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Clínica Trivita

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Brasil
Santos, SP
Clínica Trivita

🍉 Emagrecimento e Saúde da Mulher
🍕 Atinja o peso ideal s/ deixar de comer o que ama
💃🏻 Programa Jornada da Liberdade
📞 (13) 99119-6057
📍 Fale conosco:

04/12/2025

Quantas vezes você chega em casa exausta depois de um longo dia de trabalho, sem nenhuma ideia do que vai jantar?

Sabemos que são muitos! O problema é que, na falta de planejamento e ideias acontecem duas coisas:
- nossa alimentação f**a monótona
- nos rendemos à comida delivery

Para te ajudar a manter uma alimentação saudável durante a semana, criamos o Guia Alimentar da Mulher Imparável.

Um cardápio para 35 dias com almoços e jantares deliciosamente saudáveis. Um cardápio equilibrado para 5 semanas, com opções que combinam entre si e que agradam até os paladares mais exigentes.

E tem mais, você vai receber além dos cardápios, receitas e até a lista de compras da semana! Tudo isso num PDF e você pode imprimir se quiser.😉

Ficou interessada em ter uma rotina descomplicada?
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03/12/2025

Essa é uma das dificuldades que encontramos dos nossos pacientes em relação a fazer escolhas saudáveis e práticas no jantar.

Esse post é aquele que você precisa salvar para não perder essas dicas de uma refeição gostosa e fácil. 😋😉

02/12/2025

A Vitamina D é uma das principais aliadas das mulheres na menopausa.

Sabia que aquele cansaço que não passa, o humor instável e a dificuldade de emagrecer podem ter uma causa em comum?
A Vitamina D.

Muitas mulheres na menopausa chegam até nós achando que é “normal” se sentir assim… mas não é.
Com a vitamina D ajustada, o corpo responde melhor, o sono melhora, a disposição aumenta e o emagrecimento finalmente anda.

Ajustar pequenos detalhes muda completamente sua rotina e nós podemos te ajudar nisso.

Tudo para você ter mais energia, menos sintomas e muito mais qualidade de vida.

Quer saber mais? Clique no link da bio.

01/12/2025

Na Clínica, vemos todos os dias o mesmo padrão: as mulheres não deixam de emagrecer por falta de força de vontade… e sim por seguirem estratégias erradas.
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Em dezembro, isso f**a ainda mais evidente: cortar tudo, fazer jejum sem orientação, depender de “produtinhos fit”, viver na gangorra entre restrição e exagero…
E no fim, nada muda.
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A verdade é que emagrecer não precisa ser sofrido, precisa ser estratégico.
E sim, ainda dá tempo de ver resultados antes do ano acabar.
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Com nosso Plano Start, você recebe um método claro e personalizado para eliminar 3 a 4 kg até o final do ano, de forma saudável e realista, mesmo com rotina corrida, festas e confraternizações.
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Se você quer encerrar 2025 mais leve, mais disposta e orgulhosa de não ter deixado dezembro te atropelar…
👉 Chame a Clínica no direct e garanta sua vaga no Plano Start.
Ainda dá tempo de transformar este ano começando hoje.

27/11/2025

Quando essa paciente querida chegou à Clínica, ela relatou vários sintomas que já estavam comprometendo seu dia a dia e sua qualidade de vida.

Sintomas extremamente comuns em mulheres acima dos 50 anos: rotina acelerada, trabalho fora, almoços em restaurantes, pouco tempo para se exercitar…
E tudo isso, somado, começa a refletir diretamente no ganho de peso e no bem-estar.

Explicamos para ela o nosso método sem medicação, sem dietas restritivas e sem proibições e foi exatamente isso que permitiu que ela eliminasse 11,5 kg em apenas 4 meses, continuando a comer seus alimentos preferidos, inclusive o docinho que tanto gosta.

Quando a estratégia é certa, o corpo responde.
E é isso que fazemos aqui: ajudamos mulheres reais, com rotinas reais, a emagrecerem com saúde, prazer e autonomia.

Porque é possível sim perder peso sem sofrer, sem excluir tudo do prato e sem deixar de viver. Basta ter orientação, acompanhamento e um método que funciona.

👉 Se você também quer resultados assim, envie uma mensagem e agende sua consulta. Podemos transformar esse fim de ano no ponto de virada para você parar de procrastinar mais, sem se deixar para depois de novo...

26/11/2025

A menopausa muda o corpo, muda o metabolismo e muda até a forma como você se enxerga…
Mas queremos que você saiba de uma coisa:

👉 você não precisa passar por isso sozinha, nem sofrer com sintomas que têm solução.

