Psicóloga Sthella Silva

Psicóloga Sthella Silva Tudo que um sonho precisa para ser realizado, é alguém que acredite que ele possa ser realizado.

Carta para Eva — 1 mêsUm mês que você chegou para completar a nossa família.Sempre que olhávamos para o banco de trás do...
07/12/2025

Carta para Eva — 1 mês

Um mês que você chegou para completar a nossa família.
Sempre que olhávamos para o banco de trás do carro, sabíamos que faltava você ali.

Eva, esse mês foi desafiador e ao mesmo tempo inesquecível.
Nos conhecemos aos poucos, aprendemos a nos relacionar, vencemos juntas a amamentação… e eu já consigo perceber as sutilezas do seu temperamento tão único e intenso.

Você está me ensinando uma nova versão da maternidade, minha filha.
Eu jurava que já sabia tudo — que grande bobagem! Você veio mostrar que cada fase, cada momento, cada bebê é um mundo inteiro, cheio de novidades e mistérios próprios.

Também faz 1 mês que eu não sei muito bem o que fazer quando você dorme.
Minha vida virou um looping entre te alimentar, fazer você dormir, tentar descansar e, claro, não falhar com a sua irmã, que te ama de um jeito emocionante. Ela quer te beijar o tempo todo! Que sorte a sua… já nasceu com uma melhor amiga.

Meu amor, a mamãe não é muito de “mêsversário”… Com a sua irmã, eu tentei e só durou até o terceiro mês, e olhe lá! 😂
E, dessa vez, nem conseguimos fazer aquela foto perfeita da família inteira… coisas da vida real.

Mas saiba: você é profundamente amada.
E nós comemoramos a sua vida a cada segundo em que podemos te ter aqui, nos nossos braços.

Amamos você, Eva.
Que venham os próximos meses, anos e décadas! ❤️

Nem tudo que vem com “versículo” vem com verdade.Às vezes, o que machuca não é a Bíblia é a forma como alguém a usou.O a...
05/12/2025

Nem tudo que vem com “versículo” vem com verdade.
Às vezes, o que machuca não é a Bíblia é a forma como alguém a usou.
O aconselhamento pode ser bíblico e ainda assim falho, porque é feito por pessoas.
E pessoas têm limites, filtros, vieses.
Mesmo com boas intenções, podem errar.
É por isso que precisamos de discernimento.
Discernir não é desrespeitar é cuidar da sua fé.
Não engula tudo que te falam “em nome de Deus”.
Ore. Pergunte. Leia a Palavra por si mesma.
Peça ao Espírito Santo para te revelar o que é dEle… e o que não é.
Deus não se ofende com seus questionamentos sinceros.
Na verdade, é aí que Ele se revela com mais profundidade.
Se você já foi ferida por alguém que usou a Bíblia de forma distorcida, que esse post seja um convite à cura e não à culpa.
O que vem de Deus… traz paz. Mesmo quando corrige. ❤️

Em meio a esses dias “cinzentos” uma foto com o corpo e o mood que eu queria estar.No puerpério, o corpo muda, a rotina ...
04/12/2025

Em meio a esses dias “cinzentos” uma foto com o corpo e o mood que eu queria estar.

No puerpério, o corpo muda, a rotina vira de cabeça pra baixo, a mente oscila, e às vezes a gente olha pro espelho e sente saudade de como era antes.
Não é só o corpo que está mudando… é a identidade inteira sendo reorganizada com amor, entrega e cansaço extremo.

Autoestima no puerpério muitas vezes não permite que amemos nossa forma física, mas tento me permitir sentir tudo, a vulnerabilidade, a saudade da antiga versão, e o orgulho da mulher que está nascendo agora.

E, no meio desse processo, eu tenho aprendido que Deus não nos mede pelo padrão que a gente tenta alcançar…
Ele nos encontra no agora, no corpo que acolhe, que alimenta, que serve, que descansa quando pode, e que está fazendo o melhor possível.

Hoje, meu corpo não está nem perto do que eu gostaria…
Mas está vivo, funcional, disponível, e isso, confesso que acho mágico, depois de tudo que ele sofreu.
Isso é graça.

Que a gente escolha olhar pra nós mesmas com mais gentileza.
E lembrar que existem versões de nós que só florescem depois que a vida chega nos braços.

