Psicóloga Paula Óca

Psicóloga Paula Óca Atendimento psicológico presencial e online. Santos - SP

10/09/2022

Hoje é dia 10 de Setembro, dia mundial de prevenção ao suicídio.
Como prometido na última publicação, hoje venho dar algumas diretrizes de como compartilhar informação de prevenção ao suicídio de forma segura. Este conteúdo foi retirado de um post do que além deste tem várias publicações e informações sobre o assunto.
Lembrando que apesar de as publicações sobre suicídio se concentrarem muito em setembro por conta da campanha, este é um tema que precisamos ficar atentos durante todo o ano. Quem se interessar tenho um destaque com várias publicações sobre isso.

Chegamos em mais um Setembro Amarelo. Tendo em vista a necessidade de divulgação e combate do estigma que este tema envo...
08/09/2022

Chegamos em mais um Setembro Amarelo. Tendo em vista a necessidade de divulgação e combate do estigma que este tema envolve este ano achei importante preparar um conteúdo para vocês ligado a necessidade de divulgação em ações preventivas de forma adequada.
É muito importante falar sobre o assunto, apoiar nossos pares e também compartilhar informações de forma adequada para que cumpram o objetivo de prevenção e combate ao estigma. Estes posts serão postados nós próximos dias/semanas, por isso não percam e me acompanhem para juntos aprendermos a lidar com este assunto que é tão delicado.
Caso você tenha ideação suicida, converse com alguém de quem confia, dívida suas dores, há outras saídas para suas questões. Você não está sozinho. 💛
Aqui no perfil já temos diversos posts sobre o assunto, vou colocar nos storys para facilitar o acesso. 😉

"A psicoterapia é feita de troca, entrega e confiança. É necessário ter coragem para falar sobre si, e mais coragem aind...
08/09/2022

"A psicoterapia é feita de troca, entrega e confiança. É necessário ter coragem para falar sobre si, e mais coragem ainda para ouvir e acolher a dor do outro."

Parabéns a todos os colegas de profissão e estudantes de psicologia pelo nosso dia 🥰

Como sempre digo aqui tenho uma gratidão imensa por ter o privilégio de trabalhar e conhecer profissionais que eu tanto admiro. 💞

Vocês já refletiram sobre estes fatores? Tive a inspiração neste post após ler um sobre o assunto do Eurekka e tomei a l...
08/09/2022

Vocês já refletiram sobre estes fatores?

Tive a inspiração neste post após ler um sobre o assunto do Eurekka e tomei a liberdade de fazer a minha adaptação.

O que achei interessante e quis ilustrar é que os mesmos fatores que podem influenciar negativamente o enfrentamento da autossaboragem, quando colocados de forma assertiva, podem ser excelentes apoios de enfrentamento.

Boa tarde! Vamos falar de atendimento online? O atendimento online não é uma coisa nova na psicologia, no entanto para q...
24/06/2022

Boa tarde!
Vamos falar de atendimento online?
O atendimento online não é uma coisa nova na psicologia, no entanto para que ele seja efetivo algumas questões devem ser respeitadas. Arraste para o lado para conferir 😉

O ROL TAXATIVO MATA!Amanhã ( 08/06/2022) será o retomado o julgamento do rol taxativo da ANS e precisamos garantir que o...
07/06/2022

O ROL TAXATIVO MATA!

Amanhã ( 08/06/2022) será o retomado o julgamento do rol taxativo da ANS e precisamos garantir que o maior número de pessoas estejam cientes da importância deste julgamento e do impacto caso ele seja aprovado.

Precisamos de união e engajamento para que isso não aconteça. Esta medida pode afetar milhares de pessoas com doenças raras e milhões de pessoas que tem plano de saúde. O resultado deste julgamento é de que os planos de saúde vão poder usar esta lista como lei para recusar qualquer procedimento que não se encontre nela, que são muitos, tais como: terapias de crianças autistas e outras pessoas com deficiências, além de exames e cirurgias para pessoas com doenças raras, câncer, etc.

Imaginem o caos e o pesadelo que isso tem potencial de gerar, a negativa de um exame, negativa de uma cirurgia cirurgia, negativa de um tratamento, ISSO MATA!

Quem puder apoiar é muito importante. Será dia 08/06 (amanhã) às 13h30 na Praça José Bonifácio - Santos.
Se você não é de Santos, não deixe de procurar saber onde acontecerão as mobilizações em sua cidade.

Caso você não possa comparecer não deixe de compartilhar informações, vídeos e imagens nas suas redes sociais.

PRECISAMOS FAZER BARULHO!

Uma singela homenagem a todas as mamães. Seja de barriga, escolhida, do coração ou já estrela lá no céu. Obrigada por tu...
08/05/2022

Uma singela homenagem a todas as mamães.
Seja de barriga, escolhida, do coração ou já estrela lá no céu.
Obrigada por tudo!

Hoje é dia mundial da conscientização do Autismo! Compartilhar conhecimento é uma das melhores formas de acolher e inclu...
02/04/2022

Hoje é dia mundial da conscientização do Autismo!
Compartilhar conhecimento é uma das melhores formas de acolher e incluir, por isso hoje preparei alguns mitos e verdades sobre o TEA.
Espero que vocês gostem 💙

Bom dia! Hoje preparei um conteúdo introdutório, mas bem interessante sobre ansiedade.Para tratar é importante compreend...
31/03/2022

Bom dia!
Hoje preparei um conteúdo introdutório, mas bem interessante sobre ansiedade.
Para tratar é importante compreender 😉

Feliz dia Internacional da Mulher! Neste dia tão especial, me parece justo compartilhar a história (extremamente resumid...
08/03/2022

Feliz dia Internacional da Mulher!
Neste dia tão especial, me parece justo compartilhar a história (extremamente resumida) de uma mulher incrível como a Frida Kahlo que deixou um legado tão importante.

Frida Kahlo foi uma das mais importantes pintoras mexicanas do século XX com produções principalmente auto bibliográficas com temas ligados a suas angústias pessoais. Contraiu poliomielite aos seis anos de idade que teve como consequência uma lesão no seu pé direito e encurtamento de uma de suas pernas. Aos 18 anos sofreu um acidente de ônibus e precisou usar colete ortopédico pelo resto da vida. Foi na recuperação deste acidente que Frida passou a pintar como passatempo.

Com 21 anos entrou para o Partido Comunista, onde conheceu o artista plástico Diego Rivera, 21 anos mais velho, com quem teve um relacionamento conturbado e recheado de brigas, e adultério de ambas as partes. Pouco antes de sua morte, aos anos 47 anos, realizou sua primeira exposição no México.

Frida deixou 143 quadros dos quis 55 eram autorretratos. Por meio de suas obras retratou muitas realidades vividas por ela, que também refletem a realidade de várias mulheres. Suas obras abordavam temas como: feminicidio, ab**to, seu casamento conturbado, etc. Defendeu os direitos das mulheres e além de ser reconhecida pela sua arte, posteriormente acabou se tornando um ícone feminista por representar um símbolo de empoderamento para várias mulheres ao redor do mundo, apesar de nunca ter se declarado como tal.

Um post para dar aquele quentinho no coração ❤️
04/03/2022

Um post para dar aquele quentinho no coração ❤️

Endereço

Santos, SP

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