07/01/2019
Primeira segunda feira do ano de 2019, com ela diversas metas como a que você está arrastando a tantos anos de perder aqueles quilinhos que ganhou, quando terminou a faculdade, no casamento, na gestação eles só foram se somando a frustração de ver no instagram aquelas mulheres perfeitas, frutos das dietas sem glúten, sem lactose, sem carbo, sem carne... enfim dietas mil que todas as segundas de 2018 você tentou começar uma ao menos, e desistia antes mesmo de terça!
Vamos fazer diferente em 2019? Que tal fazer uma reeducação alimentar, baseada nos seus hábitos e metas? Baseadas na sua preferência?
2019 o Vitta & Nutri esta de volta, retomando o conceito de plano alimentar individual, nada melhor que isso não é mesmo?
