Isa Reis - Acupuntura & Terapias Integrativas

21/05/2024

Hoje o home office foi todinho dedicado às terapias florais.
Se você está entre as interagentes que enviaram as anamneses na semana passada chequem os seus e-mails e whats app, todas as recomendações foram encaminhadas. ✅
Quem ainda precisa de essências florais para esse mês, entre em contato até Quinta dia 23/5 💐, último dia que receberei as anamneses. 🙏📿

05/02/2024

A natureza sendo linda. ☀️

04/01/2024

Janeiro, alguns em férias outros retornando aos seus modelos de trabalho. Converso muito com as minhas amigas que exerciam a mesma profissão que eu no estilo CLT, sempre pautei que a obrigação de horas que precisam ser cumpridas não seriam sinônimo de produtividade e hoje, estudos são feitos, pesquisas são desenvolvidas e a observância é clara, como fazer girar todos os pratos da vida ficando “presos” a horas engessadas, sem flexibilidade.
Essa é a minha opinião e queria saber, qual é a sua?

28/12/2023

Você adora um bronzeado?
Então precisa ler isso.✅

27/10/2023

https://www.instagram.com/reel/Cy5u1nkA6VK/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

02/10/2023

Sabe o que liberta? O conhecimento.
Estava conversando com uma amiga sobre os investimentos que valem a pena, chegamos a uma conclusão que investir em estudos na sua área ou em áreas que agreguem valor ao que você faz e pagar por bons profissionais em consultas são estratégias bem assertivas para uma evolução.
Tendo conhecimento, força de vontade para aplicá-lo e paciência para alcançar os objetivos, a tríade do sucesso estará formada.
Quando ficamos somente no raso, somente consumindo dicas das redes sociais, estamos mais sujeitos a cairmos da cilada do remédio da moda, o chip do milagre, a cereja do bolo no exercício e assim vão se passando os anos e todos melhoram, menos você.
Ah, só uma observação! As palavras caíram como uma luva para você? Mas acredite, não é pessoal! Eu mesma lá atrás já achei que se comesse frango e alface eu viveria feliz e magra. 😳
Por aqui seguimos com Dietoterapia Chinesa, Acupuntura, Terapia Floral, Yôga, Crossfit, Musculação e aprendendo a cada dia.
Por aqui, desejo os melhores despertares. Namastê. 🙏📿

21/09/2023

Panqueca de maçã:
2 claras
1 scoop de whey de chocolate
1 colher da medida de creatina
1 colher rasa de farelo de aveia

Em um prato bate com o garfo os ingredientes acima,
Unta a frigideira com óleo de coco e passa um papel toalha para absorver em toda a frigideira,
Quando a borda começar a levantar, vira para o outro lado.
A panqueca estando pronta, finaliza com maçã cortada, mel e canela.

Para quem gosta de um docinho, é um prato cheio, confesso que sou mais para o sabor salgado.

Quem quiser dê aqui embaixo a sua contribuição de receitas rápidas misturando sabor salgado e doce.
Por aqui, desejo os melhores despertares.
Namastê. 🙏📿

07/08/2023

Usamos na medicina chinesa a abóbora como uma boa estratégia para fortalecer a energia do Baço e Estômago, logo, diminuímos a mucosidade como pensamentos repetitivos e quadros de retenção de líquido.
Abobrinha e carne de vaca são alimentos mornos que potencializam os efeitos desse mesmo elemento Terra.

Obs: na medicina chinesa existem 5 elementos e no elemento Terra temos os órgãos/vísceras: Baço e Estômago e o melhor horário para nutri-los, das 7h as 11h.

Só um detalhe: são 9:48h e esse é um café da manhã.
Não adianta querer mudanças se os seus hábitos não mudam. 🙏📿

05/08/2023

12/07/2023

Saiba impor limites pois são poucas as pessoas que conseguem se colocar no lugar do próximo. Já percebeu quantas vezes você falou ou pensou: Que pessoa sem noção!

Precisamos nos livrar da necessidade de ter reconhecimento e aprovação dos outros. Aqui muitas vezes nos anulamos para agradar e não somos verdadeiros com os nossos sentimentos e as nossas vontades.

Deixar de tentar controlar o comportamento das pessoas. A forma como o outro fala contigo, como ele te escuta ou não, como ele interpreta um diálogo, diz respeito ao entendimento do outro, cabe a você somente dizer com palavras e interpretações claras o que quis dizer de fato.

E é certo, quando em um diálogo há respiração, vontade em escutar o que o outro está dizendo e presença verdadeira, meio caminho para a paz já foi criado.

Obs: Tenho repetido muito isso em meus atendimentos, a acupuntura trabalha a livre circulação de Qi e Sangue pelo corpo, com isso, o melhor que você consome através dos alimentos, o melhor que você alimenta através dos seus pensamentos, vão formando uma base consistente para o alívio dos seus desconfortos.
Corpo - mente - espírito.
Andando juntos.

Desejo os melhores despertares. Namastê.

23/06/2023

Da clássica frase:
“Quem me conhece sabe.”

Uns dias atrás eu coloquei nos stories que as agulhas são as minhas fiéis escudeiras e não faltaram perguntas sobre o que eu estava sentindo.

As minhas amigas e interagentes sabem que recorro primeiro à Acupuntura para ir regulando o meu corpo para depois, caso precise, encaminhar para um outro profissional, isso aqui em casa, para vocês eu prefiro que primeiro vá ao médico especialista depois venham a mim. 🤩

Porque por aqui eu adoro fazer experiências. Pois bem, vamos ao que aconteceu: eu havia treinado normalmente, 1 atividade somente, 1 hora de treino, estava bem, mas depois de umas 2 horas bateu um cansaço extremo, preguiça, choro compulsivo e dúvidas sobre qual posicionamento tomar em determinadas situações, um embotamento mental.

Verificando pulso e língua e observando o meu corpo, era nítido que alguns meridianos como Rim, Baço e Figado estavam em desequilíbrio. Fora que verificando o ciclo menstrual eu estava na fase pós ovulatória com síndrome de ESTASE DO QI DO FÍGADO. ( O que isso significa na linguagem leiga: eu tinha entrado na tensão pré menstrual).

Sim, gente! É possível uma mulher de 50 anos menstruar normalmente e ter os seus índices hormonais regulados, estou uma “Isa Raia” como falam os meus amigos, mas claro, nada de bebês por aqui. 🤣

Voltando ao assunto, não tive dúvidas, as agulhas foram aplicadas e gradativamente até o dia seguinte as instabilidades foram passando, atenuando os desconfortos que eu estava sentindo.

Então, mais um ponto para a ACUPUNTURA , que por aqui, tenta eliminar remédios desnecessários para algumas situações.

O que desejo com esse texto?
Mostrar como eu me cuido por aqui, trocas de experiências e que as práticas integrativas como ACUPUNTURA, TERAPIA FLORAL E YÔGA, sejam aliadas aos nossos tratamentos já realizados.
Desejo sempre os melhores despertares. Namastê. 🙏📿

21/06/2023

Texto bem elucidativo sobre a polêmica do dia 21 de Junho.
Mas como Yôga é todo dia, mesmo naqueles dias que você não está no seu tapetinho, desejo um dia maravilhoso, sendo para você uma data comemorativa ou não.
Então divulgar o Yôga é comigo mesma, pois vejo a benção que se faz após cada prática, como o seu corpo alinha e alonga, a sua mente apazigua e o seu coração enche de empatia. E os dias que você só senta e medita? Como tudo se torna mais colorido. Ah, isso é muito bom.
Por aqui só desejando despertares. Namastê. 🙏