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Nossa missão: CUIDAR DE VOCÊ! Por isso o consultório ESSENCIAL SAÚDE preparou uma equipe de prof

Por isso o consultório ESSENCIAL SAÚDE preparou uma equipe de profissionais para você se sentir muito bem todos os dias.

13/02/2025

Terapia por Ondas de Choque - muito indicada para processos inflamatórios. Saiba mais. ⬆️

09/01/2025

Equipe no CONFITO SP 24.

03/12/2024

RECUPERO
Equipamento inovador que combina o Ultrassom com o Laser.
Arraste para o lado e conheça a importância desse meio físico na sua reabilitação.

18/11/2024

ELETROTERAPIA, arraste para o lado e conheça a importância dela na sua reabilitação.

12/11/2024

O que é ARTROPATIA?

É qualquer doença que afeta as articulações, pode provocar dor intensa e afetar a qualidade de vida, podendo levar à incapacidade de realizar atividades cotidianas.

A osteoartrite (OA) é a forma mais comum de doença articular e a principal causa de dor em idosos.

Os sintomas de dor associados à OA de joelho ou quadril resultam em maior incapacidade física e de locomoção e um risco maior de mortalidade por todas as causas.

O principal objetivo no tratamento é diminuir as dores e melhorar a função física (para dar independência e melhorar qualidade de vida). Fazendo os exercícios específicos, de acordo com suas necessidades, em cima das tarefas que têm dificuldades...

E sabemos hoje que os efeitos analgésicos dos exercícios são semelhantes aos efeitos de AINEs e paracetamol, tanto a curto, médio e longo prazo, sem os efeitos adversos.

01/11/2024

Jornada Paulista de Fisioterapia Esportiva 2024

20/10/2024

Outubro é um mês muito especial para nós, pois celebramos o dia do Fisioterapeuta e também aniversário da nossa casa, ❤️ onde empregamos ciência e amor!

Feliz mês, feliz novo ciclo, que possamos ajudar e aprender sempre!
🎂🎉🥳🎁

02/10/2024

O tratamento com RPG oferece uma abordagem eficaz para a correção de problemas posturais e musculares, promovendo a reeducação do corpo e a melhoria da qualidade de vida do paciente.

Se você sofre com dores musculares, problemas posturais ou deseja melhorar sua postura e mobilidade, a RPG pode ser uma excelente opção de tratamento para cuidar da saúde do seu corpo de forma integrada e personalizada.

4 benefícios do RPG Correção postural Alívio de dores Melhora da flexibilidade e mobilidade Prevenção de lesões

23/09/2024

Como tratar???

Palmilhas podem auxiliar ativar e manter o arco, para melhor absorção de impacto.

Mas não tem como fechar os olhos para correção biomecânica!!! Precisamos corrigir, realizar um retreinamento para melhorar o controle neuromotor e evitar toda a reação do efeito dominó! Aprender ativar a musculatura por sinergia, absorver impacto.

Trabalhos falam que 16-18 semanas com bom trabalho de fisioterapia a pessoa volta a correr sem dor e sem limitação.

11/09/2024

O que é FIBROMIALGIA?

Quais são os sintomas?

Como tratar?

Arraste para o lado e saiba mais sobre o assunto. 😉

01/09/2024

Dor na região lombar (a popular *lombalgia*) acontece em 70-80% da população adulta.

Quer saber mais?
Arraste para o lado e veja possibilidades no tratamento da lombalgia.

19/08/2024

Um trabalho recente de Neto e colaboradores, de março de 2023, constatou por meio de uma revisão sistemática que 36 a 63% dos corredores vão ter 1 lesão a cada 6 meses.

No geral, a articulação mais acometida são joelhos, tornozelos e pés.

Nesses primeiros meses você já teve alguma lesão devido à corrida?

Será que volume, intensidade de treino e aumento excessivo da carga são fatores de risco?

Sempre falamos que as lesões acontecem por fatores multifatoriais e para complicar são caracterizadas por um sistema complexo, onde há uma interação entre vários determinantes.

Mas o que isso quer dizer?

Um único fator (seja intensidade de treinamento ou fraqueza muscular ou a forma como corro) nunca será a causa sozinha de uma lesão! É necessário que aconteça uma interação entre alguns determinantes que podem levar às consequências, como uma lesão.

Por exemplo: aumentei o volume de treino, minha biomecânica da corrida está sobrecarregando meu joelho e minha musculatura está fraca, aí sim, essa junção pode levar à dor, a lesão.

Por isso preparo e um bom acompanhamento fazem diferença na longevidade do seu esporte escolhido. 😉

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