Psicóloga Júlia Uchôa

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Geralmente, o meu lugar é nessa poltrona.É daqui que conheço o consultório, quase como quem reconhece a própria casa pel...
13/11/2025

Geralmente, o meu lugar é nessa poltrona.

É daqui que conheço o consultório, quase como quem reconhece a própria casa pelo cheiro.
Às vezes, com os pés no tapete que encontrei numa feira e escolhi com carinho.
Outras, com as pernas cruzadas na cadeira, buscando uma posição que sustente corpo e presença.

Sei exatamente para onde olhar quando preciso me ancorar: o arranjo da mesa, a escultura de palha que criei na parede, a luz que bate de um jeito familiar.

É confortável saber onde estou.
E de onde escuto.
E quais apoios encontro quando preciso de mim.

Mas, nesses dias, em que tantas histórias me atravessaram, fiquei pensando:
será que alcanço todas as nuances quando permaneço sempre no mesmo lugar?

Porque meu trabalho é acompanhar movimentos.
Sou testemunha ativa de reposicionamentos (pequenos e gigantes) na vida de quem senta comigo.
E, para acompanhar alguém que se move, eu também preciso me mover.

Hoje, me peguei observando o consultório de outro ponto.
Vi a luz entrar por outro ângulo.
Percebi apoios que eu nunca tinha visto.
Encontrei novas possibilidades de organização, de presença, de escuta.

E, enquanto me reposicionava, me veio a lembrança das conquistas que acompanhei essa semana: sonhos concretizados, compartilhados em fotos e em exposição do bem adquirido.

Foi ali que entendi, de novo:
a terapia é feita de encontros que mudam de lugar: dentro e fora da gente.
Ampliar o olhar é parte do cuidado.
E se deixar mover também.

Talvez seja isso que me emociona tanto:
ver, dia após dia, como a vida encontra frestas para se reorganizar e como acompanhar essas mudanças exige que eu também me transforme junto.

Mais de cem pessoas mortas em uma operação policial no Rio de Janeiro: a mais LETAL da história recente.Judith Butler pe...
29/10/2025

Mais de cem pessoas mortas em uma operação policial no Rio de Janeiro: a mais LETAL da história recente.

Judith Butler pergunta: “quais vidas são consideradas dignas de luto?”
Porque não são todas.
Algumas vidas, quando cessam, não geram manchetes, geram justificativas.
São tratadas como corpos, não como histórias.
Como números, não como pessoas.

Quando a morte se repete, o luto deixa de ser notícia e vira ruído.
E o que se instala é algo ainda mais profundo que o medo: a anestesia.
A incapacidade coletiva de se comover.
De reconhecer que a violência que atinge um território, atinge a todos nós.

O luto é político porque ele revela o valor que damos à vida.
E quando uma comunidade inteira é impedida de chorar seus mortos, o que está em jogo não é apenas a segurança pública, é o direito de existir, de sofrer, de ser reconhecido como humano.

Hoje, o Rio de Janeiro chora.
Mas não chora sozinho.
Cada pessoa que compreende o peso ético dessa tragédia carrega um pedaço desse luto.
Um luto que não é só das famílias das vítimas,
mas de todos que acreditam que a vida, qualquer vida, precisa valer mais do que a lógica da guerra.

Que possamos, como sociedade e como profissionais do cuidado, recusar a normalização da barbárie e sustentar o luto como um ato de resistência.
Porque lamentar é reconhecer que cada vida importa... E isso ainda é um gesto político.

Durante um tempo, eu estudava e sentia que a teoria se perdia. Ainda na graduação, entendi que o problema não era o cont...
23/10/2025

Durante um tempo, eu estudava e sentia que a teoria se perdia.

Ainda na graduação, entendi que o problema não era o conteúdo, era a forma como eu treinava minha mente para enxergar teoria e vida como fios do mesmo tecido.

Hoje, esse entrelaçamento é parte do meu cotidiano.

E você, como exercita esse diálogo entre o que estuda e o que vive?

Para cuidar, é preciso ter (auto)cuidado! Dias cheios são os dias que mais precisamos de pausas... Aprender e praticar i...
21/10/2025

Para cuidar, é preciso ter (auto)cuidado!

Dias cheios são os dias que mais precisamos de pausas... Aprender e praticar isso tem sido um dos meus maiores orgulhos!

Que nunca lhes falte auto cuidado!

Endereço

Santo Antônio De Jesus, BA

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