Luciana Sorensen - Fisioterapia e Pilates

Luciana Sorensen - Fisioterapia e Pilates informações sobre saúde

A bisa Delza e a vovó Ana do João... elas no pilates!!!
02/12/2025

A bisa Delza e a vovó Ana do João... elas no pilates!!!

Não tenho maturidade pra essa fofura!!!Liz mascotinha do pilates,  cafa vez mais espertinha e apaixonante!!!
02/12/2025

Não tenho maturidade pra essa fofura!!!
Liz mascotinha do pilates, cafa vez mais espertinha e apaixonante!!!

Meus amigos e pacientes e  pilateiros!!!Neste dia no qual temos a incrível e maravilhosa oportunidade de celebrarmos ess...
30/11/2025

Meus amigos e pacientes e pilateiros!!!

Neste dia no qual temos a incrível e maravilhosa oportunidade de celebrarmos esse sentimento tão terno e especial, diria um dom de Deus, a amizade. É à vocês que dirijo minhas palavras. Vocês que com um abraço, um beijo, um aperto de mão, um olhar, ou alguns só pelo simples fato de existirem e ter tido a oportunidade de conhecer tem o dom de alegrar meus dias, consolar minhas dores, corrigir meus erros, o prazer da companhia e a certeza da presença de Deus aqui na terra. Pois Ele fala, age através de cada um de vocês. São anjos enviados por Ele para propagar o seu amor, para se fazer presente nos nossos corações.
Cada um tem seu lugar especial na minha vida, uns passaram e nem precisaram ficar muito tempo para tornarem-se uma doce e memorável lembrança, uns que mesmo com á distancia conseguem se manter presente a todo instante, tem os contínuos que não desgrudam mesmo, é a todo o momento. A vocês que não sabem mas se parar e observar os gestos vão saber que são especiais, não imaginam o quanto às pequenas ações, gestos, o olhar que lançaram, as palavras que proferiram me afetaram de alguma maneira para torna, você, mais um ser digno do meu afeto. Afinal, já escreveu Antoine de Saint-Exupéry: “Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas”. E muito me da prazer ser responsável por cultivar a amizade de cada um de vocês, amigos em suas diversas formas e particularidades.
Medir a dimensão desse sentimento em meu coração é humanamente impossível. Definir intensidade para cada um de vocês é completamente absurdo, não se pode medir o que não se consegue enxergar o fim.
Obrigada por serem especiais e por me dar o prazer da companhia, multiplicar meus sorrisos e torna a vida tão mais feliz. Admiro vocês pelo simples fato de se permitirem serem especiais e se fazerem dignos de tal admiração.
Boas festas e que todo o carinho, o amor, a atenção, o zelo, a preocupação, o afeto, a luz e a energia que me transmitem vocês possam encontrar nas pessoas que estejam em suas vidas. E que eu possa ser reflexo desse misto de sentimentos que são dirigidos a mim. Obrigada!!!!

Hoje tive a visita surpresa de um anjinho lindo!!!Obrigada vovó viajante rsrsObrigada vovó , por trazer a nossa mascotin...
20/11/2025

Hoje tive a visita surpresa de um anjinho lindo!!!
Obrigada vovó viajante rsrs
Obrigada vovó , por trazer a nossa mascotinha do pilates, encheu meu coração de felicidade com a Liz!!!

"Hábitos incorretos  são  responsáveis pela maioria de nossas doenças,  se não por todas elas."
19/11/2025

"Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas."


"A contrologia desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas,  restaura a vitalidade física,  vigora a mente e ...
19/11/2025

"A contrologia desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito!"
J. Pilates


19/11/2025

Reabilitação de tornozelo!!!

Hoje a segunda foi do jeito que a gente gosta... com ela Liz nossa mascotinha linda!!!
17/11/2025

Hoje a segunda foi do jeito que a gente gosta... com ela Liz nossa mascotinha linda!!!

17/11/2025

Alguém duvida que a mascotinha do pilates será uma verdadeira pilateira rsrsrs... amo mais que brigadeiro!!! Rsrsrs
Liz pra vida fe-Liz rsrsrs

Sexta-feira recebi a visitinha surpresa no studio desse menininho lindo João...🙏🫶💙Acho que vou começar a pensar na possi...
16/11/2025

Sexta-feira recebi a visitinha surpresa no studio desse menininho lindo João...🙏🫶💙
Acho que vou começar a pensar na possibilidade do pilates Kids 🥰 rsrs... Gente é muito carinho que eu recebo das avós e desses pinguinhos de gente... amo muito, sou realmente uma pessoa abençoada por isso!!!
Gratidão eterna!!!

A dor que desce pelo braço não começa no braço — e muita gente só descobre isso depois de sofrer por semanas.O nervo C7 ...
15/11/2025

A dor que desce pelo braço não começa no braço — e muita gente só descobre isso depois de sofrer por semanas.
O nervo C7 nasce na coluna cervical e percorre o ombro, braço e antebraço até a mão. Quando ele é comprimido por uma hérnia de disco, artrose, má postura ou tensão muscular intensa, a dor irradia como um choque elétrico: pescoço travado, ombro pesado, formigamento no braço, fraqueza para segurar objetos e até perda de sensibilidade nos dedos.
É um tipo de dor que engana. A pessoa acha que “machucou o ombro” ou que “dormiu de mau jeito”, mas o problema está na raiz nervosa na coluna. Quanto mais tempo passa sem tratamento, maior o risco de inflamação, perda de força e limitação de movimentos.
A boa notícia é que, com diagnóstico precoce, ajustes posturais, fisioterapia, fortalecimento muscular e, em alguns casos, medicamentos específicos, a recuperação é possível. O corpo fala com clareza — a dor irradiada é um pedido urgente para cuidar da coluna.

Nota: este conteúdo (texto e imagem) é educativo e informativo. Não substitui avaliação médica presencial nem deve ser usado para autodiagnóstico. Se houver dor irradiada, fraqueza ou formigamento persistente, procure sempre um profissional qualificado.

Obs: Imagem gerada por inteligência artificial.

11/11/2025

Elas no pilates!!!

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Avenida Almirante Cochrane
Santos, SP
11040-003

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