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Psicologia Clínica (atendimento online e presencial)

28/02/2026

Momentos e memórias de fevereiro 😍🙏🏽

02/02/2026

Dia 01/02/26, dia que participei da minha primeira prova de corrida.

Que emoção, confesso que se já 2 anos atrás alguém me dissesse que eu iria participar de uma prova de corrida de 6 km, eu ia encaminhar a pessoa para atendimento psicológico 😂😂😂 pq provavelmente ela estaria tendo um surto (isso é o que eu pensaria na época)

Mas Deus sabia da minha da minha capacidade, e quando eu comprei este tênis que corri eu não corria nem 2 km direto. Mas comprei ele na ideia de conseguir melhorar na corrida.

Claro que eu jamais teria participado desta corrida hoje sem o apoio de 2 pessoas muito importantes: meu marido (que já corre a bastante tempo) e quase que semanalmente, a muitos anos me convida pra correr com ele. Um dia resolvi aceitar.🤭 e tbm não seria possível sem a minha personal que faço consultoria online a .personal, pq quando eu voltei pra musculação e comecei a correr com mais frequência, comecei a sentir a canela. Ela prontamente me passou exercícios de fortalecimento e hoje eu não sinto nada🙏🏽 e além do mais, ela me convidou para participar desta corrida com ela e nós fomos com muita alegria e determinação.

Por fim queria dizer a você, mulher, e principalmente as mães. Cuidar da sua saúde e se desafiar faz parte do exemplo que você deixa para o mundo e para os seus filhos. Que vida você vem construindo? Como você quer ser lembrada? Se hoje fosse seu ultimo dia aqui, você teria orgulho de si mesma?

A vida é agora e nós, só temos o hoje. Então, VIVA!

02/02/2026

Viver acelerada, com a cabeça sempre cheia e sem conseguir relaxar não é normal!

Já salva esse post para você praticar durante a semana!

31/01/2026

Momentos de janeiro❤️

19/01/2026

Muitas mulheres ansiosas se sentem mais confortáveis iniciando a terapia online, porque não precisam se deslocar, não enfrentam trânsito e conseguem chegar mais reguladas para a sessão.

A terapia é um espaço para diminuir o barulho interno, entender seus padrões emocionais e construir uma relação mais gentil com você mesma.

📩 Se fizer sentido para você, me chama no direct.

Te aguardo com carinho,
Psicóloga Bruna Rodrigues😍❤️

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

29/12/2025

✨Qual a meta mais importante para 2026?

23/12/2025

Dicas valiosas para o seu Natal 🤶 🎅 🎄

#ɴᴀᴛᴀʟ2025

22/12/2025

Muitas mulheres vivem com a sensação constante de estar falhando, atrasadas ou devendo algo, mesmo quando ninguém está cobrando diretamente.
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Às vezes, a pressão não vem de fora.
Ela vem de uma voz interna crítica, exigente e pouco gentil, que aprendeu que só é válida quando entrega mais, faz melhor e nunca para.
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Essa autoexigência excessiva costuma nascer de histórias de cobrança, medo de decepcionar, necessidade de aprovação e ansiedade não reconhecida.
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Quando você aprende a identificar de onde vem essa pressão, consegue separar o que realmente é demanda externa do que é autocobrança internalizada.
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Terapia ajuda a silenciar essa voz que machuca e a construir uma relação mais saudável consigo mesma.
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Descansar não é fracassar.
Diminuir o ritmo não é desistir.
Se acolher também é força.

17/12/2025

Você se desespera com frequência?

Então assiste este vídeo até o final!😉

16/12/2025

A ansiedade nasce da insegurança e dos medos, por isso cada medo deste que você alimenta só aumentam a sua ansiedade.

Quando você tem muitos medos e ansiedade intensa, a terapia pode te ajudar a lidar com as suas emoções.

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

15/12/2025

É o que desejo para você! 😍✨

🌹

04/08/2025

O ambiente exerce influência direta sobre o nosso bem-estar psíquico.

Estar inserido em contextos disfuncionais pode comprometer a saúde emocional, afetar nossos vínculos e até distorcer a percepção de nós mesmos.

Promover saúde mental também é avaliar os espaços e relações que nos cercam.
 

Endereço

Avenida Conselheiro Nébias
Santos, SP

Site

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