Criamos o Protocolo Sua Nova Fase para ajudar mulheres que estão passando pelos sintomas da menopausa a passar por essa etapa com leveza, saúde e autoestima sem dietas malucas, sem culpa e sem restrição.

E o que é esse protocolo?

💙 Um programa completo para reduzir sintomas da menopausa e destravar o emagrecimento mesmo que você já tenha tentado várias dietas sem sucesso.

Dentro dele, você vai encontrar:

✔ Um plano alimentar com várias opções para cada refeição
✔ Lista de substituições para você ter autonomia e não enjoar
✔ Receitas estratégicas para sintomas da menopausa
✔ Estratégias diárias para reduzir calores, inchaço, ansiedade e melhorar o sono
✔ Rotina prática que cabe no seu dia corrido
✔ Explicações simples para você entender o que realmente funciona nessa fase

E o mais importante:

💙 Ele foi criado para mulheres que querem se sentir bem de novo, recuperar energia, diminuir a barriga da menopausa e eliminar até 6kg com saúde.

Se você está sentindo: ondas de calor, insônia, inchaço, dificuldade para emagrecer, queda de energia, alterações no humor, retenção abdominal ou até falta de motivação…

Esse protocolo foi feito para você.

Estamos com um preço imperdível da Black Week Trivita até dia 28/11. Clica no link da bio e reserve já o seu.

25/11/2025

Se você está passando pela menopausa e sente que seu corpo “não responde mais como antes”, saiba que isso é totalmente compreensível. Essa fase muda tudo hormônios, metabolismo, peso, humor e até a qualidade do sono.

E é justamente por isso que o Ômega 3 se torna tão essencial:

* Reduz a inflamação — ajudando no emagrecimento e na diminuição do inchaço.
* Melhora o humor — auxiliando no controle da irritabilidade e da ansiedade.
* Protege o coração — fundamental, já que o risco cardiovascular aumenta após a menopausa.
* Melhora a sensibilidade à insulina — facilitando o controle do peso.
* Ajuda na saúde do cérebro — memória e foco agradecem!

O Ômega 3 é um suplemento simples, mas com impacto real na qualidade de vida dessa fase.

E no Protocolo Sua Nova Fase, você aprende exatamente como, quando e por que usar essa e outras estratégias para recuperar energia, controlar o peso e voltar a se sentir bem com seu corpo.

💙 Quer cuidar de você com segurança, orientação e resultados reais?
Clique no link da bio e garanta sua vaga no Protocolo Sua Nova Fase.

24/11/2025

Quando seu cabelo começa a cair, o problema quase nunca está “no cabelo”.
Ele está dentro de você e na forma como seu corpo está sendo nutrido, no excesso de estresse, nas deficiências nutricionais que ninguém vê… mas o fio sente.

Muitas mulheres chegam na Clínica achando que precisam trocar de shampoo.
Mas o que realmente muda tudo é quando corrigimos a alimentação, ajustamos vitaminas e entendemos o que o corpo está pedindo.

Seu cabelo não cai por acaso. Ele cai porque o seu corpo está pedindo atenção.

E se isso está acontecendo com você, f**a de olho…
Até 28 de novembro estamos com consulta+ bônus exclusivo na Black Week Trivita.

Vai ser a melhor oportunidade do ano para começar seu tratamento, investigar a causa da queda capilar e cuidar da sua saúde de forma completa.

Porque quando você trata a raiz do problema de dentro pra fora o resultado aparece no espelho.

Clica no link da bio e agende sua consulta na Trivita!💙

20/11/2025

Você já imaginou ter um mapa do seu corpo, mostrando exatamente como seu metabolismo funciona, como você reage aos alimentos, como seu sono influencia no peso e até quais treinos trazem mais resultado para você?

Durante a Black Week, você pode fazer isso com o Teste Genético + consulta de orientação + plano alimentar por um valor exclusivo e limitado.

Esse teste analisa mais de 120 variantes genéticas e entrega um relatório completo dividido em 5 pilares:

1- Descubra suas vantagens corporais e atléticas, como seu corpo responde a treinos específicos e quais estratégias dão mais resultado para você.
👉 Ideal para quem quer emagrecer com eficiência e parar de testar exercícios aleatórios.

2- Veja como seu organismo processa alimentos, absorve nutrientes e responde a carboidratos, gorduras e vitaminas.
👉 É aqui que a nutrigenética entra: nada de dieta copiada que você recebe um plano baseado na sua genética.

3- Entenda como sua genética influencia na elasticidade, hidratação, colágeno e inflamação da pele.
👉 Perfeito para ajustar alimentação e cuidados que realmente funcionam para você.