03/12/2025

A ansiedade te faz viver um amanhã que ainda nem chegou.
A fé te ancora no agora, e te lembra: “Deus já está lá. E Ele sabe o caminho.”
Você não precisa prever tudo.
Precisa confiar.
O amanhã não está solto no mundo está guardado nas mãos d’Aquele que te ama.

Viver sem limites parece atraente, mas a falta de direção adoece.Muita gente está doente emocionalmente tentando exercer...
02/12/2025

Viver sem limites parece atraente, mas a falta de direção adoece.
Muita gente está doente emocionalmente tentando exercer uma “liberdade” que, na verdade, virou um peso.
A cultura atual confunde liberdade com descontrole, liberdade com egoísmo, liberdade com ausência de limites.
Mas a verdadeira liberdade é aquela que cura, que pacifica, que ancora em propósitos.
E ela só é possível quando é vivida em Deus.
Você pode ser livre sem precisar se perder.

Salve esse post e compartilhe com alguém que precisa se lembrar disso. 🤍

01/12/2025

Nem sempre é o corpo que cansa.
Às vezes, é a mente que não desliga.
Deus quer te ensinar a descansar no agora ❤️

Talvez o maior roubo da nossa geração não seja a ausência.Estamos em todos os lugares menos no momento em que a vida est...
30/11/2025

Talvez o maior roubo da nossa geração não seja a ausência.
Estamos em todos os lugares menos no momento em que a vida está acontecendo.
Presos ao passado, nos afogamos em culpa.
Presos ao futuro, nos perdemos em ansiedade.
Mas Deus continua no agora:
🕊️ “Ele estou aqui.”
É no presente que a cura acontece.
É onde o coração desacelera, o medo se dissolve e a fé encontra um lar em você.
O agora não é um intervalo entre o passado e o futuro.
É o único lugar onde você realmente vive.

Pensa nisso?
Bjos da Psi ❤️

Estou feliz que estamos muito próximos de poder contemplar esse livro, pegar na mão, folhear e “sentir” cada aprendizado...
25/11/2025

Estou feliz que estamos muito próximos de poder contemplar esse livro, pegar na mão, folhear e “sentir” cada aprendizado nas páginas...
Levei muito tempo pra finaliza-lo, durante a escrita fui supreendida com uma gestação que apesar de desejada, aconteceu mais rápido do que eu imaginava, passei pelo processo do casamento… Foi um ano de muitas mudanças e descobertas!

Enfim, estamos próximos de tê-lo em mãos ❤️

Enquanto isso, se você quiser entrar no grupo de WhatsApp exclusivo onde eu vou fazer a promoção de pré-venda e trazer mais materiais relacionados ao tema - comente LIVRO que eu te mando o link do grupo no seu direct ✅

24/11/2025

“Mulheres fortes também precisam descansar em um amor seguro.” ❤️

Se esse video fez sentido pra você, Envie pra alguém que precisa ouvir essas verdades.

20/11/2025

Nem toda TPM vem de hormônios femininos, a dos homens nasce da dor não tratada.
Homens também precisam de ajuda!

⚠️ Conteúdo educativo; não substitui acompanhamento psicológico ou espiritual individual.

Talvez você não precise de mais tempo. Precise de mais presença.A gente vive esperando a pausa perfeita, o fim da correr...
18/11/2025

Talvez você não precise de mais tempo. Precise de mais presença.
A gente vive esperando a pausa perfeita, o fim da correria, o momento ideal para cuidar da mente, do corpo, da alma.
Mas o agora já é esse lugar.
Mindfulness não é sobre parar tudo.
É sobre estar inteira onde você já está.
Na xícara de café.
Na água que corre.
No trânsito.
Na rotina que parece comum, mas pode ser sagrada.
Não é só respiração.
É reconexão.
É escolher habitar o momento, com fé, atenção e verdade.
Comece pequeno.
No simples.
No real.
E descubra:
A vida não muda quando você se ausenta pra pensar nela.
Ela muda quando você começa a viver de verdade dentro dela.

Salve pra praticar amanhã. Ou agora mesmo.

Endereço

Santos, SP

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Sthella Silva posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Psicóloga Sthella Silva:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram