Studio Camila Mota

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02/04/2026

Tá faltando só isso pra você viver sem dor... 🥰

Só você entrar em contato com a gente 🤭

01/04/2026

Viva o Lorenzo!! 🎉🎊🎈🎂
Chegou o dia 1º de abril pra encher os nossos corações de amor, felicidade e gratidão pela sua vida!! ☺️🙌🏻
Hoje você completa sua primeira década de vida! São 10 anos transformando o meu mundo com a sua alegria e inteligência.
Ver você crescer, descobrir seus talentos e construir seu próprio caminho é o maior privilégio da minha vida. Que este novo ciclo seja repleto de aventuras, aprendizados e que você nunca perca essa luz que brilha nos seus olhos.✨⚽️🎼
Que Deus 🙏🏼 continue te abençoando imensamente com muita saúde, amor e diversão!
Te Amo pra Caramba e pra Sempre!💙

30/03/2026

🔺A liberação miofascial é uma técnica terapêutica que atua diretamente nas fáscias (o tecido conjuntivo que envolve e conecta todos os músculos do corpo).

🔺Quando você sente o "corpo travado", geralmente é porque essas fáscias ficaram rígidas ou aderidas devido a estresse, má postura, sedentarismo ou treinos intensos, criando pontos de tensão conhecidos como "pontos gatilho".

🔺Principais Benefícios para o Corpo Travado
* Alívio de dores: Reduz o desconforto causado por tensões acumuladas e contraturas musculares.
* Melhora da mobilidade: Ao "soltar" as fáscias, o corpo recupera a amplitude de movimento e a flexibilidade.
* Recuperação Muscular: Ajuda na circulação sanguínea e na oxigenação dos tecidos, acelerando a recuperação após exercícios.
* Prevenção de Lesões: Corrige padrões de movimento limitados que poderiam levar a problemas mais sérios.

Se você se identificou com os sintomas mencionados e acredita que a técnica pode ajudar, agende agora o seu horário.
📆🙌💫

📍Avenida Ana Costa, 482
salas 501 e 816
📱(13) 99712- 2433

27/03/2026

✨O método que transforma seu esforço em qualidade de vida.

Vem para o Pilates. 🤸✨🧡

📍Avenida Ana Costa, 482
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26/03/2026

♦️A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica fisioterapêutica que corrige a postura e alivia dores crônicas através de alongamentos das cadeias musculares.

♦️Focada na causa do desequilíbrio e não apenas no sintoma, a RPG usa posturas personalizadas para alinhar a coluna, aumentar a flexibilidade e melhorar a consciência corporal.

♦️Principais Benefícios da RPG para Postura:
* Correção de Desvios: Trata escoliose, hipercifose (corcunda) e hiperlordose.
* Alívio de Dores: Eficaz contra dores nas costas, cervicalgia (pescoço) e lombalgia.
* Alongamento e Fortalecimento: Alonga músculos encurtados e fortalece os enfraquecidos.
* Melhora Respiratória: A técnica utiliza a respiração diafragmática para auxiliar na correção da postura.

Agende uma avaliação. 📆📌✨

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25/03/2026

No Pilates, não é a intensidade de um único dia que transforma, mas a constância. 💫
É a repetição que ensina o corpo a alinhar, a respiração a guiar e a mente a controlar. 🙌

Mantenha o ritmo e os resultados virão.🤸✨

Agende uma aula experimental. 📆💛

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23/03/2026

🔸A soroterapia, é uma forma eficiente de repor nutrientes diretamente na corrente sanguínea, garantindo absorção imediata e melhores resultados.

🔸Para pacientes que buscam melhorar a imunidade, disposição, recuperação muscular ou corrigir deficiências nutricionais, a soroterapia é uma solução prática e personalizada.

🔸Ela oferece vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais, promovendo equilíbrio no organismo, combate ao estresse oxidativo, e aceleração no processo de recuperação após doenças, treinos intensos ou períodos de cansaço extremo.

A soroterapia pode ser a mudança que você precisa para uma vida mais saudável e equilibrada. ✨

Agende uma avaliação. 📆💛

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20/03/2026

Você também já sentiu isso? 😅

No Pilates, a gente descobre músculos
que nem sabia que existiam e aprende a usá-los do jeito certo. 🧠 🤸 🩷

Agende uma aula experimental. 📆📌💫

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19/03/2026

Se o aparelho Reformer falasse… 👀 ☺️

Ele provavelmente seria aquele treinador sincero, exigente mas implacável. 😅😅

18/03/2026

O seu momento de autocuidado começa aqui. Agende sua massagem e sinta a leveza de estar bem consigo mesma. 💆‍♀️ 💫 🪷

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16/03/2026

Pilates não é sobre o que você faz, mas sobre como você faz.

Acrobacia sem propósito é apenas movimento. Pilates com propósito é transformação.

Domine a base, controle o centro e a evolução virá naturalmente. ✨

Agende uma aula experimental. 📆📌

📍Avenida Ana Costa, 482
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13/03/2026

Quando o universo responde com letras garrafais… 😅 Não poderia ser mais claro… 🤭💫

O que você está esperando para começar a praticar Pilates? ☺️🤸

Endereço

Avenida Dona Ana Costa, 482/cj 501 E 816/Gonzaga
Santos, SP
11060002

Telefone

013997122433

Site

http://www.studiocamilamota.com.br/

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