03/02/2025
Assim como a dor física ativa áreas no nosso cérebro, para que possamos reconhecer que algo está errado, e dessa forma ajustar nossa postura, para evitar uma lesão maior.
A dor emocional ativa essa mesma região cerebral, para que possamos fazer adaptações, corrigir a rota.
O grande problema é que não estamos acostumados a olhar para nossas emoções, e muitas vezes, enxergamos o nosso sofrimento emocional como "frescura", e varremos ele para debaixo do tapete, evitando olhar aquilo que está nos gerando dor.
Ao fazer isso, deixamos de fazer a modificação necessária, para cessar aquilo que está gerando o sofrimento, então o estímulo continua, e ficamos nessa luta, fugindo daquilo que sentimos, até que isso explode, e se manifesta de forma mais intensa, seja em um vício, um TOC, uma depressão ou uma doença psicossomática.
Não se acostume com a dor, cuide -se!