02/01/2020
Mantendo seu cérebro saudável quando você faz uma cirurgia
O que você precisa saber
A cirurgia pode ser estressante à medida que envelhecemos. Estar pronto pode aliviar um pouco do estresse. Algumas pessoas ficam confusas logo após a cirurgia (você pode ouvir os médicos chamando esse delírio e pode ser útil usar esse termo ao conversar com a equipe do hospital e com os profissionais de saúde para que eles entendam o que você quer dizer). Algumas pessoas podem sentir-se "nebulosas" ou não ter a cabeça clara por alguns
meses depois também. A chance de que isso aconteça com você aumenta após os 40 anos de idade ou se você notou alguns problemas com o pensamento ou teve confusão ou nebulosidade após a cirurgia antes.
É uma boa idéia ter um plano para amigos e familiares para ajudar com seu dinheiro, ou tomar decisões importantes por algumas semanas após a cirurgia.
Tente permanecer o mais ativo possível e tente ficar o mais saudável possível antes da cirurgia. As coisas que você pode fazer incluem comer bem, conversar com seu médico sobre ajuda para parar de fumar, exercitar-se mais, se puder, e reduzir o álcool.
Descanse muito antes da cirurgia. Leve uma máscara ocular e protetores auriculares ao hospital para ajudar no sono. Manter as cortinas da sala abertas durante o dia e fechadas à noite pode ajudá-lo a dormir. Após a cirurgia, tente retornar a um ciclo ou rotina normal do sono.
Leve consigo os itens necessários, como aparelhos auditivos, dentes e óculos e peça para devolvê-los o mais rápido possível após a cirurgia (na sala de recuperação, idealmente).
Tire fotos ou música com você - ou peça à sua família e equipe de assistência para trazer essas coisas para ajudá-lo a se sentir mais rapidamente
Você corre um risco maior se tiver problemas com o seu pensamento ou tiver problemas com problemas após a cirurgia no passado. Informe o seu médico se isso for verdade para você.
Continue tomando seus medicamentos, a menos que sua equipe cirúrgica peça para você parar, não adicione novos medicamentos sem falar com seu médico. Talvez peça ao seu médico para examinar seus medicamentos para garantir que nenhum deles cause problemas com a cirurgia.
Informe sua família e amigos sobre sua cirurgia e peça para que eles o visitem. As conversas com amigos e familiares podem ajudar a aprimorar seu foco mental e mantê-lo ciente do dia e horário corretos. Antes da cirurgia, também é uma boa ideia conversar com funcionários e fornecedores sobre delirium. Inclua familiares e amigos em um plano para monitorar sinais de confusão ou delírio após a cirurgia e depois de sair do hospital (geralmente chamado de "alta hospitalar")
Se / quando você puder, levantar-se e caminhar com segurança após a cirurgia ajuda na saúde do cérebro. Pergunte aos seus médicos se a fisioterapia pode ajudá-lo.
Use uma lista e inclua:
• Cartões de seguro de saúde
• Listas das condições atuais de saúde, medicamentos que você está tomando e alergias
• Nomes e números de telefone dos seus profissionais de saúde
• Cópias de diretrizes de assistência médica (documentos que explicitam seus desejos de atendimento)
• Um caderno e uma caneta para anotar as recomendações da sua equipe de atendimento
• “Ficha de informações pessoais” com o nome que você gosta de ser chamado e o idioma com o qual você mais gosta de falar, números de telefone para familiares e amigos importantes e sua situação atual
Observação: tradução informal para facilitar leitura e entendimento por maior numero de pessoas.
