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Eliziane Fer - Neurociência Aplicada ao Estilo de Vida

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Brasil
Santos, SP
Eliziane Fer - Neurociência Aplicada ao Estilo de Vida

Neurocientista Clínica, membro da Sociedade Brasileira de Neurociências e Comportamento. Membro da Sociedade Brasileira de Neuropsicopedagogia.

Neurocientista pela Universidade Federal de São Paulo e Pesquisadora em Genética (Escola Americana de Genética e Genômica Médica)
+Genética
+Saúde Mental
+Metabolismo
+Nutrição
Neurociência Aplicada ao Estilo de Vida Membro da Sociedade Brasileira de Psicopedagogia.
# Trainer de Neurofeedback pelo Excellent Brain de Israel.
# 𝘼𝙫𝙖𝙡𝙞𝙖çã𝙤 em Crianças, Adolescentes e Adultos:
𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙩𝙤𝙧𝙣𝙤𝙨 𝙙𝙤 𝙉𝙚𝙪𝙧𝙤𝙙𝙚𝙨𝙚𝙣𝙫𝙤𝙡𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤: Transtorno do Espectro
Autista, Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade, Deficiências Intelectuais, Transtorno Específico da Aprendizagem.
𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙩𝙤𝙧𝙣𝙤𝙨 𝙉𝙚𝙪𝙧𝙤𝙘𝙤𝙜𝙣𝙞𝙩𝙞𝙫𝙤: Demências, Transtorno Amnéstico e outros Transtornos Cognitivos.
# 𝙉𝙚𝙪𝙧𝙤𝙧𝙚𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖çã𝙤: regulação da atividade das ondas cerebrais para modular a condição psicofisiológica e neuroplasticidade sináptica.

13/11/2025

Como os rótulos de alimentos podem ser enganosos.Termos como ‘sem glúten’, ‘vegano’ ou ‘baixo teor de gordura’ não significam necessariamente alimentos mais saudáveis.

09/11/2025

Nos últimos 20 anos, estudos epidemiológicos apontam diversos fatores de risco modificáveis para demência, incluindo fatores cardiovasculares, metabólicos e relacionados ao estilo de vida (por exemplo: hipertensão, hiperlipidemia, diabetes, obesidade, inatividade física, hábitos alimentares inadequados, tabagismo, consumo excessivo de álcool e isolamento social.

Entre em contato e saiba mais sobre as Intervenções integradas de redução de risco e Prevenção de Comprometimento Cognitivo.

📞13 98116 1880

29/10/2025

As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte e incapacidade. O AVC é a segunda causa de morte das doenças cardiovasculares, é do interesse de todos conhecer os sinais de acidente vascular cerebral. O tempo perdido é o cérebro perdido e procurar atendimento de emergência assim que os sintomas são detectados salva vidas e pode permitir tratamentos que melhorem nossas chances de uma recuperação completa.

22/10/2025

O eixo corpo-cérebro está emergindo como um dos principais condutores da fisiologia do organismo. Ele detecta e controla a função dos órgãos, metabolismo e o estado nutricional.

Um insulto imunológico periférico ativa fortemente o eixo corpo-cérebro para regular as respostas imunes.

Demonstramos que as citocinas pró-inflamatórias e anti-inflamatórias se comunicam com populações distintas de neurônios vagais para informar o cérebro de uma resposta inflamatória emergente. Por sua vez, o cérebro modula firmemente o curso da resposta imune periférica.

Jin, H., Li, M., Jeong, E. et al. A body–brain circuit that regulates body inflammatory responses. Nature 630, 695–703 (2024). https://doi.org/10.1038/s41586-024-07469-y

21/10/2025

O biofeedback está ganhando espaço como uma ferramenta inovadora na gestão de pessoas no ambiente corporativo, especialmente em empresas que buscam promover bem-estar, produtividade e um clima organizacional mais saudável. Aqui está um panorama sobre como ele pode ser aplicado:

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🧠 O que é Biofeedback?

O biofeedback é uma técnica que utiliza sensores para monitorar sinais fisiológicos do corpo — como frequência cardíaca, respiração, tensão muscular e atividade cerebral — e fornece essas informações em tempo real ao indivíduo. Com isso, a pessoa aprende a reconhecer e controlar suas respostas ao estresse, ansiedade e fadiga.

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🏢 Aplicações no Ambiente Corporativo

1. Redução de Estresse e Burnout

- O biofeedback ajuda colaboradores a identificar padrões de estresse antes que se tornem crônicos.
- Pode ser usado para prevenir o burnout, que segundo a OMS afeta 1 em cada 3 trabalhadores.

2. Aumento de Produtividade

- Ao melhorar o foco, a energia e a regulação emocional, os profissionais se tornam mais produtivos e engajados.

