Instituto Miramoto Medicina Integrativa

Instituto Miramoto Medicina Integrativa Clínica Geral / Nutrologia / Performance/ Rendimento Esportivo/ Estética / Podologia

Sou o Dr. Rodrigo Morette Arantes, médico Ortopedista e Traumatologista, com formação especializada em patologias do qua...
08/12/2025

Sou o Dr. Rodrigo Morette Arantes, médico Ortopedista e Traumatologista, com formação especializada em patologias do quadril. Possuo pós-graduação em Medicina Esportiva e do Exercício e atualmente curso pós-graduação em Ciências do Esporte, mantendo-me sempre atualizado para oferecer um atendimento preciso, ético e centrado no paciente.

Atuo em ortopedia geral, traumatologia e lesões esportivas, conduzindo cada caso de forma individualizada. Minha prática envolve desde tratamentos clínicos e intervenções cirúrgicas até procedimentos menos invasivos, como infiltrações e a Craniopuntura.

A Craniopuntura de Yamamoto é uma técnica japonesa de acupuntura que auxilia no tratamento de diversas condições musculoesqueléticas, lesões esportivas, lesões neurológicas reversíveis e outras sintomatologias clínicas, promovendo melhora funcional e alívio significativo.

Agora, todos esses serviços estão disponíveis no Instituto Miramoto.
Entre em contato para agendar sua consulta e descobrir como posso auxiliá-lo no cuidado da sua saúde e bem-estar.

Sou Alex Caxito Ongaro, profissional graduado em Educação Física desde 2010, com formação adicional em Nutrição e pós-gr...
05/12/2025

Sou Alex Caxito Ongaro, profissional graduado em Educação Física desde 2010, com formação adicional em Nutrição e pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva. Reúno mais de 15 anos de experiência voltados ao treinamento, à nutrição e à performance, sempre orientado por métodos eficientes e resultados consistentes.

Nas consultas presenciais, realizo uma avaliação completa para compreender suas necessidades e objetivos, estruturando um planejamento dietético totalmente personalizado. Ao longo de todo o acompanhamento, mantenho-me disponível para esclarecimentos e suporte via WhatsApp, assegurando um atendimento cuidadoso, próximo e comprometido com a sua evolução.

Entre em contato para agendar sua consulta e descobrir como posso auxiliá-lo no cuidado da sua saúde e bem-estar.

A atividade física vai além da estética: ela reduz o estresse, melhora a qualidade do sono e aumenta a disposição mental...
03/12/2025

A atividade física vai além da estética: ela reduz o estresse, melhora a qualidade do sono e aumenta a disposição mental.

Treinar com orientação é investir em saúde física e emocional.

📍 Instituto Miramoto – Santos (SP)
🔹 Viva a experiência de treinar com acompanhamento completo e personalizado.

Dormir bem não é luxo, é estratégia para quem busca resultados. 💤A privação de sono afeta diretamente sua recuperação mu...
27/11/2025

Dormir bem não é luxo, é estratégia para quem busca resultados. 💤

A privação de sono afeta diretamente sua recuperação muscular, equilíbrio hormonal e capacidade de concentração.

Para quem pratica esportes, noites mal dormidas significam treinos menos eficientes e maior risco de lesões.

Priorize seu descanso para melhorar força, resistência e performance geral.

📍 Instituto Miramoto – Santos (SP)
🔹 Durma melhor, treine melhor, viva melhor.

Treinar demais sem descanso adequado prejudica a saúde e os resultados.Com a Medicina do Esporte, você aprende a equilib...
25/11/2025

Treinar demais sem descanso adequado prejudica a saúde e os resultados.
Com a Medicina do Esporte, você aprende a equilibrar intensidade, recuperação e performance.

📍 Instituto Miramoto – Santos (SP)
🔹 Treine de forma inteligente e segura.

Nutrologia não é só sobre dieta, é sobre estratégia alimentar para saúde e desempenho máximo.📍 Instituto Miramoto – Sant...
24/11/2025

Nutrologia não é só sobre dieta, é sobre estratégia alimentar para saúde e desempenho máximo.

📍 Instituto Miramoto – Santos (SP)
🔹 Agende sua consulta e descubra como potencializar seus treinos.

Dormir bem é essencial para ganhar força, foco e melhorar seu desempenho. 💤Durante o sono, o corpo recupera a energia, r...
21/11/2025

Dormir bem é essencial para ganhar força, foco e melhorar seu desempenho. 💤

Durante o sono, o corpo recupera a energia, repara tecidos e fortalece a imunidade. Treinar sem descanso adequado aumenta o risco de lesões e pode atrasar seus resultados.

