Clínica Angélica Croccia

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Santos, SP
Clínica Angélica Croccia

Nutrição Clinica Integrativa em Alta Complexidade. “Minha missão é levar saúde e bem estar!”💜

21/10/2025

Quer mais saciedade, ômega-3 e um intestino feliz? A resposta está na CHIA! 🤩

Muita gente compra a semente, mas não sabe como usá-la além de misturar no iogurte. Este carrossel está recheado de ideias fáceis para você não ter mais desculpa!

Você vai aprender a usar a chia para:
✨ Ter um café da manhã pronto (o famoso Pudim). ✨ Deixar pães e bolos mais nutritivos.
✨ Substituir o ovo em receitas (sim, é possível!).

Não esqueça de salvar o post para consultar sempre que precisar! 😉

Marque um amigo que ama (ou precisa) de chia! 👇

20/10/2025

Sempre em movimento 🍎 em aprendizado,atualizações e muitas especializações para SER o melhor para vocês 😉
Hoje em tbt no Congresso o maior do mundo na Nutrição Funcional 🍋

16/10/2025

Depoimentos como esse, aquecem o coraçãozinho da nutri!

De sair do sedentarismo a se tornar um atleta... Essa não é uma história comum, mas é a prova viva do poder de UMA DECISÃO.
Ele deu o primeiro passo e mudou completamente a trajetória da sua vida.
O caminho exige dedicação? Sim. Vale o esforço? ABSOLUTAMENTE!

💪 Agora, a pergunta é: O que te impede de tomar A SUA decisão? Sua história pode ser a próxima a inspirar!

Mande seu relato no Direct! Eu amo celebrar cada conquista 💜

12/10/2025

Ainda sobre ontem 🥰 um dia incrível com surpresas como essa para os participantes ✅ 1•Integrative Health Conference foi maravilhosa! Com palestrantes seletos e com os melhores fornecedores da magistral como exemplo a maravilhosa entre outras 🫶🏻parabéns pela organização ❤️ estava tudo perfeito💛

08/10/2025

Usando Mounjaro e quer garantir que cada dose traga o máximo de resultado? A chave não está só na aplicação, mas no que você coloca no prato!

O Mounjaro (Tirzepatida) é uma ferramenta poderosa, mas ele funciona melhor quando aliado a uma nutrição estratégica. Se o seu objetivo é a perda de gordura e a melhoria da saúde metabólica, você precisa proteger sua massa muscular e otimizar sua digestão.

Preparei um carrossel com dicas essenciais de nutrição para você potencializar os efeitos da medicação, reduzir desconfortos (como náuseas e constipação) e, o mais importante, garantir que o peso perdido seja de GORDURA, e não de músculo.

Salva esse post para consultar sempre que precisar de um guia rápido!
Você já está aplicando alguma dessas dicas? Me conta nos comentários! 👇

Dra. Angélica Croccia
Nutricionista Integrativa
CRN 3 - 10.007

02/10/2025

Hoje é dia de e como não falar do nosso florescer? 🌼
Foi lindo demais, agradeço imensamente todos os envolvidos 💜 Aonde for, seja flor 🌷

24/09/2025

✨ Nosso grande dia está chegando! ✨
Confira a programação completa para não perder nenhum momento especial:
☕ 08h30 – Recepção com café da manhã
🌸 09h00 – Abertura com Angélica
🧠 09h00 – Palestra com Jaimara (Psicóloga)
💪 09h30 – Daniela (Fisioterapeuta)
🎤 10h00 – Mariano
🌼 10h40 – Angélica
🎁 11h20 – Sorteio e encerramento
⏰ Previsão de término: 12h

📍 Evento Florescer
🗓 27 de setembro
🏢 Auditório Helbor Offices Vila Rica – Av. Conselheiro Nébias, 754

17/09/2025

Muitas pessoas com lipedema enfrentam dificuldade para perder peso, principalmente por conta da inflamação e da resistência à saciedade. Essa combinação de nutrientes pode ajudar muito nesse processo:

🥛 30g de Whey isolado → fonte de proteína que mantém massa magra, dá saciedade e reduz a fome.

🍓 150g de frutas vermelhas congeladas → antioxidantes poderosos, fibras que ajudam na digestão e baixíssimas calorias.

🌰 150ml de leite de castanhas → gorduras boas que equilibram os hormônios, aumentam a saciedade e deixam a bebida super cremosa.

Por que efeito “OZEMPIC”?
Essa mistura de proteínas, fibras e gorduras boas atua diretamente no controle do apetite, ajudando a regular a fome e prolongando a sensação de saciedade, semelhante ao que muita gente chama de “efeito do Ozempic”, mas de forma natural e saudável.

Dica: Use como lanche da tarde para controlar a vontade de beliscar e apoiar no emagrecimento saudável, mesmo com lipedema.

👉 Salve essa receita para testar depois e marque alguém que precisa dessa dica!

14/09/2025

Você sabe o que significa? Amor-próprio é um sentimento de carinho, respeito e consideração por si mesmo, que envolve a aceitação das suas qualidades e imperfeições, a priorização do seu bem-estar físico e mental, e a definição de limites saudáveis em suas relações. Cultivar o amor-próprio é um processo contínuo de autoconhecimento, autocuidado e autocompaixão, que leva a uma maior autoestima e felicidade. 🌷❤️❤️❤️😍

Cuide - se 🌷🌷🌷😍😉😉😉
Beijo no ❤️

10/09/2025

Nutrição não é sobre cortar, é sobre equilibrar. ✨

Muita gente ainda associa nutrição a dieta restritiva, pratos sem sabor e a ideia de “nunca mais poder comer o que gosta”.
👉 Mas a verdade é que nutrição vai além de perder peso: é sobre ganhar saúde, energia e liberdade com escolhas conscientes.

🍽️ Quando você aprende a montar o prato certo, pode incluir aquele chocolate ou uma pizza no fim de semana sem culpa.
⚖️ O equilíbrio vem quando entendemos que não existem alimentos proibidos, mas sim contextos e quantidades certas para cada pessoa.

💡 A verdadeira nutrição não aprisiona, ela liberta!

Salve este post para lembrar: seu corpo merece cuidado, não castigo.
E se você quer aprender a comer bem sem restrições, clique no link da bio e agende sua consulta. 💜

Endereço

Avenida Conselheiro Nébias, 754
Santos, SP

Site

http://www.angelicacroccia.com/

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