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Dra Luciana Gois, Santos (2025)

02/08/2025

Parabéns, meu grande amor!
Hoje é o seu dia, e eu não poderia deixar de celebrar o homem incrível que você é. Marido, pai e companheiro exemplar… você é meu porto seguro, minha alegria diária e o melhor presente que Deus poderia me dar.
Te amo infinitamente! Que a vida te devolva em dobro todo amor, cuidado e dedicação que você oferece a nós todos os dias.
Que nunca faltem saúde, realizações e momentos felizes — e que a gente siga juntos, sempre, lado a lado, construindo a nossa história.
Feliz aniversário, meu amor! 💙

20/06/2025

Pai, parabéns pelo seu dia!
Eu te amo com todo o meu coração. Sou imensamente grata a Deus por ter escolhido você para ser o meu pai. Não teria como existir pai melhor no mundo! Se Deus me perguntasse 300 milhões de vezes quem eu gostaria que fosse meu pai, todas as vezes eu responderia: você.
Me perdoa por tudo que eu já fiz de errado, pelas vezes que, sem querer, te magoei… Mas por favor nunca duvide do quanto eu te amo. Eu daria a minha vida por você.
Sou profundamente grata por tudo o que você já fez — e ainda faz — por mim e por todos nós. Sei o quanto você abriu mão dos seus próprios sonhos para realizar os nossos, e isso me emociona e me enche de admiração.
Você é nosso exemplo, nossa base, nosso orgulho. O que eu mais desejo para você é muita paz, saúde, alegrias sinceras e que todos os seus sonhos e desejos se realizem.
Nós te amamos infinitamente. Que você tenha muitos e muitos anos de vida ao nosso lado, com o coração leve e cheio de amor, porque é isso que você merece.
Feliz aniversário, pai! Te amo demais! ❤️

10/01/2025

Mãe, hoje é o seu dia, mas na verdade, todos os dias são seus! Você é simplesmente maravilhosa, linda, a nossa realinha! Não tenho palavras para expressar o quanto te amo e admiro. Sou imensamente grata a Deus por ter me escolhido para ser sua filha. Sei o quanto você já deixou seus próprios sonhos de lado para realizar os nossos, e isso só mostra o tamanho do seu amor e dedicação. Mãe, te amo infinitamente! Obrigada por ser esse exemplo de força, amor e luz na minha vida. Feliz Aniversário .

18/10/2024

“Hoje celebramos todos aqueles que dedicam suas vidas a cuidar da saúde e do bem-estar das pessoas. Ser médico é mais do que uma profissão, é uma missão de amor, empatia e dedicação. Parabéns a todos os colegas que fazem a diferença diariamente com seu conhecimento e coração. Feliz Dia do Médico! 🩺💙♥️

15/08/2024

A importância de realizar exames de rotina para a visão não pode ser subestimada. Manter a saúde ocular em dia é essencial para detectar problemas precocemente e garantir uma visão clara e saudável ao longo da vida.

Por que fazer exames de rotina?

➡ Prevenção e Detecção Precoce: Muitos problemas oculares, como glaucoma, degeneração macular e retinopatia diabética, podem ser detectados antes de apresentarem sintomas. A detecção precoce permite um tratamento mais eficaz e pode prevenir a progressão de doenças graves.

➡ Atualização da Prescrição: Mudanças graduais na visão podem passar despercebidas. Exames regulares garantem que suas lentes de contato ou óculos estejam sempre com a prescrição correta, proporcionando o melhor conforto visual.

➡ Saúde Geral: O exame ocular pode revelar sinais de outras condições de saúde, como hipertensão, diabetes e até mesmo alguns tipos de câncer. Os olhos podem fornecer pistas valiosas sobre a saúde geral do corpo.

Manter a visão saudável é um aspecto crucial do bem-estar geral. Não espere por sintomas para consultar um oftalmologista. Agende seus exames de rotina já!

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Dra. Luciana Gois
Oftalmologista e Medicina Estética - CRM SP 134.216

12/08/2024

Atenção: Não estou falando só de dinheiro!

Autoestima não é apenas gostar do que se vê no espelho, mas vai muito além disso.

Ter autoestima é se aceitar plenamente, se amar incondicionalmente e se cuidar com carinho e dedicação.

É investir no que é melhor para sua saúde física, sua beleza exterior e seu bem-estar emocional e mental.

Afinal, quando nutrimos esse amor próprio de forma genuína e contínua, abrimos portas para a autoconfiança, a autoaceitação e a autovalorização. E isso NÃO TEM PREÇO, pois os benefícios que trazem para nossa vida são imensuráveis.

Então me conta: você tem se cuidado e investido na sua autoestima de maneira consistente e profunda?

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Dra. Luciana Gois
Oftalmologista e Medicina Estética - CRM SP 134.216

08/08/2024

Infelizmente, quando sentimos insegurança com nossa aparência, nossa relação com o espelho também muda.

Passamos a evitar nosso reflexo para não nos fixarmos naquele “defeito” que, mesmo que só nós percebamos, achamos que interfere na nossa beleza.

Se você tem evitado o espelho ultimamente, agende uma consulta comigo. Vamos trabalhar juntos para que você se reconcilie com seu próprio reflexo!

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Dra. Luciana Gois
Oftalmologista e Medicina Estética - CRM SP 134.216

05/08/2024

Acne na mulher adulta: O que saber?

