Luciana Angioletto Terapeuta

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Luciana Angioletto Terapeuta

Ei, maravilhosa! Você já se perguntou como seria viver uma sexualidade plena e satisfatória, sem limites ou tabus? Vem!

Estou aqui para guiar você nessa jornada de autodescoberta e libertação.

09/08/2025

Menopausa s*xual – O tabu que mata o prazer de milhões
Depois dos 45, a sociedade cala…
Mas seu corpo ainda tem voz.

Aos 20, a mulher é desejada.
Aos 30, cobrada.
Aos 40, questionada.
Aos 45+, silenciada.

E quando chega a menopausa, dizem que o desejo "acabou". Será?

Milhões de mulheres entram na menopausa e ouvem:
“Agora é só esperar o fogo apagar.”
“Isso é coisa da idade.”
“Nem adianta mais querer.”

Essa narrativa mata o prazer feminino — não o corpo.

A menopausa não é o fim da s*xu@lidade.
É o fim de um ciclo hormonal.
Mas o desejo não é apenas biológico.
É emocional. É psíquico. É afetivo.

E o maior problema não é a secura vagin@l ou as ondas de calor.
É o silêncio.
É a vergonha.
É a ideia de que você “já deu o que tinha que dar”.

Isso é um crime contra sua potência.

A s*xu@lidade madura precisa ser reconhecida, respeitada e redescoberta.
Com novos estímulos.
Com outras prioridades.
Com mais profundidade e liberdade.

Aos 50, você não precisa ter o mesmo tesão dos 20.
Mas pode ter muito mais consciência, presença e verdade.
🔥 E sim, ainda pode ter prazer.

Sua menopausa não é o fim.
É o convite para um novo começo.
Com liberdade, com respeito, com pr@zer.

💬 Já pensou sobre isso? Comenta aqui ou marca uma amiga que precisa ler isso!

08/08/2025

Se.o an@l: por que ele insiste tanto (e por que você cede)?
💥Pressão s*xu@l não é desejo. E ceder não é consentir.

Leia até o fim.

Se.o an@l continua sendo um dos temas mais cercados de pressão, culpa e silêncio.
Quantas vezes você já ouviu:
“Todo casal faz”
“É só relaxar”
“Uma hora você vai gostar”?

A verdade é que muitas mulheres não têm vontade, mas se sentem obrigadas a experimentar ou manter esse tipo de prática.
Por quê?
Porque ele insiste.
Porque você não quer parecer “careta”.
Porque você tem medo de ser trocada.

Essa insistência constante, muitas vezes coloca o prazer masculino acima do seu conforto.
E isso é perigoso.
Não é sedução. É coerção disfarçada.

Ceder para agradar não é consentimento.
É se desconectar do próprio corpo, dos próprios limites, da própria voz.

E o preço disso é alto:
Vergonha. Dor. Traumas. Ressentimentos.

Estabelecer limites não faz de você “menos mulher” ou “difícil”.
Faz de você alguém que se respeita.
Se.o só faz sentido com respeito mútuo, desejo dos dois e liberdade real para dizer SIM ou NÃO.

Se ele insiste demais, talvez a pergunta não seja "por que você não quer"...
Mas sim:
Por que ele não aceita a sua resposta?

🔒 Aprenda a colocar limites com firmeza, sem culpa.

Você já passou por isso?

07/08/2025

"Vai doer, é normal sangrar, depois você se acostuma."

ISSO É MENTIRA. E ESSA MENTIRA ESTÁ ARRUINANDO A SEXU@L.DADE DE MILHÕES DE MULHERES.

A VERDADE ANATÔMICA:

O hímen NÃO é uma "portinha" que se rompe
Existem mais de 7 tipos diferentes de hímen
50% das mulheres não sangram na primeira vez
DOR não é normal - é sinal de que algo está errado

O QUE REALMENTE ACONTECE:

Quando você está nervosa/tensa:
Músculos vag.nais se contraem
Lubrif**ação diminui
Penetr@ção f**a dolorosa
Trauma s*xu@l se instala

COMO DEVERIA SER:
✅ Muito diálogo e confiança
✅ Tempo suficiente para relaxar
✅ Preliminares adequadas (mínimo 20 minutos)
✅ Lubrif**ante sempre à mão
✅ Permissão para parar a qualquer momento

PARA QUEM JÁ PASSOU POR ISSO:
Sua primeira vez traumática NÃO define sua s*xu@l.dade.
Você pode ressignif**ar essa experiência.
Você merece prazer, sempre.

PARA QUEM AINDA VAI PASSAR:
Não aceite menos que respeito total.
Seu corpo, suas regras.
Dor não é passagem obrigatória.
A primeira vez deveria ser sobre descoberta, não sobrevivência.

