Método Supera Santos

28/11/2025

🧠 Expanda sua Neuroplasticidade com o Supera

Seu cérebro muda quando é estimulado — e o Supera existe exatamente para isso.

No vídeo, o Dr. Milton Ávila .miltonavila (PhD em Neurociência, e criador do Sensorial , tecnologia usada no Método Supera), explica que novos neurônios e novas conexões surgem quando recebemos estímulos variados e consistentes. É assim que desenvolvemos foco, memória, raciocínio e a capacidade de agir melhor no mundo.

A neuroplasticidade diminui com o tempo, mas sempre estará lá, esperando você decidir desenvolvê-la.

Com treino cognitivo, ela continua ativa. Com o Supera, ela acelera.

Pense na sua vida:
o que você está fazendo hoje para manter seu cérebro evoluindo?
Se você quer pensar melhor, reagir melhor, decidir melhor, e principalmente viver bem por muitos anos... seu cérebro precisa de treino, em qualquer idade.

Seja Supera!

Saiba como a estimulação cognitiva do Supera pode desenvolver o seu potencial e a saúde do seu cérebro🧠 em uma aula experimental gratuita 🆓, e exclusiva para você.

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#013

28/11/2025

🧠 Cognição não é teoria, é o jeito como o seu cérebro conversa com o mundo.

É o sistema que integra seu corpo com o ambiente:
o que você vê, ouve e sente → vira percepção, memória, decisão e ação.

Quando falamos em cognição, falamos da sua capacidade de:
prestar atenção, entender, lembrar, decidir, se adaptar e resolver problemas em situações reais – na escola, no trabalho, no trânsito, no mercado, em casa com a família.

No SUPERA, nós chamamos isso de treino cognitivo:
👉 um trabalho estruturado para exercitar o cérebro, como se fosse uma “ginástica para o cérebro.
O ábaco é uma das nossas principais ferramentas nesse processo.
Neste carrossel você vai ver, na prática, como o treino com o ábaco ajuda:

👧 Crianças – mais atenção, organização e segurança para lidar com números e tarefas do dia a dia.
🧑 Adolescentes – velocidade de raciocínio, foco para estudar, interpretar e resolver problemas.
🧓 60+ – memória mais ativa, autonomia em compras, contas, remédios e decisões cotidianas.

Tudo isso faz parte de um mesmo objetivo:
➡️ cuidar da sua cognição ao longo da vida, conectando corpo, cérebro e ambiente de uma maneira bem leve.

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#013

24/11/2025

🧠✨ Aconteceu a Oficina de Cognição...
..exclusiva para nossos alunos SUPERA, nesta sexta-feira, 21/11, na unidade Gonzaga.

Nesta oficina especial, falamos sobre neurociência, cognição — entendendo o papel de cada função cognitiva, e como elas sustentam nossas decisões, hábitos, criatividade e bem-estar no dia a dia.

Descobrimos como a atenção, a memória e o raciocínio funcionam como um time dentro de nossa mente, integrando o mundo externo com o corpo e o cérebro.

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#013

23/11/2025

23/11/2025

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Um lembrete da nata da academia que vive de estudar a longevidade é alimentar o otimismo e o bom humor. No nível cerebral, isso se traduz na liberação de substâncias como a serotonina, que estimula o corpo a regular o apetite e o metabolismo.

Renato Aragão () reconhece que justamente aí mora sua vivacidade e, por isso, planeja celebrar os 91 anos, em janeiro, com o musical Os Saltimbancos Trapalhões – In Concert.

“Ocupo a minha cabeça pensando em novos trabalhos. A sensação é de estar apenas começando”, diz.

Leia a reportagem de capa desta semana pelo link da bio de .

📸: Dani Dacorso; Lilian Aragão; Manuel Águas

Assine Veja a partir de R$9,90 por mês. Acesse veja.abril.com.br/ofertas

23/11/2025

Dê o primeiro passo para 2026 garantindo sua matrícula com as condições especiais de 2025.

Comece o treinamento ainda este ano e inicie o próximo com a mente leve, ativa e mais preparada.

Assim, você não perde tempo: já evolui no primeiro trimestre e entra em 2026 em ritmo de desempenho e saúde.

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#013

23/11/2025

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Poucos dias antes de completar 96 anos, em outubro, Fernanda Montenegro () assistiu ao espetáculo Choque! Procurando Sinais de Vida Inteligente (). Após entusiasmados aplausos, a veterana atriz fez um breve discurso.

Não foi a primeira vez que tomou o microfone para si. Quando menos se espera, Fernanda surpreende uma plateia com aparições repentinas e cheias daquela sabedoria.

A atriz integra a seleta turma dos superidosos — um grupo que a demografia vem investigando mundo afora com o objetivo de decifrar a trilha para uma vida não apenas longa, mas plena e saudável.

Leia a reportagem de capa desta semana pelo link da bio de .

📸: Ivan Pacheco; Leo Rozário/TV Globo; Ana Paula Amorim

Assine Veja a partir de R$9,90 por mês. Acesse veja.abril.com.br/ofertas

19/11/2025

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Nosso método pioneiro em estimulação cognitiva possui 3 simples pilares: novidade, variedade e grau de desafio crescente.

Isso signif**a que nossos exercícios são personalizados para a realidade de cada aluno, acompanhando sua evolução e buscando estímulos que o desafiem. 😉

Ou seja: desafios na medida certa para você sempre evoluir em seu aprendizado!

17/11/2025

Você realmente controla a sua atenção?

A cada dia, somos bombardeados por estímulos que roubam nosso foco.

Em menos de 8 segundos já podemos nos distrair… e isso enfraquece memória, raciocínio e concentração.

Mas atenção é um músculo — e dá pra treinar! 💪🧠

Vem para o Supera e descubra o poder da sua mente!

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#013

16/11/2025

Seu Cérebro🧠 A Fantástica Fábrica de Memórias✨

Dentro de cada um de nós existe uma verdadeira fábrica de memórias — um lugar onde experiências viram aprendizado, onde lembranças se misturam com novas ideias, e onde o cérebro decide o que guardar e o que transformar.

No Supera, a gente ativa essa fábrica todos as aulas.

💡 Treinamos atenção, foco, raciocínio, memória, e muito mais para que o cérebro funcione com mais clareza, agilidade e autonomia.

Quanto mais você estimula, mais conexões cria — e mais viva f**a a sua capacidade de aprender, lembrar e evoluir.

✨ Se você quer uma mente mais forte, ativa e preparada para o dia a dia, venha conhecer o Supera, em uma aula experimental gratuita e exclusiva para você.

Sua fábrica de memórias pode produzir muito mais do que você imagina.

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