Luanda Classic Pilates

Luanda Classic Pilates Somos um estúdio de Pilates Clássico que cuida do seu movimento com sensibilidade e conhecimento. Agende sua avaliação e sinta a diferença.

Aliviamos dores, melhoramos a postura e devolvemos confiança ao corpo em todas as fases da vida.

05/03/2026

Envelhecer com independência é conseguir subir escadas, levantar da cadeira, caminhar com segurança e fazer as atividades do dia a dia sem depender de ninguém.

O Pilates na terceira idade fortalece o corpo, melhora o equilíbrio e a mobilidade para que esses movimentos continuem fazendo parte da sua vida. ✨

Movimento é autonomia e qualidade de vida.
👉 Conhece alguém que precisa cuidar mais do corpo? Envie esse vídeo.

Mês de Aniversário do Estúdio = Presente pra VOCÊ! Que tal tirar um tempo só seu?Desacelerar… relaxar… cuidar do corpo e...
04/03/2026

Mês de Aniversário do Estúdio = Presente pra VOCÊ!
Que tal tirar um tempo só seu?
Desacelerar… relaxar… cuidar do corpo e da mente…
Neste mês especial, ao agendar uma massagem, você ganha uma sessão de acupuntura auricular
Isso mesmo!
Mais relaxamento, mais equilíbrio, mais bem-estar para você sair daqui renovada

Os atendimentos são com a

📅 Segunda, terça e quarta
📍 Aqui no estúdio
⏰ Com horário agendado
É a oportunidade perfeita para aliviar tensões, reduzir dores e se permitir esse momento de autocuidado que você merece.
➡️ Reserve esse momento para você.

Seu corpo precisa de regularidade, não de intensidade ocasional.Não adianta vir uma semana inteira e faltar na outra.É a...
26/02/2026

Seu corpo precisa de regularidade, não de intensidade ocasional.
Não adianta vir uma semana inteira e faltar na outra.
É a constância que diminui dores, melhora a postura e traz resultado de verdade.
Quando você falta muito, o corpo regride.
Resultado vem de disciplina, não de tentativa.

💛 Quer mudar seu corpo de verdade? Comece sendo regular.
Comente constância ou me chame no direct para organizar sua rotina.

O movimento transforma vidas.E eu não falo isso por teoria eu vivi isso na prática.Ao longo de 14 anos de profissão, ac...
08/02/2026

O movimento transforma vidas.
E eu não falo isso por teoria eu vivi isso na prática.
Ao longo de 14 anos de profissão, acompanhei pessoas retomando movimentos que pareciam perdidos, recuperando confiança, autonomia e qualidade de vida através do Pilates.
Cada aula carrega propósito.
Cada exercício é uma oportunidade de mudança.
Sigo acreditando e trabalhando todos os dias para levar o movimento a todos, porque quando o corpo se move com consciência, a vida também se transforma.

08/02/2026

Se até pra colocar o tênis está ficando difícil… ⚠️
seu corpo está pedindo movimento.
No Pilates, a gente trabalha exatamente isso:
mobilidade, força e controle para as tarefas do dia a dia ficarem mais fáceis.
Não espere a dor virar limitação.
Quanto antes você se movimenta, melhores são os resultados.
Salve esse vídeo

👉 Compartilhe com quem vive dizendo ‘meu corpo está travado’
👉 E venha fazer uma avaliação no Pilates

Fevereiro chegou! Se você quer retomar sua saúde, aliviar dores e reorganizar sua rotina… este é o seu momento!Quem fech...
02/02/2026

Fevereiro chegou!
Se você quer retomar sua saúde, aliviar dores e reorganizar sua rotina… este é o seu momento!
Quem fechar o plano semestral ganha um bônus especial😱
Comente RITMO para receber mais detalhes.

21/01/2026

Tive a alegria de participar do podcast com a .irene
Falamos sobre empreendedorismo, em uma conversa leve, inspiradora e cheia de trocas reais, junto com a .store12
Momentos assim reforçam como o movimento, o propósito e a autenticidade caminham juntos.
Gratidão pelo convite e pela conexão!

Obrigada .produtora 🧡

A falta de mobilidade nos pés impacta joelhos, quadril, postura e coluna. No Pilates, cuidar dos pés é cuidar do corpo i...
19/01/2026

A falta de mobilidade nos pés impacta joelhos, quadril, postura e coluna. No Pilates, cuidar dos pés é cuidar do corpo inteiro. Quer sentir mais estabilidade e menos dor no dia a dia? Agende sua avaliação.

no pé

16/01/2026

O problema não é o agachamento.
O problema é a falta de movimento, de força e de consciência corporal.
No Pilates, o movimento é seguro, controlado e respeita o seu corpo.
👉 Quer aprender a se mover sem dor? Vem fazer uma aula comigo.

Endereço

R: Afonso Pena, 72
Santo André, SP
09110320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00

Telefone

+5511939012972

Site

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