Comentem: o que vocês gostariam que alguém tivesse dito antes da primeira vez?

*xual # ̧ão

24/07/2025

"A gente se ama, mas não sente vontade.”

Isso não é traição. Não é fim de relacionamento.
É um sinal de que algo mudou — e precisa ser conversado com carinho, não cobrança.

O desejo não é obrigatório.
Mas quando ele some, é um convite para olhar:
Como está sua carga emocional?
Vocês têm intimidade além do s**o?
Há espaço para o jogo, o toque leve, o flerte?
Às vezes, o desejo volta quando paramos de exigir que ele exista.

Se você se identificou, não está sozinha.
E não precisa fingir.

❤️ Dica: experimente o “toque não-s*xual” por 5 minutos por dia — sem objetivo de excitação.

23/07/2025

Você acorda cansada, mesmo depois de 8h de sono?
Tem tudo “sob controle”, mas sente que está se esvaziando por dentro?

Isso pode ser a Síndrome da Mulher Cansada — um esgotamento silencioso causado por anos de autocobrança, papel de cuidadora e negação das próprias necessidades.

💡 O corpo não mente:
Baixa libido
Irritabilidade constante
Falta de motivação
Indiferença até por coisas que você ama
Chegou a hora de parar de funcionar como uma máquina.
Você não precisa se “produtivizar” o tempo todo.

Dica: comece perguntando: “O que EU preciso hoje?” antes de pensar no que os outros precisam de você.

Compartilhe com quem vive no modo automático.

18/07/2025

Sim, isso é real! Os or****os noturnos femininos são um fenômeno cientif**amente documentado e completamente normal.
O que acontece? 💭
Durante o sono REM (fase dos sonhos), o corpo passa por mudanças fisiológicas naturais:
Aumento do fluxo sanguíneo nas áreas genitais
Liberação de hormônios s*xu@is
Ativação de circuitos neurais relacionados ao prazer
Relaxamento muscular que pode facilitar a resposta s*xu@l

Por que acontece?
Processamento de memórias: O cérebro processa experiências e estímulos do dia
Atividade hormonal: Flutuações naturais de estrogênio e testosterona
Relaxamento profundo: Ausência de tensões e bloqueios mentais
Sonhos erótic@s: Podem desencadear respostas físicas reais

É normal?
Completamente! Assim como homens podem ter ejacul@ção noturna, mulheres podem experimentar org@smos durante o sono. Não há nada de anormal ou preocupante nisso.

Curiosidades 🔍
Pode acontecer em qualquer idade após a puberdade
Mais comum durante períodos de maior atividade hormonal
Nem sempre está relacionado a sonhos erótic@s
Pode ser acompanhado de contrações musculares perceptíveis

A s*xu@lidade humana é fascinante e cheia de aspectos naturais que ainda estamos descobrindo. Conhecer nosso corpo é parte importante do bem-estar!

*xualidadeSagrada *xualidade *xual # *xualidadesaudável

16/07/2025

🚫 MITOS QUE MATAM O PRAZER
"MULHER TEM QUE ESTAR SEMPRE DISPONÍVEL"

Vamos derrubar esse mito HOJE!
Quantas vezes você já ouviu que "mulher casada não pode negar"? Quantas vezes se forçou a fazer s*x@ só para "manter o relacionamento"?

PARE. ISSO NÃO É AMOR. É VIOLÊNCIA DISFARÇADA.

A VERDADE QUE NINGUÉM CONTA:
Sua libido é CÍCLICA - ela muda com hormônios, stress, cansaço
43% das mulheres passam por períodos de baixo desejo (é NORMAL!)
S*x@ forçado gera vaginismo, aversão s*xu@l e depressão
Casais onde a mulher pode dizer "NÃO" são 5x mais felizes

SEU CORPO NÃO É RESTAURANTE 24H

Sua disponibilidade s*xu@l não é:
❌ Prova de amor
❌ Obrigação conjugal
❌ Moeda de troca
❌ Remédio para insegurança alheia

CONSENTIMENTO REAL É SOBRE DESEJO, NÃO DEVER

Quando você faz s*x@ por obrigação:
Não há prazer genuíno
Não há conexão real
Só há performance vazia

A REVOLUÇÃO COMEÇA COM UM "NÃO"
Quando você para de se forçar:
✅ Seu corpo relaxa
✅ Sua libido natural retorna
✅ Você redescobre o prazer
✅ Sua intimidade f**a autêntica

RECADO PARA OS PARCEIROS:
A melhor preliminar é um parceiro que respeita seus limites.
Se ela não está "disponível", pergunte:
"O que você precisa para se sentir desejada?"
"Como posso criar um ambiente mais acolhedor?"
"Que tipo de intimidade você gostaria hoje?"

