Instituto Camila Teodoro de Psicologia

Instituto Camila Teodoro de Psicologia Oferecemos Soluções em Psicologia Psicóloga Coordenadora Técnica: Camila Teodoro Godinho – Psicóloga CRP: 06/98759

CONEXÃO MULHER: O corpo falaO corpo é uma das primeiras formas de expressão da nossa vida emocional. Muitas vezes, antes...
04/03/2026

CONEXÃO MULHER: O corpo fala

O corpo é uma das primeiras formas de expressão da nossa vida emocional. Muitas vezes, antes mesmo de conseguirmos compreender ou explicar o que sentimos, o corpo já começa a sinalizar que algo não está bem.

Cansaço constante, tensão, dores, alterações no sono ou na alimentação podem ser formas do corpo comunicar sobrecarga, estresse ou emoções que não foram elaboradas.

Na rotina acelerada que muitas mulheres vivem, é comum ignorar esses sinais e seguir funcionando no automático. No entanto, quando o corpo fala repetidamente, ele está pedindo atenção.

Cuidar da saúde mental também envolve aprender a escutar o próprio corpo, reconhecer seus limites e compreender o que suas emoções estão tentando comunicar.

A terapia pode ajudar nesse processo de reconexão, trazendo mais consciência, equilíbrio e cuidado com a própria história.

cuidadoemocional

26/02/2026

Terapia não é apenas para momentos de crise. Ela também é prevenção, autoconhecimento e fortalecimento emocional.

Cuidar da saúde mental antes que tudo desmorone faz diferença no presente e no futuro.

Se você sente que precisa desse cuidado, o ICATEPSI pode te acolher.

📞 (11) 97203-3380

COISAS QUE A TERAPIA TE AJUDA E VOCÊ NÃO SABE: Cuidar da saúde mental antes da criseMuita gente procura terapia apenas q...
25/02/2026

COISAS QUE A TERAPIA TE AJUDA E VOCÊ NÃO SABE: Cuidar da saúde mental antes da crise

Muita gente procura terapia apenas quando a situação já está difícil, mas a saúde mental também deve ser cuidada de forma preventiva.

A terapia ajuda você a reconhecer sinais de sobrecarga, entender padrões emocionais e fortalecer sua forma de lidar com desafios antes que eles se tornem crises.

Cuidar antes de adoecer não é exagero, mas responsabilidade emocional.

No ICATEPSI, a terapia é um espaço de fortalecimento contínuo, não apenas de intervenção emergencial.

Se você sente que precisa organizar sua vida emocional, talvez o melhor momento para começar seja agora.

20/02/2026

Muita gente acredita que a terapia é só sobre sentimentos. Mas ela também é sobre relações.

Sobre como você se comunica, como reage diante de conflitos, como se posiciona quando algo te incomoda.

A forma como você se relaciona impacta tudo: família, vida afetiva, trabalho e até a maneira como você se enxerga.

A terapia ajuda você a sair do automático nas relações, compreender seus padrões, desenvolver maturidade emocional e construir vínculos mais saudáveis.

Porque não é apenas sobre “o que você sente”. É sobre como você vive e sustenta suas relações.

Se você sente que precisa de ajuda para melhorar isso, o ICATEPSI pode te acolher.

📞 (11) 97203-3380

COISAS QUE A TERAPIA TE AJUDA E VOCÊ NÃO SABE: Lidar melhor com conflitosConflitos fazem parte de qualquer relação, seja...
17/02/2026

COISAS QUE A TERAPIA TE AJUDA E VOCÊ NÃO SABE: Lidar melhor com conflitos

Conflitos fazem parte de qualquer relação, seja no trabalho, na família, ou nos relacionamentos E o problema não é o conflito em s, mas a forma como reagimos a ele.

Muitas pessoas evitam confronto a qualquer custo. Outras explodem. Algumas se calam e acumulam. Outras atacam antes de serem atacadas.

