Estúdio de Yoga - Manô Araújo

29/08/2025

Quem aqui gosta de escalda-pés?
🌿Promover o relaxamento

10/07/2025

Nesta Lua Cheia celebramos os Mestres |Gurupurnima 🙏🏼

Queremos aproveitar esta preciosa ocasião para saudar os gurus de Ranipur Kailash Puri Ashram em Varanasi/Índia 🪷 Esta comunidade que acolheu nosso grupo durante viagem a Índia, no qual transformou a todos nós.
Agradeço Guruji , , por nos proporcionar esta experiência.

🌕 O que é a Lua Cheia de Gurupurnima?
É um momento profundamente espiritual dedicado à figura do Guru — aquele ou aquela que ilumina o caminho, que conduz do escuro da ignorância à luz do conhecimento.

Nesse dia, honramos todos os mestres: os professores espirituais, os ancestrais, os guias da vida, e até mesmo a sabedoria que habita em nosso próprio coração. É uma oportunidade de expressar gratidão, fazer silêncio interior e aprofundar a conexão com o propósito mais elevado.

🧘🏽‍♀️ Celebrar Gurupurnima é se abrir à escuta, ao aprendizado e ao caminho da consciência.

29/06/2025

O Estúdio está passando por uma transformação! Além das práticas de Yoga estamos oferecendo Massagem Ayurvédica.
Yoga 🪷 Ayurveda | Manô Araújo
Saiba mais 👇🏽

Massagem Ayurvédica em Saquarema-RJ 5.0 Aproveite Massagem Ayurvédica: óleos aquecidos, do couro cabeludo aos pés A massagem ayurvédica, ou Abhyanga, é realizada com óleos vegetais aquecidos, podendo ser selecionados de acordo com o biotipo de cada pessoa e enriquecidos com óleos essenciais ...

16/06/2025

Nossa grade de horários em parceria com e 🪷
Esperamos vocês!

20/05/2025

As práticas de Ashtanga e Hatha Yoga estão acontecendo na em Itaúna - Rua Pitatunga, 30 ✨ Já pensou em retornar às suas práticas de Yoga? Nunca fez? Convidamos a experimentar esta ferramenta milenar de conhecimento, através de exercícios corporais, respiratórios, mantras e concentração.

15/05/2025

Banho de Floresta, Yoga e Meditação Guiada

Domingo dia 18 de Maio
8:00h às 12:00h

O convite é para a realização de uma prática orientada de observação e contemplação, conectando-se aos elementos, às plantas e aos sons da natureza, observando os movimentos externos e internos. Mova-se e alongue-se, percorra por trilhas e fortaleça-se com uma prática ecoterapêutica, percebendo que somos todos natureza.

Local: Sítio da Saudade
Alameda das Acácias 455, Rio Seco, Saquarema
Caminhada de nível fácil
Tempo de caminhada aproximado de 10 minutos até o local para yoga
Atividades: banho de floresta, trilha contemplativa e interpretativa, prática de yoga, meditação e roda de partilha.

O que levar:
Água
Tapete de yoga ou canga
Repelente
Lanche para compartilhar

Contribuição 60,00

Mais informações:
Jessica Freitas e Manoela Araújo
2298829-0372 ou 2299777-2998

27/04/2025

Banho de Floresta com Yoga e Meditação Guiada.
agradeço o convite e a parceria.
O Sítio da Saudade é realmente um lugar que acolhe nossa alma.
Agradeço a todos que embarcaram nesse momento conosco. Juntos contemplamos a natureza e percebemos que somos parte dela.
Ao final de uma manhã, retornamos revitalizados e abraçados por este verde incrível, pelo aroma das plantas, da terra, das folhas secas no caminho.
Não percam a próxima oportunidade em maio e sejam bem vindos 💚