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Studio Thoth

🌻Fisioterapia e Pilates
🚀Tenha corpo um corpo forte, flexível, livre de dores e capaz de real Treinamento Individualizado e focado no seu objetivo.

Estúdio de Pilates - Aulas individuais e Grupo - Solo e Equipamentos. O movimento cura, restaura, reabilita, transforma, equilibra e cura.

13/10/2025

"Hoje é dia de celebrar quem cuida do movimento, da recuperação e da qualidade de vida! Parabéns a todos os nossos Fisioterapeutas, que com dedicação e ciência transformam vidas todos os dias. 👣

08/09/2025

Hoje celebramos os profissionais que transformam movimento em qualidade de vida. 💙
Parabéns a todos os fisioterapeutas que cuidam com ciência, dedicação e amor.

26/08/2025

Hérnia de disco não precisa ser sinônimo de dor constante.
O Pilates atua como um grande aliado nesse processo, ajudando a:
✅ Reduzir a sobrecarga na coluna
✅ Fortalecer a musculatura que dá sustentação
✅ Melhorar a postura no dia a dia
✅ Aumentar a mobilidade sem agravar a lesão

Com exercícios controlados e adaptados, é possível recuperar qualidade de vida e voltar a se movimentar com mais segurança e confiança. 💪🧘‍♀️

👉 Se você sente dor na coluna ou já recebeu o diagnóstico de hérnia de disco, o Pilates pode ser um passo essencial para seu bem-estar.

06/03/2025

2025 é o ano do Pilates! 🧘‍♀️💫

Alcance equilíbrio, força e flexibilidade enquanto cuida da sua saúde mental. Arraste para o lado e descubra como o Pilates pode ser o caminho para um novo você! 💪🧠

12/11/2024

A menopausa é uma fase de transformação e cuidado, e o Pilates pode ser um grande aliado para essa jornada. No carrossel de hoje, vamos te mostrar como essa prática pode melhorar sua qualidade de vida.

Encontre equilíbrio, saúde e bem-estar nessa fase tão importante! 💖

📲 Quer saber mais? Agenda uma aula de vivência!

22/10/2024

🎀 Outubro Rosa: cuide-se, movimente-se! 🎀

O Pilates é uma forma incrível de conectar corpo e mente, promovendo saúde e bem-estar. E neste mês de conscientização sobre o câncer de mama, queremos lembrar da importância de cuidar de si mesma por completo! 💪💕

Realize exames preventivos, fortaleça seu corpo e viva cada dia com mais disposição. Juntas, somos mais fortes nessa jornada pela vida e pela saúde. 🌸✨

Agende uma aula e invista em você! 📲

13/10/2024

Hoje é o Dia do Fisioterapeuta, uma data especial para celebrar a dedicação e o compromisso com a saúde e bem-estar! 🥰

No nosso estúdio de Pilates e fisioterapia, cada sessão é pensada para promover equilíbrio, reabilitação e qualidade de vida.

Parabéns a todos os profissionais que, com suas mãos e conhecimento, ajudam a transformar vidas! 💪✨

01/04/2024

Eu começo: “Pilates é só alongamento” 🫢

08/03/2024

Mulheres, vocês são a força, a graça e o coração que impulsionam o mundo.
Hoje celebramos todas as conquistas, lutas e realizações que nos tornam quem somos.

Feliz Dia Internacional da Mulher! ❤️👩🏻👩🏻‍🦰👩🏼‍🦳

26/01/2024

Você sabia que o Pilates pode ser uma excelente opção para auxiliar no tratamento da hérnia de disco? Essa condição, que pode causar desconforto e limitações na vida diária, pode ser amenizada e até mesmo prevenida com a prática regular de exercícios específicos.

O Pilates é conhecido por fortalecer os músculos profundos do corpo, incluindo aqueles que suportam a coluna vertebral. Ao fortalecer esses músculos, você pode melhorar a estabilidade da coluna e reduzir a pressão sobre os discos intervertebrais, o que pode ajudar a aliviar a dor associada à hérnia de disco.

Além disso, os exercícios de Pilates são focados em melhorar a postura, o que é fundamental para quem sofre de hérnia de disco, já que uma postura inadequada pode agravar a condição. Com a prática regular de Pilates, você pode aprender a manter uma postura correta no dia a dia, o que pode contribuir significativamente para o seu bem-estar geral e para a saúde da sua coluna ☺️

01/01/2024

O Studio Thoth deseja para todos os alunos, pacientes e amigos um próspero ano novo!! 🎇❤️

Que seja um ano cheio de realizações, alegrias, parceria e muuuito pilates! 💃🏻

Vamos começar o ano com o pé direito cuidando da saúde.

Endereço

Rua: Praça Aracaré, 171/Vila Curuçá
Santo André, SP
09291-160

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 12:00
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Site

https://www.studiothoth.com.br/

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