Márcia Terapias

14/09/2025

Bem isso!

14/09/2025

Com o tempo, a gente entende que ninguém vai preencher todas as nossas expectativas.

Cada pessoa é feita de qualidades e falhas, e tudo bem.

Amor não é encontrar quem nos complete, é caminhar ao lado de quem soma.

Quem busca perfeição perde a chance de viver algo real.

⚘️

09/09/2025

Não é normal perder neurônios após os 40 anos!!
Por isso as referências que estão nos exames devem ser sempre avaliadas por um médico que levará em conta todo o histórico do paciente.

A Microangiopatia Gliose
A microangiopatia gliose é uma condição em que pequenos vasos sanguíneos no cérebro se tornam anormais ou sofrem lesões. Essa alteração pode levar à diminuição.

A Desmielinização
A desmielinização refere-se à perda ou danos à camada protetora chamada mielina, que envolve os neurônios. A mielina é crucial para uma comunicação eficiente entre as células nervosas.

Quando ocorre a desmielinização, a transmissão dos impulsos elétricos pode ser interrompida ou retardada, afetando o funcionamento normal do sistema nervoso.

Lembre-se: cuidar do cérebro é tão importante quanto cuidar do corpo. Mantenha uma alimentação saudável, pratique exercícios físicos regularmente, durma bem e estimule seu cérebro com atividades intelectualmente desafiadoras.

Se você ou alguém que você conhece está tendo sintomas relacionados à microangiopatia gliose, desmielinização ou qualquer outra preocupação cerebral, consulte um médico.

25/05/2025

24/04/2025

Fibromialgia

Dor muscular generalizada e sensibilidade são os sintomas mais comuns.

As pessoas podem ter:
Dores locais: nos músculos, costas, cotovelo, no abdômen ou pescoço
Tipos de dor: crônica, aguda, difusa, latejante ou forte
Dores circunstanciais: à noite
No sono: dificuldade em adormecer, distúrbios do sono ou sonolência
No aparelho gastrointestinal: constipação, náusea ou quantidades excessivas de gases
No corpo: fadiga, mal-estar ou sensação de cansaço
Nos músculos: sensibilidade muscular, dor muscular tardia ou espasmos musculares
No humor: ansiedade, mudanças de humor ou nervosismo
Sensorial: formigamento ou sensibilidade à dor
Na cognição: esquecimento ou falta de concentração
Nas mãos: formigamento ou sensação de frio
Também é comum: depressão, dor de cabeça, formigamento nos pés, irritabilidade, menstruação dolorosa, recidiva, rigidez das articulações ou sensibilidade ao frio

O tratamento é feito por meio de cuidados individuais e paliativos
Medicamentos, psicoterapia e redução do estresse podem ajudar no controle dos sintomas.

A massagem relaxante para os pacientes com a Fibromialgia é muito benéfica, pois reduz a tensão muscular, diminui o estresse e a angústia, estimula hormônios do bem-estar e aciona o sistema parassimpática do sistema nervoso autônomo responsável por deixar a pessoa calma.

Agende o seu momento !
51 989543442massoterapeuta

09/04/2025

Agende o momento!
51 989543442

03/03/2025

Em um mundo acelerado, onde as notificações não param e as obrigações se acumulam, encontrar tempo para olhar para dentro pode parecer um luxo inalcançável. No entanto, como destaca Fernanda Souza, o equilíbrio entre as demandas externas e a reflexão interior não é apenas possível - é essencial.

Pequenos momentos de pausa no meio da rotina, como desligar o celular por alguns minutos ou respirar conscientemente enquanto se espera por uma resposta, podem se tornar poderosos atos de autocuidado. Não se trata de abandonar as responsabilidades, mas de perceber que, ao cuidar da nossa mente e do nosso coração, enfrentamos os desafios diários com mais clareza e leveza.

Cuide se!

24/11/2024

Uma bela reflexão!
Mais paciência e menos julgamentos!
massoterapeuta

07/11/2024

A massagem relaxante pode trazer vários benefícios para o corpo e a mente.

A massagem relaxante pode ajudar a aliviar dores musculares e reduzir a tensão.

Melhora a circulação sanguínea: Os movimentos da massagem podem melhorar a circulação sanguínea e a elasticidade da pele.

Fortalece o sistema imunológico: A massagem estimula o sistema linfático, o que ajuda a eliminar toxinas e a fortalecer o sistema imunológico.

Reduz o estresse e a ansiedade: A massagem pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.

Melhora a qualidade do sono: A massagem pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e a tratar insônia.

Reduz dores crônicas: A massagem pode ajudar a reduzir dores crônicas, como as relacionadas à artrite ou fibromialgia.

Diminui a frequência de dores de cabeça: A massagem pode ajudar a diminuir a frequência de dores de cabeça e enxaquecas.

Aumenta a flexibilidade corporal: A massagem pode ajudar a melhorar a flexibilidade corporal.

A massagem pode ter efeitos positivos no organismo de forma mecânica, neural, fisiológica e química. Além disso, a massagem é autocuidado!

Agende o seu momento e sinta os benefícios da Massagem relaxante!
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04/11/2024

🌿 2 dias e 1 noite de bem-estar e relaxante em contato com a natureza. 💚

🌿Arrasta para o lado e confira o Programa Bem-estar Supreme (hospedagem no Vila Ventura Ecoresort + terapias de spa do One Spa Vila Ventura - )
Um oásis de bem-estar e relaxamento!

04/11/2024

Se você corre pra carregar o celular antes de acabar a bateria, por que não fazer o mesmo com você?

Muitas vezes, esquecemos da gente, bora parar um pouco, recarregar as energias e se cuidar mais!

Se cuide, se ame, não se deixe pra depois!

Agende o seu momento relaxante e renove as energias!
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