05/04/2022
Ter saúde física e mental é uma preocupação que deve nos acompanhar durante toda a vida. Mas, na terceira idade, é ainda mais importante pensar em exercícios para estimular a mente. Veja nossas 04 sugestões:
+ Jogos de Racíocinio
+ Leitura
+ Dança
+ Aprendizado de novos hobbies
Aqui nossas idosas praticam tudo isso!