Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 19:00 Sábado 07:00 - 12:00

Perfect Fitness Studio de Pilates e Massagem Ceragem

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Brasil
Santo André, SP
Perfect Fitness Studio de Pilates e Massagem Ceragem

O Perfect Fitness Studio de Pilates e Massagem Ceragem. Tem o objetivo de proprocionar o bem estar e

01/05/2023

Nós do Studio Perfect Fitness trabalhamos para cuidar da sua saúde e bem estar.

01 de maio dia do trabalhador.

09/04/2023

Nós do Studio Perfect Fitness desejamos a todos uma Santa e Feliz Páscoa.

08/04/2023

Parabéns Santo André pelos seus 470 anos.

08/04/2023

Nós do Studio Perfect Fitness, gostaríamos de desejar-lhe um ótimo feriado.

Gostaríamos também de informar que nos dias 07 e 08 de Abril não teremos atendimento.

Retornamos nossos atendimentos dia 10 de Abril.

Aproveite seu feriado!

08/03/2023

Nós do Studio Perfect Fitness desejamos a todas as mulheres um feliz dia!

07/03/2023

Pilates melhora a postura?

SIMMMMMMM !

Isso porque o método tem ênfase na restauração de uma boa postura ou melhor, na reeducação postural, com exercícios de flexibilidade, fortalecimento muscular e com isso uma consciência corporal melhor!

Me conta como esta a sua postura ?

Agende hoje mesmo a sua aula experimental e vamos cuidar da sua postura

06/03/2023

Como vai a sua postura?
Você sabia que a maioria dos problemas de coluna podem se originar de uma má postura adotada ao longo dos anos?
Uma coluna saudável e sem dor depende de um estilo de vida saudável e de uma postura melhor.
Não deixe pra cuidar da sua postura após surgir alguma dor ou problemas mais sérios de coluna!

Agende uma aula experimental e conheça nossa especialidade em Pilates

18/02/2023

Nós do Studio Perfect Fitness, gostaríamos de desejar-lhe um ótimo feriado.

Gostaríamos também de informar que no dia 20, 2 1 e 22 de fevereiro não teremos atendimento.

Retornamos nossos atendimentos dia 23 de fevereiro

Aproveite seu feriado!

13/02/2023

Você sabia que estamos com novo horário de funcionamento?

⏱ Segunda á Sexta: das 15h às 20h
⏱ Sábado: das 07h às 12h

Fazer PILATES não melhora só sua saúde física, mas contribui para te fazer mais feliz!
Temos planos e condições ideais que se adaptam à sua realidade. Não perca!

18/01/2023

Você sabe o que é torcicolo?

O torcicolo é uma tensão voluntária dos músculos do pescoço provocado por má postura ao dormir ou pela utilização por exemplo do computador causando dificuldade para mexer a cabeça.
Outra causa muito comum são os problemas ligados a coluna cervical como Hérnia de disco, escoliose e lordose, podendo refletir no pescoço. Artrite, osteoporose e fibromialgia podem causar o enfraquecimento dos ossos e musculatura que dão sustentação ao pescoço. Normalmente são acompanhadas de uma sensação de formigamento.
Pode ocorrer em qualquer idade.
A massagem da Cama Ceragem pode ajudar a aliviar esses sintomas visto que a utilização de infra vermelho longo reflete para a descompressão dos nervos e músculos trazendo conforto e bem estar.

Agende hoje mesmo a sua sessão de massagem e fique livre do torcicolo

31/12/2022

Nos do Studio Perfect Fitness somos privilegiados porque contamos com sua amizade, apoio e confiança.
Nossa meta é oferecer sempre o melhor.
Feliz Ano Novo!!!🍾🎉🎊

24/12/2022

Nos do Studio Perfect Fitness desejamos a todos os nossos alunos e amigos um feliz Natal🎄
A sua parceria foi o melhor presente que esse ano nos trouxe.

🎄

15/11/2022

Dia 15 de Novembro dia da Proclamação da República.
Nós do Studio Perfect Fitness desejamos a todos um excelente feriado.
Retornamos nossos atendimentos dia 16/11 quarta feira normalmente.

02/11/2022

Dia 02 de Novembro dia dos Finados.

Nós do Studio Perfect Fitness informações que hoje não haverá atendimento.
Retornamos dia 03 de novembro (quinta).

Aproveite o seu feriado.

13/09/2022

Você sabia?

Que fazer Pilates cedo proporciona inúmeros benefícios.

Chegar cedo no Pilates diminui a chance de você faltar. Afinal, você já cumpriu sua meta de atividades físicas e não terá que pensar mais no assunto. Não importa se chover, aparecer outro compromisso ou se bater aquela preguiça depois do trabalho: o seu dever já estará cumprido, e você não vai precisar escolher entre o exercício e o happy hour ou o jantar com os amigos.

Atividades físicas pela manhã rendem mais
Seu corpo esta descansado e pronto para aguentar os exercícios, e sua mente, livre de pensamentos. Bem diferente depois de um dia exaustivo de trabalho e outras tarefas da rotina.

Seu metabolismo f**a mas acelerado
Pesquisas apontam que quem se exercita de manhã queima até 20% mais de gordura do que se a mesma atividade fosse feita em outro horário do dia.

Agora que você conhece alguns benéficos de se fazer Pilates cedo esta esperando o que para agendar a sua aula.

Tel 4425-6122 Whatsapp 94657-0268

12/09/2022

Segundou😍!

Pensando em você que tem um dia cheio mas que não abre mão de cuidar da sua saúde e bem estar.
Estamos com a agenda aberta para Pilates de Segunda e Quarta as 7 da manha.
Corra🏃 pois as vagas são limitas.

Endereço

Avenida Higienópolis 371 Sala 02
Santo André, SP
09190360

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 19:00
Sábado	07:00 - 12:00

Telefone

+551144256122

Site

http://www.perfectfitness.com.br/

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