Espaço Corpo & Alma - Pilates e Bem Estar

Espaço Corpo & Alma - Pilates e Bem Estar Na nossa página você encontra várias matérias sobre saúde e qualidade de vida, nos siga e compartilhe com a gente todas as noticias e novidades!

O Espaço Corpo e Alma oferece uma aula experimental gratuita para que vocês possam conhecer o estúdio, nosso método de trabalho e os profissionais. AGENDA AGORA SUA AULA EXPERIMENTAL E VENHA NOS CONHECER MELHOR. Preços incríveis para vocês venham conferir!

As agendas para estes serviços já estão disponíveis. 🥰Dúvidas? Direct Whatsapp: 11 97054-1287E mais novidades em nossos...
01/11/2020

As agendas para estes serviços já estão disponíveis. 🥰

Dúvidas?

Direct
Whatsapp: 11 97054-1287

E mais novidades em nossos perfis do Instagram e Fanpage:

Segue, curti, comente e siga.

Boa tarde queridos alunos, amigos, pacientes e Clientes, estamos aqui para convida-los a visitar, curtir e seguir nossa ...
01/11/2020

Boa tarde queridos alunos, amigos, pacientes e Clientes, estamos aqui para convida-los a visitar, curtir e seguir nossa nova página do Facebook **** facebook.com/clinicacorpoealmaa ****, pois não sabemos ainda por qual motivo perdemos o acesso a nossa página antiga com nome de Espaço Corpo e Alma - Pilates e Bem Estar O que estamos conseguindo alimentar é por estar vinculada ao nosso Instagram.
Mas por esse motivo então estamos agora com essa nova página com muitas novas novidades para vcs.

Visitar, curtir e seguir 👇👇👇
Contamos com vcs para que possamos crescer ainda mais a cada dia.

Fanpage:
facebook.com/clinicacorpoealmaa







30/07/2020

Para terminar a quinta feiras bem disposta, nessa sequência unindo alguns movimentos do pilates, como roll up, roll down, rolling back com um extensão unilateral do quadril, executado no cadillac.
Obrigado E parabéns pelo movimento.

VOLTAMOS!!!!!!!!!!!!!!!!Para agendar aula experimental ou avaliação com a fisio é só entrar em contato pelo link que est...
13/07/2020

VOLTAMOS!!!!!!!!!!!!!!!!
Para agendar aula experimental ou avaliação com a fisio é só entrar em contato pelo link que está na bio!
Aguardamos vocês. Bom retorno a todos 🥰 @ Bairro Campestre, Santo André

CUIDADOS COM A PELE NA QUARENTENA.> Na nossa atual realidade com o uso de máscaras o que tenho percebido é o aumento da ...
10/06/2020

CUIDADOS COM A PELE NA QUARENTENA.

> Na nossa atual realidade com o uso de máscaras o que tenho percebido é o aumento da oleosidade na pele e até mesmo alergias pelo uso delas, por muito tempo de uso ou por ter a pele sensível mesmo não usando por um tempo prolongado, tende a ter um aumento da oleosidade, brotoeijas e até mesmo espinhas e aumento de cravos.

> Como controlar isso em casa?
Fazer uso de *sabonetes faciais* específicos para o seu tipo de pele te ajudam a manter uma pele com menos acúmulo de oleosidade ou sujidades que possam obstruir os poros. *Adstringentes* também são ótimos aliados que regulam o PH da pele melhorando assim seu aspecto e prolongando a sensação de limpeza por mais tempo. *Hidratantes faciais* específicos para o seu tipo de pele, inclusive as oleosas, uma pele oleosa não significa uma pele hidratada.

> Limpeza de pele profunda por um profissional pelo menos a cada 30 dias mantém sua pele renovada e longe de marcas indesejadas.

** por enquanto estamos fechados mas logo voltaremos! Qualquer dúvida quanto ao assunto estaremos sempre a disposição.

10 anos pensando no bem estar sem priorizar padrões, apenas respeitando o perfil de cada um.
02/06/2020

10 anos pensando no bem estar sem priorizar padrões, apenas respeitando o perfil de cada um.

19/04/2020

Bom dia, é com muito prazer que postamos aqui um pouquinho do que é o Espaço Corpo e Alma (Pilates e Bem Estar) nos seus 10 anos de história que foi completado nesse dia 17/04/2020.
O que pudemos fazer em meio a essa Pandemia para agradecer todos nossos alunos/pacientes/clientes e parceiros também com muito carinho que colocamos algumas fotos que representa nossa história desde sua inauguração a exatos 10 anos atrás onde um sonho teve início a sua concretização.
Um Eternos Obrigado aos nossos pais Ivanildo(Pai), Maria(Mãe) e (Sogra) que foram fundamentais para que este sonho pudesse ter se tornado realidade.
Claro Jamais esquecendo da Principal protagonista que me colocou aquele pinguinho de coragem para dar o primeiro passo em direção a esse sonho, que com total certeza se não fosse por minha Namorada na época, sócia e parceira, sem encontrar os adjetivos corretos hoje ESPOSA eterna parceira e ainda Sócia que agradeço a Dra. .

Muito obrigado por acreditar, ser paciente e não me abandonar nos negócios que sem essa parceria não teríamos chega do onde chegamos.
Te amo Mayara e mais uma vez obrigado.

QUARENTENAO momento pede resgardo para que possamos cuidar de nós e principalmente do próximo. O ficar em casa as vezes ...
25/03/2020

QUARENTENA

O momento pede resgardo para que possamos cuidar de nós e principalmente do próximo. O ficar em casa as vezes pra quem tem a vida muito ativa assim como nós, pode ser desesperador! Mas o tempo vai passando e vamos vendo que dentro da nossa casa é onde podemos nos reenergizar novamente pra enfrentar o mundo lá fora. Procure um lugar na sua casa onde você pode se conectar com você mesmo pra fazer algum alongamento, algum treino de força ou simplesmente sentar e prestar atenção apenas na sua respiração, pense em coisas boas e deixe fluir.
Sigam essa dica e vocês irão ver como ficar em casa também é prazeroso.

O Espaço Corpo e Alma, informar que estamos suspendendo nossas aulas e atendimentos devido aos nossos colaboradores não ...
17/03/2020

O Espaço Corpo e Alma, informar que estamos suspendendo nossas aulas e atendimentos devido aos nossos colaboradores não estarem suspensos de outras atividades externas e por estarem em contato com um número grande de pessoas em outro serviço, podendo assim ser um risco.
Por medidas de conscientização e prevenção, decidimos que ficaremos suspensos por está semana até termos mais notícias.
Acreditamos e torcemos para que as pessoas se conscientizem e que possamos passar por isso o mais rápido possível. CUIDEM-SE por você e pelos que estão com você e tudo ficará bem.

Endereço

Rua João Ribeiro, 471/Campestre
Santo André, SP
09070-250

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

97054-1287

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Corpo & Alma - Pilates e Bem Estar posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

O Espaço Corpo e Alma oferece uma aula experimental gratuita para que vocês possam conhecer o estúdio, nosso método de trabalho e os profissionais. AGENDA AGORA SUA AULA EXPERIMENTAL E VENHA NOS CONHECER MELHOR. Preços incríveis para vocês venham conferir!