Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 14:00

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Espaço Kalyana, Avenida Saquarema 567 loja 39 A/Lake's Shopping-Saquarema, Saquarema (2025)

Q: Qual é o endereço?

Avenida Saquarema 567 Loja 39 A/Lake's Shopping-Saquarema

21/10/2025

Cuidar do ambiente corporativo é cuidar das pessoas que o constroem todos os dias.

Na Kalyana Consultoria, aplicamos técnicas e práticas que transformam o cotidiano das empresas, promovendo bem-estar, engajamento e equilíbrio entre corpo, mente e trabalho.
Acreditamos que o cuidado com as pessoas é o maior investimento que uma empresa pode fazer, porque quando o corpo, a mente e o propósito caminham juntos, o resultado vem de forma natural.

Esse é o nosso diferencial: unir ciência, empatia e estratégia para criar ambientes mais saudáveis e produtivos.

21/10/2025

Cuidar do ambiente corporativo é cuidar das pessoas que o constroem todos os dias.

Na Kalyana Consultoria, aplicamos técnicas e práticas que transformam o cotidiano das empresas, promovendo bem-estar, engajamento e equilíbrio entre corpo, mente e trabalho.
Acreditamos que o cuidado com as pessoas é o maior investimento que uma empresa pode fazer, porque quando o corpo, a mente e o propósito caminham juntos, o resultado vem de forma natural.

Esse é o nosso diferencial: unir ciência, empatia e estratégia para criar ambientes mais saudáveis e produtivos.

10/10/2025

Criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), essa data nos lembra que cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.

No ambiente corporativo, isso significa repensar rotinas, acolher vulnerabilidades e construir espaços onde falar sobre saúde mental não seja tabu, mas parte da cultura.

O estresse, a exaustão e a sobrecarga não são sinais de força.
São alertas de que algo precisa de cuidado.

Na Kalyana Consultoria, acreditamos que promover saúde mental é investir em pessoas, e pessoas bem-cuidadas constroem empresas mais humanas e sustentáveis.

19/09/2025

✨ Que a sua sexta-feira seja um lembrete:
Você não é máquina. E tudo bem descansar.

Desligar o celular, tirar o sapato, respirar fundo.
Parece simples, mas é exatamente aí que começa o autocuidado de verdade.
Cuidar da mente é cuidar da sua produtividade, da sua clareza — e da sua saúde.
Descansar não é parar. É avançar com inteligência.

19/09/2025

✨ Que a sua sexta-feira seja um lembrete:
Você não é máquina. E tudo bem descansar.

Desligar o celular, tirar o sapato, respirar fundo.
Parece simples, mas é exatamente aí que começa o autocuidado de verdade.
Cuidar da mente é cuidar da sua produtividade, da sua clareza — e da sua saúde.
Descansar não é parar. É avançar com inteligência.

12/09/2025

Mais do que um aroma agradável, os óleos essenciais têm sido estudados por seus efeitos no corpo e na mente — e podem ser grandes aliados na sua rotina!

📌 Pesquisas indicam que:
• A lavanda reduz níveis de cortisol (hormônio do estresse) e melhora o sono profundo
• O alecrim aumenta a concentração e a performance cognitiva em tarefas de memória
• A bergamota está entre os óleos com maior eficácia na redução da ansiedade leve a moderada
• A laranja doce tem efeito calmante e é associada a melhora do humor e sensação de bem-estar

💡 Incorporar os óleos essenciais no dia a dia é uma forma simples e natural de promover equilíbrio, foco e bem-estar emocional.

10/09/2025

💛 Saúde emocional também é pauta corporativa.
Segundo a OMS, um ambiente de trabalho saudável pode prevenir transtornos mentais e reduzir significativamente os riscos de suicídio.

📊 Dados publicados na International Journal of Environmental Research and Public Health (2021) mostram que locais com apoio emocional, escuta ativa e pausas adequadas apresentam menor incidência de depressão, ansiedade e ideação suicida.

Empresas que investem em bem-estar real constroem equipes mais engajadas, humanas e sustentáveis.

✨ Kalyana Consultoria oferece ações práticas de promoção à saúde mental para ambientes corporativos.
Porque cuidar da vida também é uma escolha organizacional.

01/09/2025

Cuidar da saúde mental também é responsabilidade das empresas.

A cada 40 segundos, uma vida é perdida para o suicídio no mundo.
E segundo a Organização Mundial da Saúde, ambientes de trabalho saudáveis reduzem significativamente o risco de adoecimento emocional.

📊 Um estudo da International Journal of Environmental Research and Public Health (2021) mostrou que empresas que oferecem suporte emocional, escuta ativa e pausas adequadas têm equipes com menor incidência de depressão, ansiedade e ideação suicida.

A Kalyana Consultoria pode caminhar com sua empresa nessa jornada.
Juntos, podemos construir ambientes mais saudáveis, humanos e sustentáveis — onde o cuidado faz parte da cultura, e não apenas da campanha.

19/08/2025

Você sabia?
Camomila e gengibre vão muito além do aroma agradável e do sabor marcante.

• A camomila é conhecida por seus efeitos calmantes, ajudando a regular o sistema nervoso e aliviar tensões do dia a dia.

• Já o gengibre é um poderoso aliado da digestão e da imunidade, trazendo vitalidade e bem-estar para a rotina.

Essa combinação, utilizada na fitoterapia, oferece um cuidado natural, acessível e eficaz — ideal para quem busca equilíbrio físico e emocional no dia a dia.

06/08/2025

Conectar pessoas e propósito também pode acontecer com as mãos na terra. 🌱
Na Shell, o plantio de hortelã, manjericão e alecrim trouxe muito mais do que novas mudas: despertou reflexão, colaboração e bem-estar coletivo.

Cada plantio simbolizou responsabilidade, foco e consciência — valores que fortalecem equipes e inspiram ambientes de trabalho mais humanos e sustentáveis.

Uma ação simples, mas transformadora, que reforça como o cuidado com o ambiente e com o outro caminham juntos.

30/07/2025

Vivências como a aromaterapia convidam à redução de tensões, à ampliação do foco e ao fortalecimento de conexões, mesmo em ambientes corporativos dinâmicos.

Vale destacar que essa prática foi inserida, em 2018, no rol dos recursos integrativos da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) do Sistema Único de Saúde (SUS).

Mais do que bem-estar, é sobre criar experiências que contam histórias e tornam as equipes mais motivadas, presentes e produtivas.

Quer saber como levar essa vivência para sua empresa? Fale com a gente e descubra como o Kalyana Consultoria pode transformar sua rotina!

27/07/2025

Prevenir é proteger vidas, e também o futuro das empresas.

O Dia Internacional da Prevenção de Acidentes de Trabalho nos convida a refletir sobre a importância da cultura de segurança no dia a dia corporativo.

Segundo a Organização Internacional do Trabalho (OIT), milhões de trabalhadores sofrem acidentes laborais todos os anos no mundo — e grande parte deles poderia ser evitada com medidas simples de prevenção, como treinamentos claros, pausas e ajustes ergonômicos adequados.

A ergonomia vai além do conforto: ela reduz riscos invisíveis como lesões por esforço repetitivo (LER/DORT), dores posturais e fadiga física e mental — fatores que aumentam as chances de acidentes e afastamentos.

Investir em prevenção e ergonomia é investir em saúde, produtividade e sustentabilidade humana dentro das empresas.

Espaço Kalyana

21/10/2025

21/10/2025

10/10/2025

19/09/2025

19/09/2025

12/09/2025

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