Quase sempre, essas reações não têm a ver apenas com a situação atual, mas com histórias, experiências e emoções antigas que ainda não foram elaboradas.

A terapia ajuda você a:

• Reconhecer seus gatilhos emocionais
• Entender por que certos conflitos te afetam tanto
• Aprender a se posicionar com firmeza e respeito
• Desenvolver comunicação mais clara e madura

Lidar melhor com conflitos não significa ser frio ou indiferente. Significa ter maturidade emocional para sustentar conversas difíceis sem perder a si mesmo.

Quando você aprende a lidar com conflitos de forma consciente, seus relacionamentos se tornam mais saudáveis, e você também.

🧠✨ No ICATEPSI, a terapia é um espaço para desenvolver essa maturidade emocional com segurança e apoio.

Talvez o conflito não seja o problema. Talvez o que precise mudar seja a forma de enfrentá-lo.

Você não precisa enfrentar seus sentimentos sozinho. O cuidado começa quando você decide se escutar.

📞 Agende sua sessão no ICATEPSI e permita-se compreender o que sente.

13/02/2026

Muita gente procura terapia dizendo: “Eu só sei que não estou bem.” E isso já diz muita coisa.

Às vezes o que falta não é força, não é disciplina, não é “pensar positivo”. O que falta é conseguir dar nome ao que se sente.

A terapia te ajuda a identificar emoções que parecem confusas, entender de onde elas vêm e perceber por que certos sentimentos se repetem na sua vida.

Quando você entende o que sente, você deixa de reagir no automático. Você passa a escolher como lidar e isso muda tudo.

Se você sente que precisa de ajuda para organizar o que está aí dentro, o ICATEPSI pode te acolher.

📞 (11) 97203-3380
Seu processo começa quando você decide se escutar.

COISAS QUE A TERAPIA TE AJUDA E VOCÊ NÃO SABE: Entender seus sentimentosNem sempre é fácil nomear o que sentimos. Às vez...
11/02/2026

COISAS QUE A TERAPIA TE AJUDA E VOCÊ NÃO SABE: Entender seus sentimentos

Nem sempre é fácil nomear o que sentimos. Às vezes dizemos que estamos “cansados”, quando na verdade estamos frustrados.

Dizemos que estamos “irritados”, quando estamos magoados. Dizemos que está “tudo bem”, quando por dentro há confusão.

Sentimentos não são inimigos. Eles são sinais. Cada emoção carrega uma informação sobre necessidades, limites, desejos e experiências que ainda não foram elaboradas.

Quando não entendemos o que sentimos, reagimos no automático. Explodimos, nos calamos demais, nos afastamos, insistimos em relações que nos ferem ou carregamos culpas que nem são nossas.

Entender seus sentimentos é um passo de maturidade emocional. É sair da superfície e começar a se perguntar:

— O que isso realmente está despertando em mim?

— De onde vem essa reação?

— O que eu preciso agora?

A terapia é um espaço para organizar essas emoções, aprender a reconhecê-las sem medo e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com elas.

Você não precisa enfrentar seus sentimentos sozinho. O cuidado começa quando você decide se escutar.

📞 Agende sua sessão no ICATEPSI e permita-se compreender o que sente.

equilíbrioemocional cuidardesi

O ICATEPSI é um dos organizadores do com muita honra, dedicação e força tem atuado nos bastidores desse evento tão pote...
06/02/2026

O ICATEPSI é um dos organizadores do com muita honra, dedicação e força tem atuado nos bastidores desse evento tão potente para a região do Grande ABC.

Esse evento é para você mulher, nossa convidada para viver uma experiência de escuta, reflexão e fortalecimento no II Simpósio de Saúde Mental Feminina do Grande ABC.

Um encontro criado para mulheres que desejam compreender, cuidar e ampliar sua saúde mental a partir de uma perspectiva que integra corpo, afeto e mundo. Um espaço de troca, aprendizado e conexão, onde ciência, sensibilidade e vivência se encontram.