A acne não é só um problema da adolescência; muitas mulheres enfrentam-na na idade adulta. Entender suas causas e tratamentos ajuda a lidar melhor com essa condição.

Causas comuns:

➡ Desequilíbrios Hormonais: Flutuações hormonais, como no ciclo menstrual, gravidez e menopausa, podem aumentar a produção de óleo na pele.

➡ Estresse: Pode aumentar a produção de hormônios que estimulam as glândulas sebáceas.

➡ Cuidados com a Pele: Cosméticos com ingredientes comedogênicos podem obstruir os poros.

➡ Alimentação: Dietas ricas em açúcares e laticínios podem agravar a acne.

➡ Fatores Genéticos: Predisposição genética pode influenciar a tendência a desenvolver acne.

Alguns tratamentos contra a acne:

➡ Cuidados diários: Use produtos de limpeza suave e hidratantes não comedogênicos.

➡ Medicamentos tópicos: Cremes com peróxido de benzoíla, ácido salicílico e retinoides.

➡ Terapias hormonais: Pílulas anticoncepcionais e medicamentos antiandrogênicos.

➡ Antibióticos: Em casos graves, antibióticos tópicos ou orais.

➡ Tratamentos avançados: Peelings químicos, terapia a laser e microdermoabrasão.

Me conte nos comentários se você já sabia tudo isso sobre a acne na mulher adulta?

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Dra. Luciana Gois
Oftalmologista e Medicina Estética - CRM SP 134.216

01/08/2024

De Repente 30 - em que cuidados de rotina apostar? 🌟

Chegar aos 30 anos é um marco importante e, com ele, vêm novas necessidades de cuidados com a pele.

Aqui estão algumas dicas essenciais para manter sua pele radiante e saudável nessa fase da vida:

- Use um limpador suave que não resseque a pele. Limpe o rosto duas vezes ao dia para remover impurezas e maquiagem, mantendo os poros desobstruídos.

- A hidratação é crucial. Opte por hidratantes que contenham ácido hialurônico, glicerina ou ceramidas para manter a pele hidratada e macia.

- Nunca p**e o protetor solar! Use um FPS 30 ou superior todos os dias, mesmo em dias nublados. Isso previne o envelhecimento precoce e danos causados pelo sol.

-Incorpore um sérum antioxidante, como vitamina C, na sua rotina matinal para proteger a pele dos radicais livres e estimular a produção de colágeno.

- A pele ao redor dos olhos é delicada. Use um creme específico para essa área, rico em ingredientes hidratantes e anti-idade.

- Considere visitas regulares a um médico para personalizar sua rotina de cuidados e realizar tratamentos preventivos.

Apostar em uma rotina de cuidados consistente e adequada às necessidades da sua pele aos 30 anos é fundamental para manter a pele jovem, saudável e radiante. Invista em você e na sua beleza!

29/07/2024

Regiões que Podemos Tratar a Flacidez com Bioestimuladores de Colágeno 🌟

Os bioestimuladores de colágeno são excelentes aliados no combate à flacidez, proporcionando firmeza e elasticidade para várias áreas do corpo.

Veja algumas regiões que podem se beneficiar desse tratamento:

- Braços: A flacidez nos braços, também conhecida como "braço de tchau", pode ser tratada com bioestimuladores para recuperar a firmeza e definir melhor os contornos.
- Abdômen: Para quem deseja um abdômen mais firme e tonificado, os bioestimuladores de colágeno podem ajudar a combater a flacidez e melhorar a aparência da pele.
- Glúteos: Os bioestimuladores podem ser usados para dar mais firmeza e sustentação aos glúteos, proporcionando um aspecto mais jovem e tonificado.
- Coxas: A flacidez nas coxas pode ser tratada com bioestimuladores, melhorando a textura da pele e promovendo um contorno mais definido.

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Dra. Luciana Gois
Oftalmologista e Medicina Estética - CRM SP 134.216

25/07/2024

Você acha que pele oleosa não precisa de hidratação?

Esse é um grande mito!

Na verdade, hidratação é essencial para todos os tipos de pele, inclusive a oleosa.

Por que a Pele Oleosa Precisa de Hidratação?

1. Equilíbrio: Hidratar a pele ajuda a equilibrar a produção de sebo, evitando o efeito rebote onde a pele produz ainda mais óleo para compensar a falta de hidratação.
2. Barreira Cutânea: A hidratação fortalece a barreira cutânea, protegendo a pele contra irritações e agressões externas.
3. Textura Suave: Mantém a pele macia e suave, prevenindo o ressecamento e a descamação.
4. Prevenção de Envelhecimento: Pele bem hidratada é menos propensa ao aparecimento de linhas finas e rugas.

Dicas para Hidratar a Pele Oleosa:

- Opte por hidratantes em gel ou loções oil-free, que não obstruem os poros.
- Hidratantes com ácido hialurônico são excelentes, pois atraem e retêm a umidade na pele sem deixar sensação oleosa.
- Aplique o hidratante pela manhã e à noite para manter a pele constantemente hidratada.
- Fuja de cremes muito espessos e oleosos que podem piorar a oleosidade.

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Dra. Luciana Gois
Oftalmologista e Medicina Estética - CRM SP 134.216

Dra Luciana Gois

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