3. Melhoria do Clima Organizacional

- Colaboradores mais equilibrados emocionalmente contribuem para um ambiente mais colaborativo e menos conflituoso.

4. Employer Branding

- Empresas que investem em bem-estar são percebidas como mais humanas e inovadoras, o que atrai e retém talentos.

🛠️ Como é Implementado

- Sessões individuais com equipamentos de biofeedback e planos personalizados de regulação do estresse.
- Workshops práticos com técnicas de respiração, foco e autocontrole.
- Planos corporativos com pacotes mensais ou anuais para equipes e departamentos.

📈 Retorno sobre o Investimento (ROI)

Estudos indicam que programas de biofeedback podem gerar um ROI de 2 a 5 vezes o valor investido, com redução de custos relacionados a absenteísmo, presenteísmo e rotatividade.

Contato 13 98116 1880
Créditos do Vídeo:

10/10/2025

Hoje celebramos a saúde mental em todo o mundo, porque cada mente importa.

Vamos promover a compreensão, a empatia e o apoio uns aos outros.

26/07/2025

🧠 Disfunção cognitiva associada à síndrome metabólica.

A síndrome metabólica, que inclui obesidade visceral, triglicerídeos elevados, glicemia de jejum elevada, pressão arterial alta e redução dos níveis de colesterol HDL, representa algumas das doenças físicas crônicas mais comuns na sociedade moderna. Os componentes da síndrome metabólica desempenham um papel na origem de diversas doenças médicas. Evidências recentes destacam os efeitos prejudiciais da síndrome metabólica — e de suas características constituintes — sobre os aspectos cognitivos da função neurológica.

Embora os mecanismos exatos dessa associação ainda não sejam totalmente compreendidos, acredita-se que uma combinação de alterações neuroanatômicas e consequências neuroendócrinas da desregulação somática possa estar envolvida.

À medida que a população envelhece e a prevalência da síndrome metabólica aumenta, é essencial que essa associação clinicamente relevante seja reconhecida.

Fonte: Taylor VH, MacQueen GM. Cognitive dysfunction associated with metabolic syndrome. Obes Rev. 2007 Sep;8(5):409-18. doi: 10.1111/j.1467-789X.2007.00401.x. PMID: 17716298.

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25/07/2025

Depressão, ansiedade, bipolaridade e esquizofrenia, não são apenas desequilíbrios químicos ou problemas psicológicos, mas distúrbios metabólicos que afetam o funcionamento do cérebro.

🔬 Fundamentos Científicos

• O cérebro consome uma enorme quantidade de energia, e problemas no metabolismo celular podem prejudicar sua função.
• As mitocôndrias, responsáveis por gerar energia nas células, têm papel crucial na saúde mental.
• Quando há falhas no metabolismo cerebral, isso pode levar a sintomas como tristeza profunda, confusão mental, impulsividade ou até delírios.

💡 Implicações

• Essa visão muda completamente a forma como tratamos doenças mentais: não basta apenas usar medicamentos que alteram neurotransmissores, é preciso cuidar da saúde metabólica como um todo.
• Fatores como alimentação, sono, atividade física e até o estresse podem influenciar diretamente o metabolismo cerebral.

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📍Atendimento em Santos e Perdizes - SP

12/03/2025

A recent 12-week study (PMID: 39058089) investigated the effects of reduced training frequency on muscle retention, strength, and aerobic capacity after a period of resistance and aerobic training. The findings showed that even minimal training can maintain strength, but prolonged gaps between sessions lead to measurable muscle loss.

Design

- Participants initially completed 12 weeks of structured resistance and aerobic training, followed by a 12-week reduced training phase.
- They were divided into three groups:
*1 session/week: Maintained 95.6% of leg press 1-RM and 94.1% of quadriceps cross sectional area.
*1 session/14 days: Retained 90.9% of strength but experienced a 5.9% decrease in quadriceps cross sectional area.
* Detraining Group: Lost 9.1% of strength with significant declines in both muscle size and VO₂ max.

Limitations
* Population-Specific: All of the participants were women (and untrained prior to the study). Results may not generalize to highly trained athletes or clinical populations.
* Neuromuscular Adaptations: Strength maintenance likely attributed to neural efficiency, rather than full muscular preservation.
* Nutritional factors were not controlled for in the study.

Training once per week is sufficient to maintain most strength and muscle mass. Gaps longer than 14 days lead to noticeable declines in size and performance. Aerobic capacity declines faster than strength, emphasizing the need for regular cardiovascular training.

Endereço

Avenida Conselheiro Nébias, 444. Conj 1809
Santos, SP
11015001

Horário de Funcionamento

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Telefone

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