Será um dia dedicado a conversas profundas, olhares plurais e reflexões necessárias sobre os desafios emocionais da mulher contemporânea — seus papéis, vínculos, limites e possibilidades.

🌸 Porque cuidar da saúde mental da mulher é cuidar da sociedade como um todo.
Venha estar conosco, fortalecer-se e fazer parte dessa construção coletiva.

Esperamos você. 💫

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03/02/2026

Silenciar não é se isolar, mas diminuir o barulho externo para ouvir o que está acontecendo internamente.

Em um mundo cheio de urgências, cobranças e exigências, silenciar torna-se autocuidado.

Se você sente que precisa de ajuda para viver isso, o ICATEPSI pode te acolher

JANEIRO BRANCO PEDE PAUSAS: SILENCIARVivemos cercados de ruídos: cobranças, comparações, notificações e expectativas ext...
02/02/2026

JANEIRO BRANCO PEDE PAUSAS: SILENCIAR

Vivemos cercados de ruídos: cobranças, comparações, notificações e expectativas externas. Quando não silenciamos, perdemos a capacidade de escutar a nós mesmos.

Silenciar não é se isolar do mundo, é criar espaço interno para perceber sentimentos, limites e necessidades.

Muitas vezes, o adoecimento emocional começa quando ignoramos o que sentimos por tempo demais. Silenciar é uma pausa consciente para reorganizar pensamentos, emoções e escolhas.

É no silêncio que o corpo fala, que a mente desacelera e que o cuidado começa.

🧠✨ A terapia pode ser esse espaço de silêncio, escuta e acolhimento. Um lugar seguro para cuidar da sua saúde mental com intenção.

31/01/2026

Nem tudo na vida se resolve rápido.

Aprofundar é olhar pra dentro com coragem e sem pressa. Fugir dos sentimentos não faz com que eles desapareçam.

O autoconhecimneto é um processo e muitas vezes precisa de acompanhamento.

Se você sente que precisa de ajuda para viver isso, o ICATEPSI pode te acolher.

JANEIRO BRANCO PEDE PAUSAS: APROFUNDARA pressa nos afasta de nós mesmos. Quando tudo é rápido, raso e imediato, não há e...
30/01/2026

JANEIRO BRANCO PEDE PAUSAS: APROFUNDAR

A pressa nos afasta de nós mesmos. Quando tudo é rápido, raso e imediato, não há espaço para sentir, compreender ou elaborar.

Apenas seguimos, muitas vezes desconectados do que realmente acontece por dentro.

Aprofundar é um movimento contrário à pressa. É desacelerar para olhar com mais atenção para as próprias emoções, para os padrões que se repetem, para as histórias que carregamos e para aquilo que precisa ser cuidado.

Sem profundidade, a vida vira sobrevivência. Com profundidade, surge amadurecimento emocional, clareza e escolhas mais conscientes.

A saúde mental se fortalece quando nos permitimos ir além do superficial, aceitar que algumas respostas levam tempo e reconhecer que o autoconhecimento exige presença.

A terapia pode ser esse espaço de profundidade, um lugar seguro para sair do automático, compreender a si mesmo e amadurecer emocionalmente com cuidado e apoio.

Se você sente que precisa de ajuda para viver isso, aqui no ICATEPSI você encontra acolhimento.

Endereço

Avenida Portugal, 1007 Casa 29
Santo André, SP
09040-011

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00

Telefone

+5511910169191

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A nossa história...

Camila Teodoro Godinho – CRP: 06/98759

Fundou o ICATEPSI com o sonho de oferecer serviços de psicologia para diversos públicos afim de atender as necessidades mais específicas das pessoas respeitando o desenvolvimento integral do ser humano em busca de maior qualidade de vida e saúde mental;

“ A paixão pela profissão, a sua missão em ajudar e conduzir pessoas, e o fortalecimento do coletivo são as suas essências”

Aliado a isso, o Icatepsi foi idealizado e iniciou as suas atividades em 2019, somando 10 anos de experiência profissional de sua idealizadora;