📍 Instituto Miramoto – Santos (SP)
🔹 Performance começa com hábitos inteligentes.

O exercício físico é um dos maiores aliados na prevenção e controle do diabetes.Com orientação profissional, você treina...
20/11/2025

O exercício físico é um dos maiores aliados na prevenção e controle do diabetes.

Com orientação profissional, você treina com segurança e melhora sua saúde a longo prazo.

📍 Instituto Miramoto – Santos (SP)
🔹 Cuide da sua saúde hoje para evitar complicações amanhã.

14/11/2025

A nutrição é o combustível do seu treino. 🥗

Sem vitaminas, minerais e macronutrientes na medida certa, o rendimento cai, as lesões aparecem e os resultados demoram.

A Nutrologia avalia suas necessidades individuais e cria estratégias para cada objetivo: ganho de massa, emagrecimento ou performance esportiva.

📍 Instituto Miramoto – Santos (SP)
🔹 Agende sua consulta e descubra como evoluir com segurança e eficiência.

O corpo muda com o tempo e os treinos devem acompanhar essas mudanças.A avaliação física periódica:✔️ Identifica pontos ...
11/11/2025

O corpo muda com o tempo e os treinos devem acompanhar essas mudanças.

A avaliação física periódica:
✔️ Identifica pontos de sobrecarga;
✔️ Mede evolução e resultados;
✔️ Ajusta intensidade e carga com segurança.

Com informações precisas, você evita lesões e melhora seu desempenho.

📍 Instituto Miramoto – Santos (SP)
🔹 Faça sua avaliação e treine com inteligência.

Suplementos podem ser aliados importantes, mas só quando usados da forma certa e com orientação profissional. 💊Muita gen...
08/11/2025

Suplementos podem ser aliados importantes, mas só quando usados da forma certa e com orientação profissional. 💊

Muita gente acredita que eles trazem resultados rápidos e sem esforço — e esse é um dos maiores mitos.

Na verdade:
⚠️ Não substituem uma alimentação equilibrada.
⚠️ Não fazem milagre sem treino adequado.
⚠️ Devem ser usados de forma inteligente

Antes de investir em qualquer suplemento, é essencial ter:

Uma avaliação nutricional individualizada;

Um plano alimentar estratégico;

Um treino alinhado ao seu objetivo.

A base da performance é construída com disciplina, treino inteligente e alimentação correta. Os suplementos entram apenas como complemento, e não como solução principal.

📍 Instituto Miramoto – Santos (SP)
🔹 Marque sua consulta e descubra o que realmente faz diferença para o seu corpo e para a sua saúde.

Você não precisa sentir dor para perceber que algo está errado.A falta de prevenção aumenta o risco de lesões, atrapalha...
07/11/2025

Você não precisa sentir dor para perceber que algo está errado.
A falta de prevenção aumenta o risco de lesões, atrapalha a evolução e pode afastar você dos treinos por semanas ou meses.

Com acompanhamento médico e orientação correta, é possível treinar com segurança e conquistar resultados consistentes.

📍 Instituto Miramoto – Santos (SP)
🔹 Prevenir é o primeiro passo para a performance inteligente.

Endereço

Avenida Conselheiro Nébias, 754 Sala 1519
Santos, SP
11045-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 13:00

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Sobre o Instituto Miramoto

A antiga Clínica Personal Slim se transforma e passa a ser o Instituto Miramoto Medicina Integrativa. Agora, um novo conceito de medicina espera por você! 🤩 👩🏻‍⚕ O trabalho da médica nutróloga Vanessa Miramoto você já conhece, que atua com nutrologia, medicina do esporte, performance, rendimento esportivo, emagrecimento e estética. Agora, novos profissionais e serviços se completam para cuidar da sua saúde física e mental. 🙇🏽‍♂ Rômulo Venâncio é coach e vai atuar com foco no Desenvolvimento Pessoal e Profissional. Além de trabalhar o Coach Business and Executive, com objetivo e foco no time, metas, organização, gestão e readequação de empresas e repartições administrativas. 💆🏻‍♂ Na área da fisioterapia, o profissional Carlos Menezes Jr. irá atender além da fisioterapia tradicional, mas também com: quiropraxia, liberação miofascial, ventosaterapia, auricoterapia, acupuntura e agulhamento à seco. . 🧬 Instituto Miramoto Medicina Integrativa 📍 Helbor Offices (Av. Conselheiro Nebias, 754, sala 1519, Boqueirão, em Santos) ☎ (13) 3323-2423 📱 (13) 97404-0070 (WhatsApp)