Umbu Espaço Terapêutico

Umbu Espaço Terapêutico Espaço voltado ao bem-estar integral do ser. Terapias Complementares • Reiki • Meditação • Cursos

Seu fim de ano pode ser diferente. Menos cobrança, mais silêncio. Menos pressa, mais presença. Menos peso, mais leveza.E...
11/12/2025

Seu fim de ano pode ser diferente. Menos cobrança, mais silêncio. Menos pressa, mais presença. Menos peso, mais leveza.

Encerrar um ciclo não precisa ser sobre metas inalcançáveis ou listas intermináveis.

Pode ser sobre se acolher, descansar e agradecer pelo caminho percorrido.

No Espaço Umbu, acreditamos que o fim do ano é um convite para pausar e se reconectar.

Permita-se viver esse dezembro com calma e consciência.

📍Helbor Offices Vila Rica - Av. Conselheiro Nébias, 754/756 - conj 1619/1620 - Santos
📲13 997216678

Na cromoterapia, o azul é considerado uma cor calmante, capaz de reduzir a agitação mental, desacelerar os pensamentos e...
28/11/2025

Na cromoterapia, o azul é considerado uma cor calmante, capaz de reduzir a agitação mental, desacelerar os pensamentos e promover relaxamento profundo. Ele atua sobre o sistema nervoso, ajudando a equilibrar emoções e favorecendo o sono tranquilo.

Incorporar o azul em ambientes, roupas ou sessões terapêuticas pode ser um convite à paz interior.

No Espaço Umbu, usamos as cores como aliadas no processo de cura e bem-estar. Agende agora a sua consulta!

📍Helbor Offices Vila Rica - Av. Conselheiro Nébias, 754/756 - conj 1619/1620 - Santos
📲13 997216678

Cuidar de si também é mergulhar nas cores que curam. Na cromoterapia, cada cor vibra uma frequência capaz de equilibrar ...
26/11/2025

Cuidar de si também é mergulhar nas cores que curam.

Na cromoterapia, cada cor vibra uma frequência capaz de equilibrar corpo, mente e emoções. Hoje, escolhi silenciar o mundo lá fora e me reconectar com o que pulsa aqui dentro.

Porque o autocuidado é um ato de amor. E a energia das cores é um convite à presença.

📍Helbor Offices Vila Rica - Av. Conselheiro Nébias, 754/756 - conj 1619/1620 - Santos
📲13 997216678

21/11/2025

De acordo com uma famosa citação atribuída a Sigmund Freud, "as emoções não expressas nunca morrem. Elas são enterradas vivas e ressurgirão de formas mais feias". Essa perspectiva psicanalítica sugere que a repressão de sentimentos, em vez de eliminá-los, pode levá-los a emergir mais tarde em manifestações negativas, como sintomas psicossomáticos, ansiedade ou problemas de saúde mental.

Carregamos em nós a sabedoria de quem veio antes, vozes ancestrais que sussurram coragem, dignidade e resistência. Cada ...
20/11/2025

Carregamos em nós a sabedoria de quem veio antes, vozes ancestrais que sussurram coragem, dignidade e resistência. Cada passo que damos hoje é sustentado por histórias que não podem ser esquecidas.

A consciência é ponte entre memória e ação. Que o presente seja vivido com força, respeito e propósito!

📍Helbor Offices Vila Rica - Av. Conselheiro Nébias, 754/756 - conj 1619/1620 - Santos
📲13 997216678

Que tal participar da Jornada Ho’oponopono aqui no Espaço Umbu?Uma tarde inteira dedicada a você, pra curar, perdoar, e ...
19/11/2025

Que tal participar da Jornada Ho’oponopono aqui no Espaço Umbu?

Uma tarde inteira dedicada a você, pra curar, perdoar, e reconectar-se com o amor que mora aí dentro.

Durante 4 horas de imersão, você vai vivenciar o poder do Ho’oponopono, uma prática havaiana de perdão e reconciliação que transforma mágoas em aprendizado e culpa em leveza.

Teremos meditações, mantras, reflexões e cura emocional profunda.

📅 Dia 22/11
⏰14h às 18h
💰R$ 240 (parcelado)
☕ Inclui material + coffee break
👥 Vagas limitadas

Sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Faça sua inscrição através do nosso WhatsApp!

É normal minha mente não parar durante a meditação?Sim, completamente normal. A meditação não é sobre “esvaziar” a mente...
19/11/2025

É normal minha mente não parar durante a meditação?

