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Dra. Brizza Foianini

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Brasil
Santos, SP
Dra. Brizza Foianini

Cardiologista Pediátrica e Medicina Esportiva Infantojuvenil.

27/11/2025

Férias também são oportunidade de cuidar da saúde.

Se seu filho pratica esportes ou vai começar no próximo semestre, aproveite esse período pra fazer a avaliação pré-participação esportiva.

📆 Muitos clubes pedem esse laudo no início do ano, então aproveite as férias pra adiantar o check-up médico do seu filho.

O atestado médico não é só um papel.
É o resultado de um check-up completo que garante que a prática esportiva seja segura e saudável.

Essa avaliação serve para identificar condições médicas, avaliar a aptidão física, prevenir lesões e reduzir o risco de eventos cardíacos.

O esporte é maravilhoso para o desenvolvimento das crianças, mas precisa ser seguro e acompanhado.

Cuidar agora é garantir um futuro cheio de movimento, energia e saúde.

Com carinho,
Dra. Brizza Foianini
Pediatra | CRM-SP: 187344 | RQE: 83764

26/11/2025

Treino de força e infância podem, sim, caminhar juntos, quando existe orientação e bom senso.
O mito de que isso atrapalha o crescimento já ficou para trás.

Hoje a ciência mostra o contrário:
quando o treino é planejado e acompanhado por profissionais, ele protege as articulações, melhora a postura, previne lesões e ainda favorece um crescimento mais saudável.

O segredo está no equilíbrio:
nada de peso sem critério ou treino de adulto em corpo de criança.
Cada fase tem sua intensidade, seu objetivo e seu tempo.

Dra. Brizza Foianini
Pediatra
CRM-SP:187344 RQE:83764

20/11/2025

A maternidade já começa antes mesmo de termos nossos filhos nos braços…

A gente aprende, desde a gestação, a colocar esse bebê em primeiro lugar.

Mas cuidar dele também é cuidar de mim.
O bem-estar materno não compete com o cuidado do filho, ele sustenta esse cuidado.
Esse vídeo é um lembrete: teus filhos têm uma mãe só.

Cuida bem dela. 💛
Com carinho,
Dra. Brizza Foianini
Pediatra

CRM-SP:187344 RQE:83764

pediatria

18/11/2025

Todo pai quer ver o filho saudável.
Mas nem todo mundo entende que saúde não vem de um comprimido…

vem do processo, da rotina, dos hábitos que a gente constrói todos os dias.
É mais fácil dar um suplemento do que ensinar a comer bem.

É mais rápido dar um remédio do que ajustar a rotina do sono.
Mas o que parece prático hoje… pode cobrar um preço lá na frente.

Nenhuma criança aprende a ser saudável da noite pro dia, assim como uma planta não cresce de um dia pro outro.

Ela precisa de cuidado, constância e tempo.🌱

E é sobre isso que eu trabalho todos os dias: Ajudando famílias que querem ver seus filhos crescendo fortes, saudáveis e felizes. Com corpo ativo, mente equilibrada e hábitos que realmente duram.

Porque saúde de verdade se constrói em casa…
mas com o acompanhamento certo, o caminho fica mais leve.

11/11/2025

Você já sentiu medo de se movimentar durante a gestação?

É mais comum do que parece.
Mas a verdade é que, quando não há contraindicações médicas, o movimento é um dos maiores presentes que você pode oferecer ao seu bebê.

Durante o exercício, o corpo da mãe trabalha de forma mais eficiente: melhora a circulação, aumenta o oxigênio que chega pela placenta
e cria um ambiente mais saudável para o desenvolvimento do bebê.

A gestação é um momento de autocuidado e de plantar as sementes do futuro.
Cuide de você e estará cuidando do seu bebê também. 🤍

Com carinho,
Dra. Brizza Foianini
Pediatra
CRM-SP:187344 RQE:83764

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06/11/2025

Parece inofensivo deixar a criança comer vendo TV ou celular, mas esse hábito afeta muito mais do que a gente imagina.

Quando a atenção está na tela, o corpo come no automático.

A criança não percebe o sabor, não reconhece os sinais de fome e saciedade e acaba comendo demais ou rejeitando alimentos sem nem perceber.

Com o tempo, o momento da refeição deixa de ser prazer e vira distração.
E o que antes era algo “para facilitar”, acaba virando um hábito difícil de tirar.

A hora da refeição é sobre vínculo, conversa, olhar.
Desligar a tela é ligar a presença.

Com carinho,
Dra. Brizza Foianini
Pediatra
CRM-SP:187344 RQE:83764

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04/11/2025

Todo dia uma indecisão 😅…
Por aí é assim também?

31/10/2025

Você sabia que aquela regra das horas de treino pela idade não vale pra todos os casos? ⚠️

Ela se aplica somente quando falamos do mesmo esporte.
Se a criança pratica atividades diferentes, como futebol, natação e corrida, o movimento é complementar, não excesso.

🎬 Assiste até o fim, eu te conto o porquê.

O corpo aprende com o movimento, mas se fortalece no descanso.
E o equilíbrio entre treino, descanso, alimentação e diversão é o que garante o verdadeiro desempenho.

Com carinho,
Dra. Brizza Foianini
Pediatra do Esporte e Cardiologista Infantil
CRM-SP: 187344 | RQE: 83764

30/10/2025

Eu encontrei o melhor polivitamínico do mercado pro seu filho…
O melhor de todos!
E sabe o que é incrível? Não precisa de receita.

Quer saber qual é?
Assiste até o final, prometo que vai te surpreender. 😉

Com carinho,
Dra. Brizza Foianini
Pediatra
CRM-SP:187344 RQE:83764

24/10/2025

Sabia que treinar demais ou focar muito cedo em um único esporte pode aumentar o risco de lesões em jovens atletas?

Um estudo publicado no The American Journal of Sports Medicine analisou 1.214 atletas entre 7 e 18 anos e mostrou que:
📍 Atletas lesionados treinavam mais horas por semana do que seus colegas saudáveis.
📍 A especialização em um único esporte elevou o risco de lesões graves por sobrecarga.

O desenvolvimento esportivo na infância não é sobre fazer mais, mas sobre equilíbrio entre treino, descanso, escola, nutrição e tempo de ser criança.

No vídeo, eu te conto uma regrinha simples que ajuda a entender qual é o limite ideal de treino por semana.

📚 Referência:
Jayanthi NA, LaBella CR, Fischer D, Pasulka J, Dugas LR. Sports-specialized intensive training and the risk of injury in young athletes: a clinical case-control study. Am J Sports Med. 2015 Apr;43(4):794-801. doi: 10.1177/0363546514567298. Epub 2015 Feb 2. PMID: 25646361.

23/10/2025

Mal os pais imaginam…
que passo o dia inteiro pensando em cada detalhe.

Entre uma consulta e outra, reviso casos, ajusto condutas, converso com a equipe, respondo mensagens e anoto ideias pra facilitar a rotina das famílias.

Levo histórias comigo.
Lembro de nomes, gestos, medos e conquistas.
Comemoro as vitórias como se fossem minhas e nas dificuldades, estou por perto, oferecendo uma palavra de apoio e motivação.

A consulta acaba, mas o cuidado continua. 💙

Endereço

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Santos, SP
11050-220

Telefone

+5513996064320

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