4- Saiba como seu corpo tende a responder a determinados medicamentos, podendo conversar com seu médico sobre as melhores opções.
👉 Informação que reduz riscos e aumenta eficácia de tratamentos.

5- Descubra como é a sua tendência genética para sono, stress, compulsão, disposição e como isso influencia diretamente no seu peso.
👉 Estratégias personalizadas para rotina, alimentação e descanso.

💥 Black Week – Condição Exclusiva

✔ Teste Genético completo (120+ variantes)
✔ Consulta de orientação
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19/11/2025

Se você está passando pela menopausa, você sabe:
não é “só” calorão.
Não é “só” irritação.
Não é “só” ganho de peso.

É acordar cansada, mesmo após dormir.
É sentir o corpo diferente, como se você tivesse perdido o controle dele.
É ver a autoestima diminuir aos poucos…
É se olhar no espelho e não reconhecer aquela mulher cheia de energia que você sempre foi.
É tentar vestir uma roupa e nada f**ar como antes.
É viver entre altas e baixas emocionais, tentando dar conta de tudo e ainda se cobrar por não estar bem.

A verdade é que a menopausa muda muita coisa…
Mas não precisa mudar quem você é.

Foi exatamente por isso que criamos o Protocolo para mulheres na menopausa:
para devolver equilíbrio, leveza, qualidade de vida, autoestima e, sim… resultados reais no emagrecimento mesmo nessa fase tão desafiadora.

Um caminho pensado para mulheres que querem voltar a se sentir bem no próprio corpo e retomar o controle da própria saúde sem sofrimento, sem loucuras, sem restrições desnecessárias.

Se esses sintomas fazem parte da sua rotina… você não precisa passar por isso sozinha.

Clique no link da bio e veja como começar ainda hoje.
Você merece voltar a se sentir você. 💙

18/11/2025

A menopausa é uma fase em que o organismo da mulher passa por várias transformações devido a queda dos hormônios femininos. Portanto, a suplementação de alguns nutrientes específicos é interessante para dar o suporte necessário para o metabolismo, contribuindo para a redução de sintomas e o equilíbrio hormonal.

Nesse vídeo selecionamos alguns suplementos que podem ser utilizados, como:
- Magnésio: auxilia na melhora da qualidade do sono, atua como relaxante muscular e reduz a irritabilidade.
- Resveratrol: é um poderoso antioxidante que contribui na melhora do metabolismo, melhora da elasticidade da pele e da disposição.
- Vitamina D + cálcio: previne o enfraquecimento dos ósseos e o risco de quadros de osteopenia e osteoporose.
- Ômega 3: reduz os fogachos (calores), diminui os níveis de colesterol ruim (LDL) e melhora a memória.
- Coenzima Q10: esse aminoácido reduz a fadiga, melhora a saúde cardiovascular e reduz o ressecamento da pele.

Além da suplementação, é indispensável ter uma alimentação estratégica para que os efeitos dos suplementos seja ainda melhor, e a saúde de todo o metabolismo também. A suplementação deve ser feita de forma individualizada, respeitando as necessidades e sintomas de cada mulher.

No nosso Protocolo Sua Nova Fase você vai ter estratégias para menopausa e um plano alimentar para 30 dias. Aproveita nossa Black Week com preço especial para você dar início a cuidar da sua saúde ainda esse ano.💙

Clica no link da bio e saiba mais!

17/11/2025

Nem todo leite fermentado do mercado é uma boa opção no processo de emagrecimento.
Muitos têm altas quantidades de açúcar, e mesmo contendo lactobacillus (bactérias boas), o próprio açúcar atrapalha o efeito positivo delas no intestino e, claro, pode travar seus resultados.

Mas você não precisa abrir mão de cuidar do intestino.
Aqui vão substituições realmente ef**azes e que ajudam no emagrecimento de forma inteligente:

1. Kefir
Riquíssimo em bactérias boas, feito a partir de leveduras naturais e super proteico.
Ajuda no intestino, na saciedade e na imunidade.
Precisa ser cultivado em casa.

2. Iogurte natural
Sem açúcar, sem adoçantes e sem sabor.
Tem culturas vivas naturalmente e é uma opção prática, acessível e leve.

3. Kombucha
Bebida fermentada feita a partir de chás.
É rica em bactérias e leveduras benéf**as, vitaminas e compostos antioxidantes.

Essas opções são mais completas, têm menos açúcar e realmente contribuem para a saúde intestinal e para um emagrecimento mais leve e sustentável.

Quer aproveitar nossa Black Week? Clica no link da bio e saiba às novidades e condições especiais até dia 28/11.

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Avenida Conselheiro Nébias, 703 Conjunto 2305
Santos, SP
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