Sim, completamente normal. A meditação não é sobre “esvaziar” a mente, mas sobre observar os pensamentos sem se apegar a eles. Quando você se senta para meditar, pode parecer que sua mente está mais agitada do que nunca. Mas isso acontece porque, pela primeira vez, você está prestando atenção nela.

A prática consiste em perceber quando a mente divaga e, com gentileza, trazê-la de volta ao foco, seja pela respiração, com um mantra ou uma visualização. Com o tempo, essa habilidade fortalece o cérebro, melhora o foco, reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

No Espaço Umbu, acolhemos cada etapa da sua jornada interior. Meditar é um treino de presença, não de perfeição.

📍Helbor Offices Vila Rica - Av. Conselheiro Nébias, 754/756 - conj 1619/1620 - Santos
📲13 997216678

Essa é a maior lição: enxergar o outro com o coração.No Dia Mundial da Gentileza, que tal praticar o olhar empático, o g...
13/11/2025

Essa é a maior lição: enxergar o outro com o coração.

No Dia Mundial da Gentileza, que tal praticar o olhar empático, o gesto acolhedor, a escuta verdadeira? Porque cada pessoa que você encontra está travando uma batalha.

E você pode ser a pausa de paz no dia de alguém!

Arraste para o lado e descubra sobre o livro Extraordinário!

📍Helbor Offices Vila Rica - Av. Conselheiro Nébias, 754/756 - conj 1619/1620 - Santos
📲13 997216678

O som que desperta o silêncio interior. O sino tibetano não apenas vibra no ar, ele reverbera dentro de nós.Cada toque é...
12/11/2025

O som que desperta o silêncio interior.

O sino tibetano não apenas vibra no ar, ele reverbera dentro de nós.

Cada toque é um convite à presença, à escuta profunda, à reconexão com o que é essencial.

Na terapia integrativa, o som é cura. E o silêncio que vem depois… também.

📍Helbor Offices Vila Rica - Av. Conselheiro Nébias, 754/756 - conj 1619/1620 - Santos
📲13 997216678

Você vive esperando o momento certo para descansar?A lista de tarefas nunca acaba. Sempre há algo a fazer, resolver, ent...
07/11/2025

Você vive esperando o momento certo para descansar?

A lista de tarefas nunca acaba. Sempre há algo a fazer, resolver, entregar. Mas o corpo e a mente não funcionam como uma máquina, eles precisam de pausas, de respiro, de silêncio.

Descansar não é sinal de fraqueza. É a sabedoria. É autocuidado. É presença.

No Espaço Umbu, acreditamos que o descanso é parte da cura. Permita-se parar. Mesmo que o mundo não pare.

📍Helbor Offices Vila Rica - Av. Conselheiro Nébias, 754/756 - conj 1619/1620 - Santos 📲13 997216678

As cartas revelam o que a alma sussurra. Nas terapias sistêmicas, cada carta é um convite à escuta profunda, à reconexão...
05/11/2025

As cartas revelam o que a alma sussurra.

Nas terapias sistêmicas, cada carta é um convite à escuta profunda, à reconexão com histórias, padrões e emoções que muitas vezes operam no silêncio.

Elas não trazem respostas prontas, trazem caminhos. Caminhos para olhar com mais clareza, sentir com mais verdade e agir com mais consciência.

No Espaço Umbu, usamos as cartas como instrumento de cura, acolhimento e transformação.

📍Helbor Offices Vila Rica - Av. Conselheiro Nébias, 754/756 - conj 1619/1620 - Santos 📲13 997216678

O autocuidado também é masculino, e falar sobre saúde é um ato de coragem.Novembro Azul é um convite à conscientização s...
03/11/2025

O autocuidado também é masculino, e falar sobre saúde é um ato de coragem.

Novembro Azul é um convite à conscientização sobre o câncer de próstata, o tipo mais comum entre os homens.

A prevenção começa com informação, escuta do corpo e exames regulares.

Valorize sua vida. Cuide-se.

📍Helbor Offices Vila Rica - Av. Conselheiro Nébias, 754/756 - conj 1619/1620 - Santos 📲13 997216678

Endereço

Avenida Conselheiro Nébias, 754/756 – Cj. 1619/20 – Boqueirão
Santos, SP
11045-002

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Umbu Espaço Terapêutico posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Umbu Espaço Terapêutico:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Quem Somos

Um espaço para cuidar da alma. Idealizado por Engenharia de Habilidades, é um espaço voltado ao bem estar integral, oferecemos atendimentos com Terapias Holísticas, atividades abertas ao público como grupos de Estudos, Meditação e Cursos e formações em terapias complementares. Terapias Holísticas, Reiki, Constelações Familiares, Ho’oponopono, Meditação e Cursos.