio de ioga