LEMBRE-SE:
Uma mulher que se respeita na cama é uma mulher que se respeita na vida.

SUA SEXU@LIDADE É SUA, SUAS REGRAS SÃO SUAS, SEU TEMPO É SEU.
E isso não é negociável! 💪

Comenta aí: você já sentiu pressão para "estar disponível"? Como você lidou com isso?
Marca uma amiga que precisa ler isso! 👇

*xual # #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

15/07/2025

Nem todo trauma s*xu@l é óbvio. Existe um trauma SILENCIOSO que afeta 70% das mulheres:

Primeira experiência s*xu@l dolorosa/forçada
Educação s*xu@l baseada em vergonha
Pressão para 'dar prazer' ignorando o próprio
Experiências de objetif**ação normalizadas
Mensagens contraditórias sobre s*xu@lidade

Sintomas do trauma s*xu@l silencioso:
Dissociação durante o s*x@
Dificuldade para relaxar na intimidade
Vaginismo ou dispareunia
Evitação s*xu@l mascarada de 'baixa libido'
Dificuldade para dizer 'não' ou expressar limites

A cura não é 'superar' - é INTEGRAR. É reconhecer que seu corpo mantém memórias e você pode ressignificá-las.

*xual

14/07/2025

Comunicação S*xu@l: O Que Mulheres Não Conseguem Falar

Nesse tempo atendendo mulheres e casais identifiquei os 5 assuntos que mulheres NUNCA conseguem verbalizar na cama:

'Não estou sentindo nada' - Medo de machucar o ego do parceiro
'Preciso de mais tempo' - Pressão para 'goz@r rápido'
'Isso não me excita' - Medo de ser julgada como 'complicada'
'Quero tentar algo diferente' - Vergonha de expressar fantasias
'Estou fingindo' - Culpa por não conseguir relaxar

A comunicação s*xu@l não é apenas 'conversar sobre s**o@. É criar um CÓDIGO íntimo onde ambos se sintam seguros para ser vulneráveis.

Casais que desenvolvem linguagem s*xu@l própria têm 4x mais chances de manter relacionamentos duradouros e satisfatórios.

12/07/2025

Vamos falar sobre algo que poucos profissionais abordam: os DIFERENTES TIPOS de orgasmo feminino não são mito - são NEUROCIÊNCIA.
Pesquisas com ressonância magnética mostram que diferentes regiões do cérebro se ativam durante:

Orgasmo clitoriano (8.000 terminações nervosas)
Orgasmo vaginal (nervo vago)
Orgasmo do ponto G (próstata feminina)
Orgasmo misto (combinação de vias neurais)

O mais fascinante? O orgasmo feminino pode durar até 60 segundos - o masculino, apenas 10.
Mas aqui está o que ninguém te conta: MÚLTIPLOS or****os não são exceção feminina, são CAPACIDADE FISIOLÓGICA.
Sua anatomia foi desenhada para o prazer múltiplo.

A questão é: você foi ensinada a acessar essa capacidade?

11/07/2025

Desconstruindo paradigmas
"PARE de acreditar que você tem 'libido baixa'. Talvez você tenha libido INCOMPREENDIDA.
A libido feminina é REATIVA, não espontânea como a masculina. Isso signif**a que ela responde ao contexto, não surge do nada.
Fatores que matam a libido feminina:

Sobrecarga mental (você não consegue relaxar)
Falta de preliminares emocionais
Ambiente não seguro/íntimo
Parceiro que não entende seu corpo
Pressão para 'estar sempre disponível'

A libido feminina precisa de CULTIVO, não de pressão. Ela floresce em terreno fértil: segurança, intimidade, tempo, conexão.
Quando você criar esse ambiente, vai descobrir que sua libido estava apenas adormecida, não morta.

10/07/2025

Como Terapeuta S*xu@l, preciso falar sobre algo que a ciência comprova mas a sociedade silencia: a masturb@ção feminina não é apenas prazer - é MEDICINA.
Estudos mostram que mulheres que se m@sturbam regularmente apresentam:

Redução de 60% nas cólicas menstruais
Melhoria signif**ativa na qualidade do sono
Diminuição dos níveis de cortisol (hormônio do estresse)
Fortalecimento do assoalho pélvico

Mas vamos além: a masturb@ção é mapeamento corporal. É você se tornando especialista no seu próprio corpo antes de ensinar qualquer parceiro.

Quantas mulheres chegam ao meu consultório sem saber onde f**a o clitóris? Quantas nunca exploraram as próprias zonas erógenas?
Sua masturbal@ção é sua pós-graduação em você mesma.

Address

Dalmacia

09260050

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:30
Wednesday	09:00 - 18:45
Thursday	09:00 - 19:30
Friday	09:00 - 17:30

Telephone

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Website

http://www.aseconectar.com.br/

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