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A série mostra um lado diferente do que estamos acostumados.Nas tramas sempre existem “ os mocinhos” e os “vilões”, e o ...
28/09/2024

A série mostra um lado diferente do que estamos acostumados.
Nas tramas sempre existem “ os mocinhos” e os “vilões”, e o mais comum é torcemos para os mocinhos por parecer o lado do “bem”.

Além disso, a série nos faz colocar em
prática a maturidade, a pessoa imatura se limita a classificar os outros como bons ou ruins.

Quando conseguimos visualizar o passado, o presente, as relações e como a vida humana é complexa, entendemos todos os ângulos da questão.
Nos colocamos no lugar de empatia, para que os personagens fiquem bem.

“Conhece-te a ti mesmo” já diria filósofo grego Sócrates (479-399 a.C.). Com esse pensamento podemos ressaltar sobre a O...
30/08/2024

“Conhece-te a ti mesmo” já diria filósofo grego Sócrates (479-399 a.C.).

Com esse pensamento podemos ressaltar sobre a Orientação Vocacional que é uma das ferramentas da nossa psicologia, sendo um facilitador para esse conhecer na área acadêmica e profissional. Nesse mundo de várias carreiras profissionais a serem seguidas em um horizonte de infinitas possibilidades, a orientação vocacional vem contemplar uma escolha direcionada de maior afinidade e desenvolvimento pessoal.

Ressalto a importância de ser realizada por psicólogo (a) capacitado, pode ser realizada em qualquer fase da vida e não apenas na adolescência.

Me chamo Marcos e estou aqui apto para poder te auxiliar nessa escolha com ferramentas validadas pelo conselho de psicologia e postura ética.

Agende pelo link na bio 📲

A auto-sabotagem é um comportamento ou padrão de pensamento que impede uma pessoa de alcançar seus objetivos e sucesso. ...
17/08/2024

A auto-sabotagem é um comportamento ou padrão de pensamento que impede uma pessoa de alcançar seus objetivos e sucesso. Ela se manifesta de várias maneiras, como procrastinação, autocrítica excessiva, escolha de hábitos prejudiciais ou falta de confiança.

Esse comportamento muitas vezes está enraizado em crenças e emoções negativas, como medo de falhar, baixa autoestima ou insegurança. A auto-sabotagem pode ocorrer de forma inconsciente, onde a pessoa não percebe que está agindo contra seus próprios interesses.

Identificar e entender os motivos da auto-sabotagem é super importante para superá-la. Técnicas de psicoterapia, como a terapia cognitivo-comportamental, podem ajudar a mudar esses padrões de comportamento e pensamento, promovendo um caminho mais saudável para alcançar objetivos e melhorar a autoimagem.

Nós da Attual Psicologia, desejamos um feliz dia dos pais 💙
11/08/2024

Nós da Attual Psicologia, desejamos um feliz dia dos pais 💙

Durante os Jogos Olímpicos, diversos sentimentos podem ser sentidos por milhares de pessoas, que veem nos atletas uma re...
07/08/2024

Durante os Jogos Olímpicos, diversos sentimentos podem ser sentidos por milhares de pessoas, que veem nos atletas uma representação do seu país no mais alto nível do esporte mundial. Mas pensando no outro lado da ‘medalha’, como os atletas olímpicos administram os sentimentos em meio a pressão de representar uma nação inteira?

As questões relacionadas à saúde mental têm recebido crescente atenção desde as Olimpíadas anteriores. Os atletas têm destacado a importância de um maior enfoque nessa área e como o tratamento adequado pode melhorar não apenas a saúde mental, mas também os resultados esportivos.

Arrasta para o lado ✨
31/07/2024

Arrasta para o lado ✨

Uma simples palavra, que evita muitas coisas 😀
26/07/2024

Uma simples palavra, que evita muitas coisas 😀

A atividade física ajuda a colocar o pé de volta no chão e a acalmar as energias, reorganizando os pensamentos e as emoç...
20/07/2024

A atividade física ajuda a colocar o pé de volta no chão e a acalmar as energias, reorganizando os pensamentos e as emoções. Com a ansiedade sob controle ou pelo menos amenizada, nós conseguimos focar melhor no que precisamos fazer: trabalho, estudos, afazeres domésticos, resolução de problemas etc.

Veja alguns benefícios:
Sensação de bem estar
Injeção de ânimo
Ajuda na autoestima e autoconfiança
Antidepressivo natural
Diminui a ansiedade
Concentração

Endereço

Rua Catequese, 173/Sala 11/Jardim
Santo André, SP
09090-400

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 13:00

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